военный рукопашный бой и плаванье. как это правильно совместить??

Водные виды спорта
Водные виды спорта: военный рукопашный бой и плаванье  как это правильно совместитьзанимаюсь военным рукопашным боем.есть успехи.появляется возможность 2-3 раза в неделю плавать в бассейне.как мне правильно спланировать тренировки?(опытным пловцом себя назвать не могу) помогите, пожалуйста!! заранее спасибо.
5 комментариев
avatar
В морские котики!
Боевые пловцы-есть вроде такое название. Там рукопашка в водных условиях.
avatar
плавание это есть айс бля БИ,ибо развитие плеч,груди,спины,рук+если есть жирок скажи ему пока))))занимайся с трененром научит технике,ну и всякие атм проги,комплексные упражнения,никогда не пожалеешь,ах да забыл хорошую дыхалку)))3 раза в неделю вполне достаточно,но заниматсья должен так чтобы выползать оттуда
avatar
спасибо огромнеишее..буду стараться!
avatar
Давай в марафонское плавание, там и рукопашный бой присутствует!:-)
avatar
- Значит, так, парень, - сказал инструктор по плаванию молодому матросу, который никак не мог научиться держаться на воде. - Мне остается дать Вам последний совет. Если Ваш корабль начнет тонуть, спокойно идите вместе с ним на дно. И как только достигнете дна, сразу бегите к берегу. Иначе Вы утоните.

+
На занятиях по преодолению водной преграды мотопехотное подразделение должно было переправиться на другой берег очень глубокой реки на плоту.
- Бывали когда-нибудь потери на этом месте? - спросил один робкий солдат.
- Нет, - ответили ему. - На прошлых занятиях один солдат здесь утонул, но на другой день мы его нашли.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.