Помогите

обратись к врачу!может что-то с кровообращением

ешь побольше кураги!
если в басике свело ногу - потяни за большой палец ноги на себя...
еще можно с собой на плавки пристегнуть булавку. когда сведет ногу - слегка уколи мышцу...
вот... все что знаю...

Если ногу сводит,значит у тебя мало кальция........Ешь побольше еду где есть кальций.......Реально помогает......

Резких движений не делай, да и мышцы лучше разогреть перед бассейном...и плавать по технике

Кальций, булавка, большой палец, разминка, техника, нет резким движениям....... =)
Сегодня может удастся опробовать.

Ходи в бассейн с протезами

=))))))) или плавай в ваннне

Спасибо)

Главное не давай мышцам остыть))

Попробуй растяжку делать!!!!!

а у меня ноги сводит, когда батом плаваю!почему?

потому что если батом плыть, ноги носками друг к другу держишь и еще дергаешь)))а еще у тя с сосудами проблема наерно,у мя тож такая фигня на 200 батт

как плыть 1500 не врубаюсь
подск5ажите
пишите в личку пож

кальций! но он усваивается только в ионной форме!
неправильная техника!
а еще ноги сводит на батте при бывшем врожденном подвывихе бедра.