!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! HELP советом !!!!!!!!!!!

Санек психологический настрой это пипец и скорей всего ты его не получил на соревнованиях так как мало в них учавствовал!! ведь чем больше ты плаваешь на больших стартах тем больше у тебя психологический настрой!!!
на счет музыки это да правельно блин думаю каждые по разному слушают я в примеру люблю послушать хаус электро причем лучше всего позитивный!!!!
ну а если ты хочешь всех порвать тогда слушай ТЕХНО причем жесткое!!!
тогда у тебя будет очень боевой настрой и тееб просто будет хотеться проплыть и выйграть))

Я думаю что то ритмичное такое,может клаб..

не музыка, а только опыт
чем больше ты стартуешь в промежуток времени - тем лучше
например за неделю 6 раз что-нибудь со старта

всем СПС , респект =)

странно не правда ли ребята написали вдвоем то что я написал один))))) только вот проблема в том что девушка не разбирается в музыке)))) я просто много знаю про стили но стиль кдаб я еще на слышал))))

А мне кажется музыка это вообще излишне. Она мешает настриться.

ну кому как,я вот вплоть до своей дистанции слушаю музыку чаще драм,потому что после этой музыки появляется азарт,а страх уходит..музыка это вообще вещь!!))))

она клаб написала, а не кдаб
думаю - она имела ввиду клубную музыку, а не даб

Имеет место быть и легкая агрессия перед стартом...Хороший пример Майк Тайсон перед боем...Там такой взгляд,что соперник это чувствует...))но это больше для спринта подойдет,разозлиться и взорваться!

лучше всего когда твоя девушка на соревнования приходит))) всех рвеш!! для меня работает)))

я мне нравится что то спокойное типа relax помогает сосредоточится,не только на соревнованиях но и просто по жизни!

Александр, стоит настроиться как на тренеровку!

Фелпс слушет Эминема.

лучше всего перед СТАРТОМ выплеснуть всю злость из себя!!!ИЛИ ПОСЛУШАТЬ ПОЗИТИВНУЮ МУЗЫКУ!

вообще вы зря советуете музыку, от которой колбасит лично ВАС, у людей разные вкусы, просто нужно ощущать, от какой группы, песни, трека тебя качает больше и его слушать перед стартом, насчет влиянии музыки негативно на нервное состояние человека готов поспорить - по своему опыту скажу, что я слушаю буквально до последнего момента поднятия на тумбочку и потом еще после прыжка всю дистанцию проигрываю остатки (или заного) в голове))

как брассом плыть когда остается метр до конца
два гребка или один
плиzzzz подскажите
пишите в личку или на стене

пожалуста

как бы если метр, то 2 гребка надо умудриться туда засунуть, особенно если это 100ка или 200, почему они, потому, что там темп пониже, чем на полтосе.. хотя если уровень ниже кмс, то я не могу судить, сколько там можно умудриться впихнуть гребков) у меня всреднем один цикл(в темпе хорошем) 2 - 2.5м, эт на сотке

Фелпс слушает суперстар Сурrеss Нill его любимая песня

Дочь пользуется тем-же способом, что и я в детстве. Надо поприставать к самым уверенным и поныть, что у меня нихрена не получится, все болит,вода мокрая а солнце тусклое. При выходе на старт думать: что получится, то и получится. При команде "на старт" Должна быть только одна мысль: "Ну я сейчас вам устрою, гады" И в голове ритмичная песня, и ритм все быстрее и быстрее. (опробованно только на спринтерах).

#11
Ваня <Unstoppable> Софиенко

ппц, просто +100 ))) у меня была подобная тема)))

#15 — 1
психологический настрой - это ни в коем случае не разговаривать ни с кем из соперников, т.е. заткнуть уши плеером БЕЗ звука. )))
годится и #21