ОБОЗНАЧЕНИЯ НОМЕРА ПРЫЖКОВ!!!
Значит так!Самое простое - это буква, обозначает положение в полете:
A - прогнувшись
B - согнувшись
С - в группировке
D - свободное положение
Существует 6 классов прыжков:
1 - прыжки вперед из передней стойки
2 - прыжки назад из задней стойки
3 - прыжки назад из передней стойки (авербах)
4 - прыжки вперед из задней стойки (подсебя)
первые 4 класса также являются направлениями прыжка (соответственно вперед, назад, авербах, подсебя)
5 - винтовые прыжки
6 - прыжки с кистей
Проще всего обозначаются прыжки первых 4-х классов. Они записываются трехзначным числом с добавлением буквы. Первое число (1-4) обозначает направление; второе число - 1, если прыжок исполняется летом, 0 - если нет; третье число - количество полуоборотов.
Например:
107B - три с половиной сальта вперед в положении согнувшись
1 - прыжок вперед
0 - не летом
7 - семь полуоборотов (т.е. 3,5 сальта)
B - положение согнувшись
Винтовые прыжки (прыжки 5 класса) записываются четырехзначным числом с добавлением буквы. Первое число - 5; второе число - 1-4 (направление прыжка); третье число - количество полуоборотов; четвертое - количество полувинтов.
Например:
5136D - полтора сальта вперед с тремя винтами в свободном положении
5 - винтовой прыжок
1 - вращение вперед
3 - три полуоборота
6 - шесть полувинтов
D - свободное положение
Прыжки с кистей бывают винтовые и невинтовые.
Невинтовые прыжки с кистей записываются трехзначным числом с буквой.
Первое число - 6; второе число - 1-3 (направление прыжка, подсебя (4) со стойки не исполняют, прыжки авербах (3) со стойки на кистях также называют прыжками Тарасова); третье число - количество полуоборотов.
Например:
626B - со стойки на кистях три сальта назад в положении согнувшись
6 - прыжок со стойки на кистях
2 - прыжок назад
6 - шесть полуоборотов
B - согнувшись
Винтовые прыжки с кистей записываются четырехзначным числом с буквой.
Первая цифра - 6; вторая цифра - 1-2 (винтовые прыжки с кистей выполняются только вперед и назад); третья цифра - количество полуоборотов; четвертая - количество полувинтов/
Например:
6142B - со стойки на кистях два сальта вперед с винтом в положении согнувшись
6 - прыжок со стойки на кистях
1 - направление вперед
4 - четыре полуоборота
2 - два полувинта
B - согнувшись
__________________________
Вот вроде и вся наука!!!=)
В группе появляются новые лица и это приятно. Давайте каждый немного расскажет о себе и о своем водном опыте.
Карп 7 кг. Щука 5 кг ....
Что вы скажите по поводу этой статьи? Лично меня она повергла в сомнение:
кто как расслабляется после тренеровок?=) как боритесь с усталостью?
Вернус к фонарям тема старая, но кто ползуется данной вещью (Вега 2)???? в первую очередь Интересно мнение тех кто до Веги пользовался самодельными фонарями да еще и не один год, я уже переделал десятка два фонарей, есть весма интересные и удачные поделки, но тут мне попался вега 2 у друга... его цена в районе 7-8 т. рублей, стоит ли разорятся?
Завершившийся в столице Венгрии(да, кстати, Будапешт это еще и столица Венгрии) чемпионат Европы по водным видам спорта-2010 подарил нам массу ярких и запоминающихся мгновений: первые большие и серьезные старты после отмены костюмов, гегемония российской сборной в кроллевых мужских эстафетах, открытия чемпионата ( Настя Чаун, Сильке Липпок, Лакур), героическое выступление лидера нашей сборной Юлии ЕФимовой, детское счастье Бернара и злосчастные 12 сотых...
Часто, во время занятия по абонементу, люди мешают плавать: то плывут «по встречке», то остановятся ни с того, ни с сего. А также они, зная и видя, что ты плывешь гораздо быстрее, не могут подождать секунду у бортика, пока делаешь поворот. Нет, нужно начать! Не понимают, что обогнать их потом сложнее. Недавно видела: человек подплывает к бортику с тумбочками, так с нее какой-то мужик прыгает, чуть ли не на того. Еще многие любят болтать, и из всех 45 мин они «двигаются» 10 мин максимум.
Все помнят как тяжело было на сборах: Зубренок, Мосты, Чисть .... Но вместе с тем это были незыбываемые дни в жизни каждого !!!
Смотрел передачу Сашки Кочубея ,Весенняя разведка в ''Лазури'' и высмотрел очень интересный девайс от Виноградова. Суть в следующем двоеточие
Силиконку... ахаххааа!!!!!!!!!!!!
Человеки, обладающие качественными фотографиями Фрегата и его жизни! Нас много и мы будем делать фотовыставку! Отбирайте лучшие фото из своих коллекций и тащите на корабль, шлите на почту
осенью чтоб покидать!
Хочется узнать. Где летом, осенью и весной. Можно найти налима в реке и озере. На какой глубине. Как примерно выглядят норы. Слышал что на чистом песчаном дне встречается налим. Так ли это? Как рыба ведет себя ночью. И другие особенности этой рыбы.
подскажите, пожалуйста, где можно купить такой волшебный круг для плаванья в Татарстане (Казани)?????
Обсуждаем ловлю судака...
Финиш VOR в Петербурге открывает программу волонтеров для любителей парусного спорта, которые хотят напрямую поучаствовать в проведении крупнейшего мирового парусного мероприятия. Возможности участия есть во всех аспектах - от организации дома Volvo Ocean Race Experience до спортивной медицины. Пожелания - активность, ответственность и англоговорящность)
Полный пакет с проживанием 1099$ при двухместном размещении.(фотографии виллы в альбоме)