каток на Малом пр. В.О. Ни разу там не был. Возник вопрос, какого там размера площадка, обычная хоккейная или маленькая как на Фонтанке? И вообще, лед там хороший, сколько стоит сейчас ночь?
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ Москва. Индивидуальные или в группе 2-4 чел. занятия фигурным катанием для взрослых и детей любого уровня подготовленности! Профессиональная постановка скольжения, техники прыжков, вращений. Занятия проводит мастер спорта Международного класса Никита Михайлов. Катался у Мишина А.Н., сейчас тренируется под руководством Тарасовой и Соколовской.
МИСИ на связи =)))) Коньки офигенные, легкие(за счет стаканов), ботинок вообще супер(но термоформовочку все-таки советую сделать), есть одна проблема - стаканы! Смотрятся они офигенно, красивые, но они не долговечные...((( В них, если я не ошибаюсь 100% пластмасса, сильный удар или удар шайбой, стакан либо разлетается, либо идет трещина... С лезвиям(LightSpeed2Power)та же самая история. С одной стороны они классные, легкие, в них просто летишь, скольжение супер, а с другой стороны, опять таки не прочные... :( У меня эти коньки. Через месяц у меня треснуло лезвие, лизвия там сьемные, но существут большая проблема - найти эти лезвия, т.к они не оправдали себя и их вроде как сняли с производства. Мне пришлось менять полностью стаканы с лезвиями... И то пришлось клепать стаканы с другой модели. Скажи ты у Панды собираешься брать, на Крытом Рынке под куполом? Я вот себе хочу взять XXXX или Х20...
Где есть подходящие для катания естественные водемы вокруг Питера? Интересен положительный чужой опыт ну или слухи... :) Где и когда вы катались?! Что со льдом?!
Есть соответствующие клубы, но не буду делать рекламу.
ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ Приглашаем взрослых и детей в новый клуб любительского фигурного катания Занятия проводятся: по воскресеньям – в спорткомплексе ЦСКА с 19.30 до 21.30; по средам - в Ледовом дворце «Крылатское» с 20.00 до 22.00 (с февраля!) Специальное предложение для тренеров! Телефон: (926) 840-80-12 Михаил E-mail: get@nightmail.ru
Приглашаем взрослых и детей в новый клуб любительского фигурного катания Занятия проводятся: по воскресеньям – в спорткомплексе ЦСКА с 19.30 до 21.30; по средам - в Ледовом дворце «Крылатское» с 20.00 до 22.00 (с февраля!) Специальное предложение для тренеров! Телефон: (926) 840-80-12 Михаил E-mail: get@nightmail.ru
Хоккей в Питере Где можно поиграть в Питере в хоккей, поделитесь опытом? На открытых коммерческих (не самодельных) катках не разрешают (если только поздно вечером, под закрытие, и без клюшек, но это же не хоккей..?)). На закрытых типа СКА или Юбилейного тоже все плохо - там вообще с шайбой нельзя выходить, если ты не в спец время и не с секцией.. Короче говоря, кто, где, почем играет?
10 апреля гонка чемпионов в Олимпийском!! 10 апреля в Москве в спортивном комплексе «Олимпийский» состоится «Гонка чемпионов» – российский аналог Рождественской шоу-гонки в Гельзенкирхене. В предварительном списке участников – Тарьей Бо, Михаэль Грайс, Эмиль Хегле Свенсен, Иван Черезов, Мартен Фуркад, Антон Шипулин, Максим Чудов, Андреа Хенкель, Хелена Экхольм, Тура Бергер, Магдалена Нойнер, Анна-Карин Зидек, Ольга Зайцева и Кайса Мякяряйнен. Формат гонки будет отличаться от формата обычных гонок под эгидой IBU. Вначале каждый из спортсменов сделает по 15 выстрелов, по результатам которых будет сформирован стартовый лист масс-стартов. Спортсмены пройдут 6 огневых рубежей, преодолеют 7 кругов протяженностью 1,2 км, количество патронов на рубеже будет ограничено шестью. Длина штрафного круга, который биатлонисты будут проходить за каждый промах – 30 метров. После этого путем жеребьевки из мужчин и женщин будут сформированы десять команд. Каждой из них предстоит преодолеть дистанцию длиной 1,2 километра – 9 кругов и 8 подходов на стрельбище. Штрафной круг также составит 30 метров. Помимо основного старта, в котором примут участие звезды мирового биатлона, пройдут несколько специальных заездов – детский, с пневматическими винтовками, и «Гонка легенд», в которой примут участие чемпионы мира, а также чемпионы и призеры Олимпийских игр, сообщает официальный сайт Гонки чемпонов.
Ну что народ, махнем?? такой шанс нельзя упускать )))
Российские биатлонисты Яна Романова, Светлана Слепцова, Наталья Гусева, Ульяна Денисова, Екатерина Глазырина, Екатерина Юрьева, Иван Черезов, Максим Чудов, Андрей Маковеев, Максим Максимов, Артем Ушаков и Алексей Чурин примут участие в седьмом и восьмом этапах Кубка мира, которые пройдут с 4 по 13 февраля в США.
Такое решение принял тренерский штаб сборной России в соответствии с планом подготовки команды к чемпионату мира, который пройдет в Ханты-Мансийске с 3 по 13 марта 2011 года.
Ольга Зайцева, Анна Богалий-Титовец, Екатерина Юрлова, Евгений Устюгов и Антон Шипулин отправятся на 21–дневный сбор в Риднау. Устюгов и Шипулин скорее всего примут участие в индивидуальной гонке в рамках чемпионата Европы, Евгений Гараничев также выступит на континентальном первенстве и Универсиаде.
Заключительный этап подготовки к чемпионату мира сборная России проведет в Увате.
да, женская еще терпимо!!!!!!!а вот что было у мальчиков - это ваще жесть!!!!!!!!!!такого позора еще у мужской сборной не было!!!!!!!!а еще опрадываются тем, что очень торопились и поэтому было столько промахов и поэтому заходили на штрафные круги!!!!!!!!хоть бы что-нибудь по-лучше придумали.......................
Они только и умеют, что оправдываться!! Эти суки столько получают, а работать не хотят. Им и так все на блюдечке принесено. Многие спортсмены вообще тренируются за свои деньги и не жалуются и результаты показывают. А наши лохи зажравшиеся!
я повторюсь и скажу, это все сказывается на волнении и подготовке. многие страны готовятся среди лыжников и соревнуютсяя между собой. да женская сборная нас удивила, хотя и первое место занимают в турнирной таблице, но 3-е место для Юрловой, это уже победа.... А вот мужская заставила поволноваться серьезно, с 2008-2010 год мужская сборная по биатлону выступает хуже женской... вспомним хотя бы Ванкувер, где надежда была....
Спортбары в СПБ Хочу открыть новый биатлонный сезон походом в спортбар, но не знаю, в каких барах в Питере транслируют биатлон. Уважаемые жители СПб, если кто знает, подскажите, буду очень признательна ))
Новый биатлонный онлайн менеджер! набираем биатлонистов для проведения первой гонки в ханты-мансийске!заходите и регистрируйтесь на новом биатлоном онлайн менеджере!(он только развивается так что строго не судите!)http://bia-manager.forumbook.ru/
раздел горных лыж Горные лыжи. Катание на горных лыжах довольно популярный зимний вид спорта. Ведь еще не так давно горные лыжи изготавливались из дерева, стоили не малых средств, а их скоростные качества оставляли желать лучшего.
однако спустя пару десятков лет, с появлением металлических и пластиковых лыж, ботинок из качественной синтентики, качественной и надежной защиты, насладиться горнолыжным спортом может себе позволить практически каждый.
Благодаря широкому выбору лыж и экипировки, Вы сможете подобрать себе комплект, который будет подходить индивидуально вам. Отправляйтесь кататься на лыжах, как можно скорее, и получите свою порцию адреналина!
В этом разделе вы узнаете обо всем, что касается горнолыжного спорта, от примерки лыж до эффектных трюков.
6 Янв 11:00 Кубок мира, Оберхоф. Мужчины. Эстафета Euro-sport 6 Янв 12:40 Кубок мира, Оберхоф. Мужчины. Эстафета Россия-2 6 Янв 21:25 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Россия-2 6 Янв 21:30 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Euro-sport 7 Янв 11:45 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Euro-sport 7 Янв 12:10 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Россия-2 7 Янв 15:00 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Euro-sport 7 Янв 17:15 Кубок мира, Оберхоф. Мужчины. Эстафета
Биатлон онлайн
1. Лучшее место где можно смотреть трансляции биатлона это же конечно sportbox.ru или Канал Спорт. Все трансляции в прямом эфире и без ухода на рекламу с лучшим комментатором Дмитрием Губерниевым.
2. Также зарубежный интернет канал BIATHLONWORLD TV. Но здесь уже без комментатора.
Проект ориентирован на российские биатлонные соревнования и является решающим этапом в становлении отечественной разработки по титрованию биатлона, а также в области организации и проведения трансляций российских биатлонных соревнований в сети интернет.
4. Ну и конечно же это телеканалы Россия2 (Канал Спорт), Евроспорт1 и Евроспорт2
Смотреть лыжные гонки онлайн
С лыжными гонками все сложнее. Трансляций в интернете практически нет, если они есть то только соревнования кубка мира, транслирующиеся по телеканалам Россия2 (Канал Спорт) и Евроспорт1 и Евроспорт2.
ТВ программу вы можете посмотреть на сайте Все ТВ.
Я пока не катаюсь, только думаю начать. Случайно на Снобе увидела вот что (пишет тут http://www.snob.ru/go-to-comment/391854 Елена Котова, помимо прочих интересных историй еще и знатная горнолыжница):
"Мое самое любимое катание -- с вертолета на Монт-блане (Шамони и Курмайер) -- это из Европы. А вообще -- Вайоминг и Вистлер (Британская Колумбия). на будущий год мы планировали рвануть с мужем на Аляску, но, боюсь, пока сижу в мосвве невъездная в "тот" мир, потеряю уровень и придется пару лет восстанавливать. Вы были на Аляске? там обалденные вертикали и снег практически по грудь."
Но это явно не для новичков, явно. А где лучше кататься?
Диетологи до малейших подробностей исследовали основные продукты питания и изложили свой вердикт в статье The 29 Healthiest Foods on the Planet. Коснулись их выводы и фруктов.
- Абрикос. Содержит бета-каротин, который в организме превращается в витамин А и препятствует развитию некоторых видов рака, особенно рака кожи. Очень полезен для глаз. Один плод содержит 17 ккал, 1 г углеводов, жиров нет. Совет: покупай твердые абрикосы. Становясь мягкими, они теряют питательные вещества.
- Дыня. Витамин С и бета-каротин - два самых сильных ан-тиоксиданта, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов. А в половине дыни содержится двойная рекомендованная норма витамина С и 853 мг калия, что почти вдвое больше, чем в банане. Калий снижает кровяное давление. В половинке дыни - 97 ккал, 1 г жиров и 2 г углеводов.
- Манго. Плод средних размеров содержит 57 мг витамина С, что составляет необходимую дневную норму. Этот антиоксидант помогает избежать артритов, способствует заживлению ран, укрепляет иммунитет. Плюс более 8000 ME витамина А. В одном манго - 135 ккал, 1 г жиров и 4 г углеводов.
- Клюква. Помогает бороться с инфекциями в мочевом пузыре, препятствует росту бактерий. Чашка клюквенного сока содержит 144 ккал. Жиров и углеводов нет.
- Инжир. Хороший источник калия и углеводов. Богат витамином Be, который отвечает за производство серотонина -гормона удовольствия, понижает уровень холестерина. В одном инжире — 37-48 ккал, 2 г углеводов, жиров нет.
- Лимон. Хранилище лимоне-на и витамина С, которые помогают предотвратить рак. Низкокалориен, жиров и углеводов нет. Совет: добавляй лимонный сок в салат, бобы и овощи для аромата.
- Малина. Ягоды богаты витамином С, который понижает уровень холестерина и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. 150 г малины содержат 60 ккал.
Пять Ритуалов или пять тибетских жемчужин, Проверенная на практике система поддержания организма в хорошем состоянии Долгое время искала для себя способ постоянного ежедневного ухода за своим телом,чтобы не зависеть от местонахождения (по роду деятельносити часто в отъездах-поэтому фитнес центры не для меня) и ГЛАВНОЕ, чтобы занятия давали желаемый результат. Комплекс "Пять ритуалов" на первый взгляд прост,но ежедневные занятия дают потрясающий результат: у меня личный видимый результат - исчез целлюлит и лишний вес.Классные ощущения своего тела. При ежедневных занятиях,на которые уходит от 5 до 15 минут,ваш организм избавится от существующих проблем... Описывать здесь комплекс долго,желающие могут найти его в инете по поисковой системе.
Ко всем, кто практикует Тибетские Ритуалы Омоложения Питера Кэлдера, и к тем, кто еще не ввел их в свою повседневную практику:
Кристофер Килхэм - американский Учитель йоги, многие годы практикует их. Он просто, подробно и полностью описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.
"Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя бы десять минут ежедневной практики".
"Если вы чувствуете хоть какой-то интерес к описанным здесь методам - займитесь ими. Для того чтобы начать, вам не нужен ни гуру, ни ашрам, ни что-либо другое. Внимательно прочитайте инструкции одну за другой и сделайте эти техники частью вашей жизни. Занятияими вдыхают в вас жизнь и просветляют. Пять Тибетских Ритуалов - это техники редкостной силы в сочетании с простотой. Они приносят большую пользу уже довольно скоро.
Если вы добросовестно будете практиковать их, вы накопите огромную энергию, освобождая силу Кундалини, и направите эту энергию через все ваше тело и сознание".
Особая информация, касающаяся человеческой энергетической системы, в частности то, что касается чакр, медитации на Кундалини и т. п, даст вам полноценный контекст для собственной практики.
Описанные в книге методы содержат полный объем упражнений по медитации Кундалини. Каждое из упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалиии.
раздел сноуборда Сноуборд. Зимние виды спорта, такие как сноубординг наверно одни из самых экстремальных зимних развлечений!
Современные сноуборды — это высокотехнологичные изделия, представляющие сплав технологий и основанные на современных композитных материалах, делающих его необычаяно легким и прочным.
Сноуборд сегодня - это отличный способ с удовольствием и пользой провести время на склонах гор! Однако, прежде чем вы отправитесь в свою первую поездке на сноуборде, Вам следует прочитать азы, как это делать.
Также существует великое множество компаний, изготавливающих сноуборды и чтобы выбрать тот или иной сноуборд, подходящий именно Вам, нужно следовать нехитрым правилам. Обо всем этом и много другом, читайте в разделе целиком и полностью посвященном сноубордингу.
Барохолка Всем привет! Продам лыжи ATOMIC ProSkate 09 года, с креплениями Fisher R3 Skate(NNN), или с креплениями Rossignol Touring/ 5500 за все, ростовка 190.
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Я катаюсь, но реденько...и с вами не хопу((
:Р
У нас около Великого Новгорода в Борках есть реальный каточек, каждый день в хоккей с мячом рубаем!!!
Приезжайте!!!
Ни разу там не был. Возник вопрос, какого там размера площадка, обычная хоккейная или маленькая как на Фонтанке? И вообще, лед там хороший, сколько стоит сейчас ночь?
Стандартная коробка
я там только на треньках был
Москва. Индивидуальные или в группе 2-4 чел. занятия фигурным катанием для взрослых и детей любого уровня подготовленности! Профессиональная постановка скольжения, техники прыжков, вращений.
Занятия проводит мастер спорта Международного класса Никита Михайлов. Катался у Мишина А.Н., сейчас тренируется под руководством Тарасовой и Соколовской.
Обращаться: по тел. 8-926-751-6464
Можно мне в личку.
Страничка группы в контакте.
http://vkontakte.ru/club13493551
Точное время по согласованию с занимающимися.
http://video.yandex.ru/users/marishka7-7
4 юных фигуриста...1-е место!!!
Интересует любая информация об этом катке. Дозвониться не могу. Каток крытый.
как вам эти кони?
Хочу брать на днях!
померял - ощинима удобнэ, на ноге сидит как влитой! Легкий и дизайн норм!
У меня эти коньки. Через месяц у меня треснуло лезвие, лизвия там сьемные, но существут большая проблема - найти эти лезвия, т.к они не оправдали себя и их вроде как сняли с производства. Мне пришлось менять полностью стаканы с лезвиями... И то пришлось клепать стаканы с другой модели. Скажи ты у Панды собираешься брать, на Крытом Рынке под куполом?
Я вот себе хочу взять XXXX или Х20...
Интересен положительный чужой опыт ну или слухи... :)
Где и когда вы катались?! Что со льдом?!
Есть соответствующие клубы, но не буду делать рекламу.
Приглашаем взрослых и детей в новый клуб любительского фигурного катания
Занятия проводятся:
по воскресеньям – в спорткомплексе ЦСКА с 19.30 до 21.30;
по средам - в Ледовом дворце «Крылатское» с 20.00 до 22.00 (с февраля!)
Специальное предложение для тренеров!
Телефон: (926) 840-80-12 Михаил
E-mail: get@nightmail.ru
Занятия проводятся:
по воскресеньям – в спорткомплексе ЦСКА с 19.30 до 21.30;
по средам - в Ледовом дворце «Крылатское» с 20.00 до 22.00 (с февраля!)
Специальное предложение для тренеров!
Телефон: (926) 840-80-12 Михаил
E-mail: get@nightmail.ru
Где можно поиграть в Питере в хоккей, поделитесь опытом?
На открытых коммерческих (не самодельных) катках не разрешают (если только поздно вечером, под закрытие, и без клюшек, но это же не хоккей..?)). На закрытых типа СКА или Юбилейного тоже все плохо - там вообще с шайбой нельзя выходить, если ты не в спец время и не с секцией..
Короче говоря, кто, где, почем играет?
НА БАЗЕ КАТКА "ОN" Центра (ст.метро Пролетарская, 2-минуты пешком от метро)
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР
В ШКОЛУ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ "УЗОР"
Приглашаем детей любого уровня и подготовки:
1. В группы начальной подготовки (с 3-х до 7 лет)
2. В группы учебно тренировочной подготовки (с 2-го года обучения)
3. В группы здоровья
В ПРОГРАММУ ЗАНЯТИЙ ВХОДЯТ:
- Ледовая подготовка
- Общая физическая подготовка
- Хореография
Занятия проводят высококвалифицированные педагоги
ЗАПИСЬ В ГРУППЫ ПО ТЕЛ:
8-952-359-26-02 Наталия Александровна
8-911-231-71-05 Наталья Александровна
http://vkontakte.ru/club15641084
Присоединяйтесь ;)
Всем добрый день!
Студенты, абитуриенты, их родители и все, все, все!
Приглашаем вас и ваших друзей, знакомых принять участие в следующем конкурсе:
http://vkontakte.ru/event17805840
http://timepad.ru/event/2191
К 30 мая будет предоставлена более подробная информация о мероприятии.
Желаем успехов!
10 апреля в Москве в спортивном комплексе «Олимпийский» состоится «Гонка чемпионов» – российский аналог Рождественской шоу-гонки в Гельзенкирхене.
В предварительном списке участников – Тарьей Бо, Михаэль Грайс, Эмиль Хегле Свенсен, Иван Черезов, Мартен Фуркад, Антон Шипулин, Максим Чудов, Андреа Хенкель, Хелена Экхольм, Тура Бергер, Магдалена Нойнер, Анна-Карин Зидек, Ольга Зайцева и Кайса Мякяряйнен.
Формат гонки будет отличаться от формата обычных гонок под эгидой IBU. Вначале каждый из спортсменов сделает по 15 выстрелов, по результатам которых будет сформирован стартовый лист масс-стартов. Спортсмены пройдут 6 огневых рубежей, преодолеют 7 кругов протяженностью 1,2 км, количество патронов на рубеже будет ограничено шестью. Длина штрафного круга, который биатлонисты будут проходить за каждый промах – 30 метров.
После этого путем жеребьевки из мужчин и женщин будут сформированы десять команд. Каждой из них предстоит преодолеть дистанцию длиной 1,2 километра – 9 кругов и 8 подходов на стрельбище. Штрафной круг также составит 30 метров.
Помимо основного старта, в котором примут участие звезды мирового биатлона, пройдут несколько специальных заездов – детский, с пневматическими винтовками, и «Гонка легенд», в которой примут участие чемпионы мира, а также чемпионы и призеры Олимпийских игр, сообщает официальный сайт Гонки чемпонов.
Ну что народ, махнем?? такой шанс нельзя упускать )))
Кидайте сюда ссылки на публичные страницы биатлонистов.
Евгений Устюгов - http://vkontakte.ru/public22791650
Максим Чудов - http://vkontakte.ru/public23174542
Антон Шипулин - http://vkontakte.ru/public23333062
Иван Черезов - http://vkontakte.ru/public23280039
Ольга Зайцева - http://vkontakte.ru/public23429295
Екатерина Юрьева - http://vkontakte.ru/public22836763
Алексей Волков - http://vkontakte.ru/public23280923
Анна Богалий-Титовец - http://vkontakte.ru/public24092431
Кого бы вы хотели видеть как тренеров мужской и женской сборных? Ответы пишите в комментарии.
Все новости БИАТЛОНА!!!Что,когда,и где!!!!
Такое решение принял тренерский штаб сборной России в соответствии с планом подготовки команды к чемпионату мира, который пройдет в Ханты-Мансийске с 3 по 13 марта 2011 года.
Ольга Зайцева, Анна Богалий-Титовец, Екатерина Юрлова, Евгений Устюгов и Антон Шипулин отправятся на 21–дневный сбор в Риднау. Устюгов и Шипулин скорее всего примут участие в индивидуальной гонке в рамках чемпионата Европы, Евгений Гараничев также выступит на континентальном первенстве и Универсиаде.
Заключительный этап подготовки к чемпионату мира сборная России проведет в Увате.
Что это было. Просто неудача или что-то случилось. Предлагаю обсудить!!!!!!!!!
Хочу открыть новый биатлонный сезон походом в спортбар, но не знаю, в каких барах в Питере транслируют биатлон. Уважаемые жители СПб, если кто знает, подскажите, буду очень признательна ))
набираем биатлонистов для проведения первой гонки в ханты-мансийске!заходите и регистрируйтесь на новом биатлоном онлайн менеджере!(он только развивается так что строго не судите!)http://bia-manager.forumbook.ru/
Горные лыжи.
Катание на горных лыжах довольно популярный зимний вид спорта. Ведь еще не так давно горные лыжи изготавливались из дерева, стоили не малых средств, а их скоростные качества оставляли желать лучшего.
однако спустя пару десятков лет, с появлением металлических и пластиковых лыж, ботинок из качественной синтентики, качественной и надежной защиты, насладиться горнолыжным спортом может себе позволить практически каждый.
Благодаря широкому выбору лыж и экипировки, Вы сможете подобрать себе комплект, который будет подходить индивидуально вам. Отправляйтесь кататься на лыжах, как можно скорее, и получите свою порцию адреналина!
В этом разделе вы узнаете обо всем, что касается горнолыжного спорта, от примерки лыж до эффектных трюков.
6 Янв 11:00 Кубок мира, Оберхоф. Мужчины. Эстафета Euro-sport
6 Янв 12:40 Кубок мира, Оберхоф. Мужчины. Эстафета Россия-2
6 Янв 21:25 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Россия-2
6 Янв 21:30 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Euro-sport
7 Янв 11:45 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Euro-sport
7 Янв 12:10 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Россия-2
7 Янв 15:00 Кубок мира, Оберхоф. Женщины. Эстафета Euro-sport
7 Янв 17:15 Кубок мира, Оберхоф. Мужчины. Эстафета
Биатлон онлайн
1. Лучшее место где можно смотреть трансляции биатлона это же конечно sportbox.ru или Канал Спорт. Все трансляции в прямом эфире и без ухода на рекламу с лучшим комментатором Дмитрием Губерниевым.
2. Также зарубежный интернет канал BIATHLONWORLD TV. Но здесь уже без комментатора.
3. Российский биатлон в реальном времени — это biathlon-online.ru
Проект ориентирован на российские биатлонные соревнования и является решающим этапом в становлении отечественной разработки по титрованию биатлона, а также в области организации и проведения трансляций российских биатлонных соревнований в сети интернет.
4. Ну и конечно же это телеканалы Россия2 (Канал Спорт), Евроспорт1 и Евроспорт2
Смотреть лыжные гонки онлайн
С лыжными гонками все сложнее. Трансляций в интернете практически нет, если они есть то только соревнования кубка мира, транслирующиеся по телеканалам Россия2 (Канал Спорт) и Евроспорт1 и Евроспорт2.
ТВ программу вы можете посмотреть на сайте Все ТВ.
на тв расписание трансляций -
7 января Обергоф Спринт 10 км, Мужчины у меня в 18-15 начало, по Москве в 19-15
8 января Обергоф Спринт 7.5 км, Женщины в 18-30, по Москве в 19-30
9 января Обергоф Масс-старт 15 км, Мужчины у меня в 15.25, по Москве в 16,25
10 января Обергоф Масс-старт 12.5 км, Женщины в 19.00 или 20.00 по Москве
"Мое самое любимое катание -- с вертолета на Монт-блане (Шамони и Курмайер) -- это из Европы. А вообще -- Вайоминг и Вистлер (Британская Колумбия). на будущий год мы планировали рвануть с мужем на Аляску, но, боюсь, пока сижу в мосвве невъездная в "тот" мир, потеряю уровень и придется пару лет восстанавливать. Вы были на Аляске? там обалденные вертикали и снег практически по грудь."
Но это явно не для новичков, явно. А где лучше кататься?
7 самых полезных фруктов
- Абрикос. Содержит бета-каротин, который в организме превращается в витамин А и препятствует развитию некоторых видов рака, особенно рака кожи. Очень полезен для глаз. Один плод содержит 17 ккал, 1 г углеводов, жиров нет. Совет: покупай твердые абрикосы. Становясь мягкими, они теряют питательные вещества.
- Дыня. Витамин С и бета-каротин - два самых сильных ан-тиоксиданта, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов. А в половине дыни содержится двойная рекомендованная норма витамина С и 853 мг калия, что почти вдвое больше, чем в банане. Калий снижает кровяное давление. В половинке дыни - 97 ккал, 1 г жиров и 2 г углеводов.
- Манго. Плод средних размеров содержит 57 мг витамина С, что составляет необходимую дневную норму. Этот антиоксидант помогает избежать артритов, способствует заживлению ран, укрепляет иммунитет. Плюс более 8000 ME витамина А. В одном манго - 135 ккал, 1 г жиров и 4 г углеводов.
- Клюква. Помогает бороться с инфекциями в мочевом пузыре, препятствует росту бактерий. Чашка клюквенного сока содержит 144 ккал. Жиров и углеводов нет.
- Инжир. Хороший источник калия и углеводов. Богат витамином Be, который отвечает за производство серотонина -гормона удовольствия, понижает уровень холестерина. В одном инжире — 37-48 ккал, 2 г углеводов, жиров нет.
- Лимон. Хранилище лимоне-на и витамина С, которые помогают предотвратить рак. Низкокалориен, жиров и углеводов нет. Совет: добавляй лимонный сок в салат, бобы и овощи для аромата.
- Малина. Ягоды богаты витамином С, который понижает уровень холестерина и уменьшает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. 150 г малины содержат 60 ккал.
Долгое время искала для себя способ постоянного ежедневного ухода за своим телом,чтобы не зависеть от местонахождения (по роду деятельносити часто в отъездах-поэтому фитнес центры не для меня) и ГЛАВНОЕ, чтобы занятия давали желаемый результат.
Комплекс "Пять ритуалов" на первый взгляд прост,но ежедневные занятия дают потрясающий результат: у меня личный видимый результат - исчез целлюлит и лишний вес.Классные ощущения своего тела. При ежедневных занятиях,на которые уходит от 5 до 15 минут,ваш организм избавится от существующих проблем...
Описывать здесь комплекс долго,желающие могут найти его в инете по поисковой системе.
Кристофер Килхэм - американский Учитель йоги, многие годы практикует их. Он просто, подробно и полностью описывает их, дополняя своими собственными соображениями относительно Шестого Ритуала и дополнениями, касающимися дыхания, медитаций и работы с Кундалини.
"Эти упражнения обладают неизмеримой потенциальной ценностью для тех, кто мог бы посвятить им хотя бы десять минут ежедневной практики".
"Если вы чувствуете хоть какой-то интерес к описанным здесь методам - займитесь ими. Для того чтобы начать, вам не нужен ни гуру, ни ашрам, ни что-либо другое. Внимательно прочитайте инструкции одну за другой и сделайте эти техники частью вашей жизни. Занятияими вдыхают в вас жизнь и просветляют. Пять Тибетских Ритуалов - это техники редкостной силы в сочетании с простотой. Они приносят большую пользу уже довольно скоро.
Если вы добросовестно будете практиковать их, вы накопите огромную энергию, освобождая силу Кундалини, и направите эту энергию через все ваше тело и сознание".
Особая информация, касающаяся человеческой энергетической системы, в частности то, что касается чакр, медитации на Кундалини и т. п, даст вам полноценный контекст для собственной практики.
Описанные в книге методы содержат полный объем упражнений по медитации Кундалини. Каждое из упражнений призвано открывать каналы энергетической системы человека, высвобождая поток Кундалиии.
Сноуборд.
Зимние виды спорта, такие как сноубординг наверно одни из самых экстремальных зимних развлечений!
Современные сноуборды — это высокотехнологичные изделия, представляющие сплав технологий и основанные на современных композитных материалах, делающих его необычаяно легким и прочным.
Сноуборд сегодня - это отличный способ с удовольствием и пользой провести время на склонах гор!
Однако, прежде чем вы отправитесь в свою первую поездке на сноуборде,
Вам следует прочитать азы, как это делать.
Также существует великое множество компаний, изготавливающих сноуборды и чтобы выбрать тот или иной сноуборд, подходящий именно Вам, нужно следовать нехитрым правилам.
Обо всем этом и много другом, читайте в разделе целиком и полностью посвященном сноубордингу.
Всем привет! Продам лыжи ATOMIC ProSkate 09 года, с креплениями Fisher R3 Skate(NNN), или с креплениями Rossignol Touring/ 5500 за все, ростовка 190.
крепления marker K 12.
ростовка 162
новые, некатанные.
дорого, но в магазине еще дороже)