Надо учиться на мой взгляд на немного затупленной линейке. Тупо разворачиваешь обе ноги в сторону, а потом наклоняешь все тело назад. По крайней мере я так учился!
При торможении двумя ногами, надо резко развернуть ноги на 90 градусов, коньки должны быть параллельны, плечи смотрят вперед и центр тяжести переместить в противоположную сторону движения
Ссылки нельзя сделать жалко, набери в поисковике "Катание на коньках. Хоккей. Резкое торможение - упражнения" там будет сайт skillopedia, очень хорошие видео уроки
Да я тоже никогда не испытывал) А фигурных коньков моего размера нету в городе(( поэтому приходится финтить на хоккейных) вчерась вот собственный рекорд с перелетом через 6 человек, лежащих друг к другу боком на льду, поставил :D
Димон, не переживай, вырастешь быстрее, чем тебе кажется) Просто мне, например, суровому дитя Урала, было легче учиться - крытых катков нет, а по убитому льду так накатешься, что на ровном потом летаешь как самолет) да и страх быстрее преодолеваешь =)
Ноканец то научился слайдить,теперь торможу по-хоккейному!правда только пока на средней скорости,на большой пока не рискую)научился за 1,5 часа)вот только пока что правой ногой вперед умею,буду отрабатывать левой вперед в следующий раз.
ВОТ только у меня одна проблема-за 4 часа отработки тормоза,заточка практически стерлась и правый конек меня ваще на льду не держит,сносит( это нормально??? может мне просто заново заточиться и все?
Учиться тормозить лучше всего на притупленных коньках и без желоба,при таком сочетании коньки не будут врезаться в лед так сильно,как острые,что для новичков очень важно.Вместо того,чтобы резать лед,коньки будут больше скользить по нему при торможении,что даст возможность отработать саму технику торможения и правильную постановку ног,так же не нужно будет сильно стараться удержать равновесие,как если бы вы тормозили на острых коньках.Самая большая проблема ,когда человек учиться тормозить-он не может поставить правильно ногу.,т.е. он разгоняеться немного,кидает ногу на лед небрежным движением,лезвие конька врезаеться в лед,и дальше не идет,а сам человек или падает или в лучшем случае нарезает пару кругов вокруг себя.Учиться тормозить лучше всего не сразу 2мя ногами,а то насмотревшись хоккея,все выходят на лед,разгоняються складывают 2 ножки вместе и пытаються затормозить...результат всегда один)...Удобнее всегодля тех кто учиться тормозить так- основная нога(на которую вы переносите большую часть веса)уже при самом торможении выноситься вперед,но не нужно переносить на нее весь свой вес,просто слегка опираться на нее и с каждым занятием все сильнее,а вторая нога отставляеться сантиметров на 50 назад,и,желательно перпендикулярно первому коньку(пятка смотрит в сторону первого конька).При такой расстановке требуеться минимум равновесия и умения,а вы тем временем сможете научиться правильно ставить основную ногу(что являеться самым главным при торможении),главное не забывать,что на первую ноги не нужно переносить вес вес и давить сильно,иначе она просто врежеться в лед и вы полетите головой вперед.Когда научитесь ставить ногу правильно,чтобы конек не наглухо врезался в лед,а слегка ехал по нему(затормозить мгновенно нельзя,у конька все-равно будет тормозной путь хотьи небольшой),начинайте ставить вторую ногу параллельно первой и поближе к ней,и уже зная технику,вы должны научиться тормозить..что касаеться меня,то из своих соображений и опыта досихпор катаюсь без желоба...
Да присоединяюсь к василию...учиться тормозить лучше на коньках лезвия которых уже подзатуплены, тогда не будет таких страшных падений и травм....способов торможения существует много..по идее торможение 2-мя ногами-самое "трудноосваимое":))(для меня было)..гораздо легче тормозить(по мне) сл. образом - едешь на средней скорости, слегка приподнимаешься на носках, и разворачиваешься спиной вперед( ибо я сначала научился разворачиваться а потом и тормозить), при развороте против часовой стрелки выставляешь правую ногу назад и конек у тебя тормозит, причем левая нога у тебя продолжает катиться....по мне так намного легче....при торможении 2мя ногами первый раз ты точно "почуствуешь лед "
Научился сегодня тормозить на одной ноге из положения "езды спиной вперед".Радости было...:-)Только никак не разберусь как это делать из обычного положения:( наверняка кто-то умеет - подскажите,буду признателен:)
а я учился сначала тормозить одной ногой с разворота, т.е разворачиваться и тормозить внутренним ребром конька, потом научился тормозить передом - выводя другую ногу (не ту которая тормозила при торможении с разворота) через носок другой и разворачивая ее плавно на 90 градусов, прогнувшись немного назад и в сторону томозящей ноги, а потом сделал это одновременно))) получилось))) от заточки практически ничего не зависит, только от давления на лед, ну еще пяткой более быстрее тормозить чем носком... а по поводу брызг от шлифования - на прямой заточке они получаются больше))) можно и человека с головы до ног забрызгать тормозами)))
по поводу этого - надо ногу на которой тормозите еще при движении вперед разворачивать вовнутрь, и опираться на нее все сильнее и сильнее, потом просто занесет и получится что при остановке вы все-таки окажетесь спиной вперед, а тормозить начнете еще передом))))
парни, катаюсь месяц, до этого вобще не передвигался на коньках, теперь умею чисто выполнять как минимум 8 различных слайдов. коньки тупые и точить я их не собираюсь, так как слайд длиннее получается, что гораздо красивее смотриться со стороны. некоторые, что я освоил за столь короткий срок есть тут http://vkontakte.ru/album25396379_104883194 жду критики
по мне так вообще, на вкус и цвет-товарища нет,... любишь на тупых-езжай, любишь на заточке-вперед, пусть каждый пробует под себя, на счет за метр от борта тормозить, сразу скажу много ума не надо, нежны году тренировок и хорошо поставленная нога... я вообще за тех кто отвечает за то что он творит на катке, можешь- выпендривайся, не можешь- не травмируй себя и людей!!!
Да я тоже никогда не испытывал)
А фигурных коньков моего размера нету в городе(( поэтому приходится финтить на хоккейных) вчерась вот собственный рекорд с перелетом через 6 человек, лежащих друг к другу боком на льду, поставил :D
ВОТ только у меня одна проблема-за 4 часа отработки тормоза,заточка практически стерлась и правый конек меня ваще на льду не держит,сносит(
это нормально??? может мне просто заново заточиться и все?
Если есть вопросы-лучше пишите в личку.
по поводу этого - надо ногу на которой тормозите еще при движении вперед разворачивать вовнутрь, и опираться на нее все сильнее и сильнее, потом просто занесет и получится что при остановке вы все-таки окажетесь спиной вперед, а тормозить начнете еще передом))))
http://vkontakte.ru/album25396379_104883194
жду критики
я вообще за тех кто отвечает за то что он творит на катке, можешь- выпендривайся, не можешь- не травмируй себя и людей!!!