Классика более сложный,техничный ход...отлично вырабатывает выносливость...раньше ею только и ездили...а потом придумали конек...все равно клево...и коньком и классикой!ХД
Для конька проще лыжи готовить, особенно холодным способом. Коньком быстрее едешь, восторга от скорости больше. Коньком задница хорошо прокачивается (для любителей фитнеса) :)
Сейчас стараюсь ездить коньком больше одновременным одношажным ходом (тяжелый зараза). Может кто-нибудь подскажет как правильно тренироваться этим ходом?
#25 У меня тоже была проблема с одношажным ходом на большом расстоянии, но лечил просто - постоянным накатом, чередуя одношажный и двушажный ходы на большой дистанции (15-20км)
Сегодня каталась у нас на стадионе!!!Одношажный - тяжелый ход, но быстрый!