в сезоне 2005-2006 зимой - начало весны набегал 3500 км. Весной случился перетрен и двухмесячная депрессия с трясущимися руками и постоянным желанием спать. Больше так не делал.
Расскажу Вам свою систему расчетов чтобы не быть голословным)Заодно может поможет остальным. Этот катательный сезон в Московском регионе составил порядка 70 дней(с середины декабря, по середину марта , минус дни с метелями , непогодой, пропушенными и.т.д.). Я катаюсь в среднем 5 дней в неделю по 15 км. таким образом. 70 дней-это 10 недель, или 50 катательных дней. Таким образом 50 *15=750км. из этого вычитаю около 150 км, примерное кол-во пропушенных дней (около 10) и со всеми погрешностями получаю те самые 550-600 км, что как показывает данный расчет не так уж и много)))
Хорошо вам там. А у нас 2 месяца было под -30. Самое обидное, что ИМЕННО, БЛИН, НА КАНИКУЛАХ и во время сессии (когда время свободное имеется)!!! Тогда уж пускай ниже 0 до мая будет, чтобы побольше накатать.:~) ... Кстати, мне сложно каждый день кататься. Не успеваю восстановиться. Нужен перерыв хотя бы в день. А во время учебы получается только 2 раза в неделю.:~( ... Леха Митрофанов - супермэн! Больше 60 км в день. Каждый день. Как это?
НУ блин, я после 15 в лежку длежу час))Какие там вторые тренировки еще)) До этого после тех же 10 -15 пару лет назад, пару дней вобще отдыхал, так как мышцы ломило. 60 км в день да еще 10 дней подряд для меня чтото немыслимое)
Мой лыжный сезон длится 19 недель!!! В неделю 4 тренировки!! 19 * 4 = 76 тренировок за сезон!!!! На тренировке в среднем 20 км. 76 * 20 = 1520 км. за сезон!!! Не считая км. накатаных на соревнованиях!!! А у меня соревнования очень часто!!!!
Леха Митрофанов!!! Ты не супермэн и монстр!!!! Ты врун!!! 60 км. за день можно!!! Но чтоб каждый день да еще 10 дней подрят!!!! Это физичиски не кому не реально!!!!
за сезон!!
Гдето пока набролось в районе 120-150=))))))это очень много)))))
Я ПОКА ЧТО 570 КИЛОМЕТРОВ НАКАТАЛ...
Тогда уж пускай ниже 0 до мая будет, чтобы побольше накатать.:~)
...
Кстати, мне сложно каждый день кататься. Не успеваю восстановиться. Нужен перерыв хотя бы в день. А во время учебы получается только 2 раза в неделю.:~(
...
Леха Митрофанов - супермэн! Больше 60 км в день. Каждый день. Как это?
До этого после тех же 10 -15 пару лет назад, пару дней вобще отдыхал, так как мышцы ломило. 60 км в день да еще 10 дней подряд для меня чтото немыслимое)
В неделю 4 тренировки!! 19 * 4 = 76 тренировок за сезон!!!!
На тренировке в среднем 20 км.
76 * 20 = 1520 км. за сезон!!!
Не считая км. накатаных на соревнованиях!!! А у меня соревнования очень часто!!!!
60 км. за день можно!!! Но чтоб каждый день да еще 10 дней подрят!!!!
Это физичиски не кому не реально!!!!
Прошлый сезон где-то 215 км для сравнения.