для конька надо трассу накатанную... а на классике достаточно тривиальной лыжни. Скорость коньком набирается хорошо, но и выносливость надо иметь приличную. Так что я выбираю в зависимости от обстоятельств, настроения, задач.
Мне кажется, надо комбинировать. Разные мышцы работают. Правда, мази сцепления дают притормаживание на коньке... может кто подскажет как этого избежать?
Владимир Хробыстов сегодня в 18:54 Мне кажется, надо комбинировать. Разные мышцы работают. Правда, мази сцепления дают притормаживание на коньке... может кто подскажет как этого избежать?
Не согласен с тем, что нужно менять стиль во время одной тренировки.Самый правильный подход - это две пары лыж, одна под классику, другая под конек, ну и все остальное конечно же. Единственный минус - бьет по карману! И чередовать нужно не стиль, а тренировки.) По поводу мышц...не убедительно...)))
у меня с 8 класса коньковые лыжи...))) но получилось так что скоро будут крутые соревнования классикой)))) и вдруг поперла классика))я даж не знаю как так получаеться))) всю жизнь коньком бегал, а счас за 2 недели занимаясь только классикой подзабыл конек)))
Классикой почти не катаюсь. Не люблю (скорее всего из-за возраста). Из-за этого классические гонки для меня - камень предкновения.:~( Я и мазь-то не умею наносить правильно...:~(
сегодня в 18:54
Мне кажется, надо комбинировать. Разные мышцы работают. Правда, мази сцепления дают притормаживание на коньке... может кто подскажет как этого избежать?
я полностью согласен!!!!!!!!
По поводу мышц...не убедительно...)))
но получилось так что скоро будут крутые соревнования классикой))))
и вдруг поперла классика))я даж не знаю как так получаеться)))
всю жизнь коньком бегал, а счас за 2 недели занимаясь только классикой подзабыл конек)))
классикой проктически не катаюсь!!!!!!!
Я и мазь-то не умею наносить правильно...:~(