Боюсь падать.

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Боюсь падатьОчень хочу научится кататся, но боюсь падать. У меня одной такие проблемы? как побороть страх?
16 комментариев
avatar
ездить в паре
avatar
Алексей Кузьмин
+1
пусть тебя для начала кто то за ручки придерживает...
avatar
Побороть свой страх и все получиться!
avatar
Я тоже очнь боялась падать, особенно потому что постоянно падаю на колени, а это очень больно и колени потом синие. Но есть одно чудосредство - НАКОЛЕННИКИ! Продаються целые наборы - Наколенники+ перчатки+налокотники. И падать становиться не так страшно, а даже весело:):)
avatar
Чтоб не бояться упасть - с инструктором покатайся пару раз. Просто есть же правильная техника падений, тогда менее больно. Не всегда выходит конечно упасть "удачно", но в 50% случаев - поможет. А то на колени - это действительно хреново. Не раз проверено. )))))))) Дерзай)
avatar
Самое обидное, когда едешь спокойно, никого не трогаешь, а тут в тебя со всей дури влетает какой-нибудь чепэшник... Люди! соблюдайте культуру катания!))))))
avatar
чем больше падаешь тем бстрее учишься кататься тоесть необходимо одеть наколенники и несколько часов посветить тому именно технике катания без боязни упасть тогда эффект будет намного лучше достаточно примерно часа 3 с наколенниками а после уже хоть какаято техника но появится ведь в щитках можно чувствовать себя свободно и ноги двигаются по другому когда не боишься упасть)))
avatar
А еще нужно посвятить какое-то время самой технике падений. Ведь можно падать очень комфортно и мягко и без амуниции. Правила просты: не падать на вытянутые руки, перекатываться при падении, не пытаться устоять если падаешь - лучше упасть в контроле, понижать центр тяжести (приседать т.е.)
avatar
Да, падать надо уметь, а это приходит с опытом тех же падений, падают все как начинающие так и профи, так что плохого в этом ниче нет,,,,.... плохо када эти падения потом с последствиями!!!!
avatar
я када падал так это только на правую часть "булки")))и самое главное всегда на одно и тоже место.
avatar
ничего в падениях страшного нет, когда я первый раз вышел на лед, мгновенно упал))) сеанс- розганялся и падал, пока под конец катания не стал устойчивее, никаких наколенников и налокотников, конечно много чего посбивал, зато теперь бомбезно катаюсь)))
avatar
a мне в прикол падать даже не знаю почему сколько не падала нече не ламала но било больно
avatar
А я кататся начала нормально только после того как шлепнулась так очень дажа больно. Потом поднялась и как то само собой так легко скользить начала, расслабилась наверное и перестала боятся)
avatar
Самое главное в падении - группировка! Самое главное не упасть копчиком! Старайтесь падать на бок, на бедро. И не бойтесь гонять на скорости, даже если и падаете, то при падении ничего не чувствуете, НО при условии если вы падаете на бок!
avatar
Я один раз упал на спину и сильно ударился головой. Долго отходил. Теперь надеваю плотную шапку.
avatar
Любое падение чревато последствиями,поэтому рекомендую одевать на колени защиту,падать не больно и синяков нет!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.