Травмы на катке

Во первих научиться стоять
во вторих научиться кататься в перед и назад
во третих слишком сильно не розгоняться,штоб избежать ДТП с кемто, или травми
А вособености хорошо затягивать коньки штоб плотно держались на ноге и будете ездить намного лутше

Согласен с Геной на все 100
классно и професионально описал проблемы на первых этапах

ОООО а еще не пытаться делать сальто и тройной тулуп с первого раза...))))

да катание на коньках травмоопасный спорт особенно во время первого раза

Лучший способ оградить себя от травм, это держаться подальше от тех, кто катается плохо, но быстро:) Чтобы не попасть под их коньки:)

а чтоб избежать синяков и ушибов (во время падений), примотать к себе, на все места уйму подушек:))))

с Олей Чудненко полностью согласна :))

значить от меня нада кататся подальше)))

ну да, и от пару десятков таких как ты =)))

гыыы))) ваще тада лучше на каток не ходить )))

ходить, а они пусть поаккуратнее ездят =)

окуравтно не получается)) заносит почему-то)))

Та то вас заносит специально ))Что бы с девочками знакомиться =)))

вот-вот...=)