После часа-двух катания по склонам просыпается здоровый аппетит. Для нас в прошлом году приятным открытием стали творожные сырки — на холоде шоколад не тает, и если их в рюкзаке не раздавить спиной — очень классно потом где-нибудь посреди трассы быстренько заточить. Бананы — тоже неплохой вариант, только они быстро портятся... Вареные яйца, которые нам в прошлом году давали чистить не удобно и замерзают руки. В общем, народ, чем кроме традиционных бутербродов питаться на склонах? Чтобы вкусно и руки не успели замерзнуть?) Может кто-нибудь пробовал какие-нибудь горячие расстворимые супчики из термоса? Делитесь опытом!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Поджор фруктового происхождения (курага, изюм, финики)
Ореховая смесь :)
Сырок плавленный типа "Дружба", можно с вкраплениями шоколада. Только хранить в рюкзаке так, чтобы не превращался в лепешку.
Термос для чая, если не стремно ездить с термосом
Бекон (поджор мясного происхождения)
Ред бул нада крииила...
Могу посоветовать из своего опыта спортивного питания:
Хорошо востанавливают энергию хлеб и булочки со слабой обработкой или вообще грубого помола.
Например, хлеб из отрубей или злаковая булочка с цельными зернами сверху, йогурт и апельсиновый сок - отличный перекус на ходу.
Пол литра фруктового сока и один банан - незаменимая вещь сразу после физической нагрузки - быстро пополняет запасы углеводов, израсходованных на трассе, восстанавливает силы. =)
Кто без комплексов, как я, можно вообще варить рис и кусочек куриного филе и брать в пластиковом контейнере + сок - регулярно так делаю в универе, варить недолго. Только с варкой может быть проблематично в гостиннице =(
Также могу посоветовать арахис - очень калорийная штука (>600ккал/100г.), содержит много белка. Способ чистить для ленивых - ложишь жменю в ладонь, накрываешь второй, плотно прижимаешь и трешь( как будто руки на холоде растираешь) 100-150г(это, примерно, мужская полная ладонь, с горкой =) )запитые соком - достаточно питательная закуска. =)
Ничего этого я на склонах не пробовал, но все проверено на практике, когда мотаешься целый день по городу и нету времени нормально поесть. Все "рецепты" достаточно сытные и полезные для здоровья ))))))
А из супчиков рекомендую Галина Бланка. Их я ел на курорте в позапрошлом году и не жаловался =)
2 года назад ездил с термосом сломал его... рюкзак хреновый был.
посли нескольких хороших дропов на спину еда в рюкзаке вместе с посудой превратятся в сплошную массу))
сухофрукты разве что просто и питательно.
вообще мы же жрать туда едем, за недельку хоть пузо сбросите;)))
мы только завтракали в отели и ужинали там же, но за свои кровные уже. один раз заходили в пицеррию.
а если совем было днем невмаготу - возле 5 подъемника по 25 грн брали сендвичи с бульоном около 5 грн. выходил обед на двоих такой слабый 60 грн.
но правильно говорят - мы туда не жрать ехали :) так что сендвича с бульоном вполне на перекус хватало:)
Если действительно интересует поездка, то она обсуждается тут (http://vkontakte.ru/club21013353) или тут (http://vkontakte.ru/club21504397)