Лыжные страхи для начинающих.

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Лыжные страхи для начинающихА жизнь вообще штука интересная. Полна загадок. Мифов и легенд. Мнений, личных впечатлений. Это когда мы относительно информированы. А если нет, то мы просто и не знаем, что думать. Тогда жизнь полна сплетен, страхов, слухов и иллюзий. Вот десятка самых распространенных терзаний, переживаемых начинающими горнолыжниками.

1. «А что, если лыжи - не мой вид спорта?»
В основном, это на самом деле означает: «А вдруг у меня нет никакого баланса и физических способностей?»

Большинство из нас терзается этим вопросом совершенно напрасно. Клиника случается примерно в одном случае на 300 начинающих. Это когда здоровый человек с обычной, неплохой в нормальной жизни, координацией совершенно теряется на снегу и на третий день, когда его группа уже штурмует гору, все еще на учебном склоне практикует два связанных поворота.

За два сезона работы я такое видела только один раз и была полностью поражена, потому что этот товарищ по профессии был кровельщиком крыш, т.е. не боязнь высоты и слаженная координация движений была его первой натурой. Не угадаешь. В случае такой клиники лучше не насиловать природу и удалиться пить глювайн на солнечных террасах.

Поверьте, если нет надежды, то инструктор вам об этом скажет, но такие случаи - большая редкость. В остальном - подумайте о миллионах и миллионах состоявшихся и научившихся - а ведь КАЖДЫЙ терзался теми же страхами.


2. «Мой муж (жена) уже на лыжах, катается не первый год, на кой мне школы, он(а) меня и так всему научит»

Для 99% пар это будет означать ссоры и испорченный отпуск. Дело совершенно не в том, что ваш супруг (не) владеет техникой и знанием, и не может простым языком объяснить сложные технические вещи. Просто все мы - человеки, и подавляющее большинство из нас раздражаются при критике со стороны нашей второй половины. А критика будет, потому что будут ошибки.

Если со стороны инструктора эта критика воспримется как «вот спасибо за feed-back, не зря деньги плачу», то нашей половине мы будем готовы дать по сусалам за тот же самый feed-back. Я даже не говорю, что неправильный совет со стороны «инструктора» может значительно тормознуть скорость вашего обучения.

По секрету вам скажу, что горнолыжные инструкторы по возможности стараются разбивать группы так, чтобы супруги-горнолыжники были в разных группах. Потому что статистически равномерный горнолыжный прогресс мужа и жены крайне маловероятен, и основных отклонений два: «он учится быстрее, чем она» - тогда «он» из самых лучших побуждений начинает давать советы. Соответственно, в группе уже два инструктора и «она» не знает, кого лучше слушать. А вариант «она учится быстрее, чем он» может здорово подрубить на корню самоуверенность и психическую устойчивость любого ээээ... потенциального Херманна Майера.


3. «Как я буду общаться с импортным инструктором, если языков я не разумею?»

Три дня с немым профессиональным инструктором в группе лучше (для постановки вас на лыжи), чем три недели с русскоговорящими друзьями.

Интернациональный язык мимики, жестов, улыбок и русского мата доведет вас не только до Киева, поверьте. Большинство европейских инструкторов говорят на двух-трех языках. Конечно, лучше понимать, чем не понимать, но не понимать язык не так cтрашно, как вы думаете.

Меня ставил на лыжи хмурый толстый австрийский инструктор лет шестидесяти, когда я по-немецки говорить еще не могла, а по-английски говорить не хотел он, причем принципиально. Общались мы на уровне: «Ок?» - «Ок!» А мои хронические ошибки он исправлял, что называется, индивидуальным подходом: «Стой смирно, делай как я». Группа ржала нам нами до истерик, но позже, сама работая инструктором в Австрии, я неоднократно вспоминала моего Руди с благодарностью - он очень хорошо знал, что конкретно мне было нужно для исправления техники катания.


4. «Не окажусь ли я в одной группе на целую неделю с толстым занудой?»

Разные люди с разным уровнем физической подготовки иногда с трудом уживаются в одной группе, и им требуется разное время для достижения одних и
16 комментариев
avatar
Самый главный страх который я ощущаю при катании, навеянный моими друзьями (преимущественно бордерами), что мона получить разрыв связок. Операция по востановлению болезниная, дорогая, к томуже человек минимум на пол года из нормальной жизни выпадает. Раскажите поподробнее об этом, чтобы знать чего бояться и предостиречься!
avatar
Имелась такая травма :-)
правда на тренировке по теннису. Лет 10 назад. Не самая приятная травма, честно. Хотя сейчас меня можно использовать в для определения перемены погоды :-)
подождите, а у бордеров связки часто рвутся? Логичнее ломать спины, ребра, руки, ключицы, отбивать попы и тд :-) в общем альтернатив масса, знай выбирай!!! :-)
avatar
В том то и дело что у бордеров получить такую травму очень тяжело, ноги как-никак фиксируются мертво!
avatar
Я вот почему то боюсь трамплинов. Боюсь и все тут. Кажется, что с непревычки все руки-ноги себе переломаю
avatar
не бойся, это очень весело, сначала попробуй тихонько по нему проехать, не прыгая, почувствуй трамлин, по самой низкой его части гденить сбоку, чтоб не улететь, потом када привыкнешь разгоняйся чуть сильнее, немножко пробуй подлетать итд, ну а потом уже научишься и крутиться, и ногами в воздухе дергать в разные стороны и тд!
avatar
Кататься и не прыгать на трамплинах - это преступление против горных лыж. Однако именно от прыжков основные травмы и получают!
avatar
конечно, как же мона травмироваться на ровном месте!?!?!?
avatar
ну уж.. если по лесу кататься то можно елок насшибать порядочно :)
avatar
ага, я както на такмане в цирк заехала, каждую елку потрогала и в каждом сугробе полежала, давно правда было!
avatar
Зачем ? Любопытство ? Или нехватка адреналина ?)
avatar
интересно стало, больше не хочу пока, лучше попрыгать просто
avatar
А я первый раз, с трамплина прыгнул и на голову приземлился, голова часа 2 болела, в следующий раз снова прыгнул и нормально, щас пофиг прыгаю, так что прыгайте и не бойтесь все вылечим! :-)
avatar
Рвал связки на борде, но не сильно (поднимались с сыном на подъемнике, он упал и закатился мне под ноги, так за швабру и тянулись метра 4), на утро гематома и хреново ходить, но через пару-тройку дней, обматавшись эластичными бинтами уже мог немного кататься, теперь опасаюсь с ним вместе подниматься :(((. Так же боялся прыгать с метровых и выше трамплинов, но купив защиту (шлем и шорты), фобии пропали, остались опасения. Факт, катаясь пьяненьким страхов почти не испытываю, но начинают бояться мои друзья, с которыми вместе катаюсь :-)))
avatar
Пяным по моему ваще все по боку, но потом когда трезвеешь и начинаешь понимать, что ты вытворял.........Жесть!!!Сам факт того, что когда ты сломал чего-нить себе катаясь, ты все равно не перестаешь этого делать!!!Вот в моем случае, в прошлом году я сломал руку, а потом еще до кучи еще и гипс умудрился сломать во время катания!!!Ннннннннниииииииичего не может остановить!!!!!!!!!!!
avatar
Больше всего я боюсь того что лыжа не отстегнется.. Бывает лечу и думаю только бы отсегнулась... )). А то ноге пи...ц. Недавно на соревнованиях австриец упал неудачно.. Ампутировали ногу.. Про эту историю наверное все слышали
avatar
Кстати по статистике, на склонах с большим уклоном травм намного меньше. Обычно переламываются на ровной поверхности. И если чувсвуете усталость, то лучше не кататься, даже если очень сильно хочется. Именно в такие моменты вероятность травм повышается

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.