Какие коньки выбрать
Вы сходили на каток один раз в прокатных коньках и решили для себя, что каток - это ваше все. Пора обзаводиться своими коньками. Но какие выбрать? Фигурные, ледовые или может хоккейные? И чем они отличаются??? Дешевые или дорогие? И почему такая разница в ценах?Попробуем прояснить ситуацию в обсуждениях!
Профи, посоветуйте новичкам, как лучше поступить. Поделитесь впечатлениями и своим опытом!
Все комменты сюда!!!
ДЛЯ ГРУПП НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ.
Надеть ботинок на носок, в котором будете кататься (ботинок не шнуровать), продвинуть ногу в ботинке до упора вперед, встать на эту ногу и согнуть ее в колене. Между пяткой и задником ботинка должен входить один палец (1-1.5 см.).
Лезвия подбираются по подошве ботинка (меряется линейкой по подошве от носка до каблука). Допустимые размеры лезвия могут быть меньше подошвы ботинка на 0.5см и больше подошвы на 0.1-0.2см.
давай в личку!..)))
Только качественные фирменные ботинки проектируются так, чтобы ноге спортсмена было комфортно и удобно.
Если ботинки выбраны слишком большими или слишком маленькими, то ботинок будет неустойчивым, а срок службы резко сократится.
Надлежащий подбор размера также поможет уменьшать риск повреждений ботинок.
Настоятельно рекомендуется доверить подбор размера и модели профессионалу.
Подбирайте модель, учитывая Ваш опыт и навыки.
Не меряйте коньки на шерстяные носки.
Как только Вы должным образом установили размер, Вы можете выбрать наиболее подходящую модель для вашего уровня.
Жесткость ботинка должна соответствовать уровню обучения.
УСТАНОВКА ЛЕЗВИЙ НА БОТИНКИ
Установка лезвий на ботинки должна быть сделана профессионалами в специализированных мастерских.
Лезвия устанавливаются только на винтах, прилагаемых в комплекте.
Лезвия должны максимально соответствовать подошве ботинок.
Пользуйтесь инструкциями, прилагаемыми к лезвиям.
Ваши коньки – орудие труда, они требуют надлежащего обращения с ними. Следующие советы помогут Вам сохранить коньки наилучшим образом.
Если Вы не планируете заниматься тренировками какое-то время, тщательно протрите лезвия мягкой тканью и нанесите тонкий слой масла. Проверьте крепление винтов.
При повседневных тренировках также тщательно протирайте лезвия, не оставляйте даже слегка влажные лезвия в пластмассовых чехлах.
Никогда не оставляйте коньки на твердых металлических или гранитных поверхностях без чехлов и вне сумки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Будьте готовы к падениям или травмам, учитесь правильно падать, готовьте себя к тому, чтобы сохранять не только собственное здоровье, но и «здоровье» Ваших коньков.
Носите коньки в мягких чехлах, ходите в пластмассовых чехлах, снимайте их непосредственно у льда, переносите их в специальных сумках, берегите коньки от ненужных повреждений.
Правильная шнуровка - путь к оптимальному комфорту ноги, результативным занятиям и стабильности в результатах. Ботинки должны быть зашнурованы постепенно, более свободно у носка, для лучшего кровообращения. Шнуруют более плотно на подъеме и снова более свободно верхние крючки. Если Вы начинаете кататься или давно не катались, поупражняйтесь дома несколько раз, пока не найдете оптимальный вариант шнуровки. Возможно, затягивать две пары верхних крючков на первых порах обучения не понадобится.
ЧИСТКА И СУШКА
Все фирменные качественные ботинки имеют водоотталкивающую кожу, однако после каждой тренировки следует протирать ботинки внутри и снаружи мягкой тканью или полотенцем.
Ослабьте шнурки, оттяните язык и оставьте их открытыми в хорошо проветриваемой комнате до следующей тренировки. Так они лучше высохнут и проветрятся.
Не сушите коньки у отопительных приборов: каминов, радиаторов, нагревателей и т.д. поскольку высокая температура испортит наружную кожаную и внутреннюю структуру конька.
че-то я не очень понял...)
Ботинки должны строго соответствовать размеру ноги (ботинки должны плотно "сидеть" на ноге, но не сдавливать ее).
Лезвие должно строго соответствовать размеру ботинка.
Вот и наступила зима, а вместе с ней холод, снег и лед. Но это не повод сидеть дома около телевизора укрывшись теплой одеялочкой. Всегда можно найти чем заняться казалось бы в такую непривлекательную погоду, кто-то останется верен своему пристрастию и начнет рассекать, сугробы на своем велосипеде, кто-то возьмет в руки палки, а в ноги лыжи :-), кто-то обуется в сноуборд и начнет искать самые умопомрачительные спуски, которых у нас к сожалению маловато, ну а мы пойдем с вами кататься на коньках.
Типы коньков
Следует начать с того что типов коньков всего 3, а не два как считают многие:хоккейные, ледовые и фигурные.
хоккейные - предназначены для занятий хокеем,
ледовые - для катания в свое удовольствие,
фигурные - для занятий фигурным катанием.
От "специализации" коньков напрямую зависит структура ботинка.
Ботинки хоккейных коньков изготавливаются из синтетических материалов (термопласт, нубук, нейлон). Для поддержки голеностопа используются пластиковые колодки, силовые ремешки и клипсы, пятка и носок часто усиливаются металлической сеткой. Подошва ботинок хоккейных моделей изготавливается, как правило, из пластика или уплотненной резины. При выборе хоккейных коньков особое внимание следует обратить на стакан - место соединения ботинка и лезвия. Есть два типа стаканов: монолитные (с одним отверстием) предназначены для открытых катков (температура льда выше -5 градусов), а открытые (с перегородкой) предназначены для катания в закрытых помещениях (температура льда -5 градусов). Лезвия для хоккейных коньков изготавливаются, как правило, из никелированной или хромированной стали. По длине они совпадают с ботинком.
Ботинки ледовых коньков, как и подошвы, обычно изготавливаются из облегченного пластика, строгой поддержки ноги в них не предусмотрено.Лезвия ледовых коньков несколько уже хоккейных, изготавливаются также из никелированной или хромированной стали.
Выбираем коньки
Итак вы определились с коньками и пришли в магазин. Куда же пойти за покупкой? Если вы хотите купить что-то подешевле и попроще, то лучше пройтись по спортмагазинам города и прицениться, посмотреть, померить. Если вы решили всерьез заняться катанием на коньках и вы хотите порадовать себя качественными и удобными коньками то вам прямая дорога в специализированный спортивный магазин в котором вы найдете большой выбор моделей различных брендовых производителей, таких как CCM, RISPORT, GRAF, WIFA, Bayer, Jackson, Gracier, K2 .
я больше чем уверена что вы выиграете в цене приобретя себе коньки типа Leader, Rapid и т.д. но не факт что вы выиграете в комфорте и дальнейшем получении удовольствия от катания.
Для хоккейных коньков надо основываться на правиле "на размер больше"
Примеряя коньки в магазине, обязательно встаньте и определитесь - удобно ли вам стоять. Если чувствуете хоть малейший дискомфорт, тут же меряйте другие - при катании дискомфорт усилится в несколько раз.
Часто ботинки для фигурных коньков покупают отдельно от лезвий, которые привинчивают потом. В этом случае обязательно проверьте симметричность подошвы ботинка - носок должен быть на одной линии с каблуком, иначе могут возникнуть проблемы с установкой лезвия.
Лезвия , заточка.
Если вы покупаете брендовые коньки в фирменном магазине, то скорее всего эти коньки не заточены, и магазин должен вам обеспечить их заточку непосредственно после покупки, но в большинстве наших магазинов о таком даде не слышали, поэтому придется воспользоваться заточкой коньков на одном из катков города, что не очень то и хорошо. И никогда не пытайтесь поточить лезвия коньков самостоятельно.
Лезвия надо точить, но делать это слишком часто не следует, т.к. любое лезвие рассчитано на определенное число заточек, стоит переборщить - и лезвия придется выбрасывать. А вообще, чтобы не тупить лезвия, никогда не ходите по полу в коньках без чехлов.
Разнашивание коньков и шнуровка.
Правильная шнуровка - это секрет достижения оптимального комфорта ноги в ботинке. Ботинок должен шнуроваться снизу вверх постепенно: слабее в носочной части,для обеспечениядостаточного кровообращения, плотнее в области подьема ноги для максимальной фиксации пятки и защиты голеностопа от травм, снова слабее в области верхних крючков для увеличения комфортности. Шнурки следует тянуть с верхней части крючков вокруг них.
В любом случае, перед первым катаниемна коньках рекомендуется 3-4 раза зашнуровать и расшнуровать ботинки. Катаясь, останавливайтесь время от времени, чтобы заново расшнуровать и зашнуровать ботинки, чтобы они принимали форму ваших ног.
После каждого катания необходимо протереть коньки сухой мягкой тканью, ослабить шнуровку, вытащить язычок немного вперед и оставить коньки в хорошо проветриваемом помещении при комнатной температуре для просушки, с особой тщательностью следите за лезвиями, т.к. оставшаяся влага может привести к ржавчине, и порче лезвия, лезвия на которых побывала ржавчина уже никогда не будут такими же хорошими, никогда не храните коньки на твердых каменных или металлических поверхностях, Не храните лезвия в пластиковых чехлах, используйте их только чтобы дойти от раздевалки до льда. Переносите коньки в специальных сумках в мягких чехлах.
Никогда не сушите коньки вблизи источников прямого тепла(батарей, каминов, нагревателей и т.д.) это может сказаться на состоянии кожи коньков и их внутренней структуре.
Когда кончится зима, коньки протрите, смажьте машинным маслом лезвия, а кожу ботинок - вазелином. Аккуратно заверните в бумагу и спрячьте в шкаф. Так вы сможете надолго сохранить лезвия и ботинки ваших коньков в сохранности и насладиться прелестями катания в следующем сезоне.
Что надевать на каток
В первую очередь одежда должна быть удобной и не сковывать ваших движений. Раньше рекомендовалось использовать шерстяные трико и свитер или лыжный костюм, я же могу порекомендовать использовать термобелье специально адаптированное для спорта, как правило это белье из 100% полиэстра, оно прекрасно удерживает тепло и хорошо дышит, что придаст вам дополнительный комфорт на катке. Поверх термобелья вы можете одеть любые брюки и куртку, основной критерий здесь вентиляция и ветрозащищенность.
Слишком тепло или наоборот слишком легко одеваться не рекомендуется, желательно если на катке есть раздевалка, в которую можно сдать куртку и обувь. По себе могу сказать что достаточно не удобно кататься с рюкзаком или оставлять вещи где-нибудь без присмотра.
а я думала, ты с ними спать будешь!