Тренировки в летний период.

Со скольки лет на лыжероллерах катаешься? Мне бы план на месяц.

с 13 лет.

Понятно.У меня сын с 8 лет .

ну не знаю....я вот у двух тренеров был, один круги давал, а другой по времени....
можн просто по самочувствию...ну не может человек больше, конечно, заставить можно, но все таки есть предел.....
лучше по времени....

Спасибо.