Общие вопросы-7

Зимние виды спорта
Зимние виды спорта: Общие вопросы 7В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
  • Теги:
  • нет
989 комментариев
avatar
Полезные советы
Собрались на каток в первый раз? Поздравляем! Всегда лучше поздно, чем никогда! А чтобы от первого катания у вас остались только приятные впечатления, мы подготовили несколько советов для начинающих.

Что надеть?

Одежда для катка должна быть свободной, чтобы не сковывать движения. Оптимальный вариант – джинсы и свитер. Если каток открытый, то лучше надеть еще легкую куртку и головной убор, а вот длинный шарф носить во время катания не рекомендуется, так как можно в нем запутаться и упасть.

Обязательно нужно взять перчатки или варежки, чтобы не допустить обморожения и защитить руки, если упадете.

Как подобрать коньки в прокате?

Для тех, кто идет на каток в первый раз, совсем необязательно покупать собственные коньки. Можно взять их напрокат, особенно, если вы собираетесь покататься просто ради удовольствия и развлечения. А уже потом, если решите кататься часто или заняться катанием более профессионально, то приобретете свою собственную пару.

Советуем прийти на каток где-то за полчаса до начала сеанса, иначе есть риск остаться без коньков своего размера. Надевать коньки лучше на теплый носок и смотреть, чтобы ботинок плотно сидел на ноге и пятка не болталась. Крепко зашнуруйте ботинок, чтобы он прочно фиксировал ногу в области лодыжек.

Как двигаться?

Хорошо, если с вами пойдет человек, уже более-менее умеющий двигаться на коньках, он поможет вам освоиться на льду и покажет, как выполнять базовые движения. Но, а если такого рядом с вами нет, то придется учиться самостоятельно!

Первым делом просто попробуйте постоять на льду, сохраняя равновесие, можно держаться за бортик (ничего постыдного в этом нет!). После того, как немного привыкните находиться на льду, начинайте осваивать базовые движения. Нужно поставить ноги на ширине плеч и слегка согнуть их в коленях, оттолкнуться ребром одного конька, предположим, левого и ехать на правой ноге. Затем ставим ноги вместе и какое-то время едем на двух ногах. Потом снова отталкиваемся левой ногой, повторяем процедуру и радуемся ощущению полета и свободы.

Как тормозить?

Хотя реклама уже давно призывает нас не тормозить, все-таки нужно знать, как это сделать. Есть два основных способа: первый – развернуть носки ботинок внутрь, второй – перенести вес тела на носок или пятку. Все просто! Можно еще правда остановиться, врезавшись в бортик, но лучше выбрать какой-то из первых двух вариантов J.

Как вставать после падений?

Начинающим наверняка не избежать падений, нужно принять это как неизбежность и научиться правильно подниматься. (Говорить о том, как правильно падать, – бесполезно, так как новичок упадет быстрее, чем успеет сообразить, что с ним произошло). Так вот, после падения, сначала поднимитесь на колени, упритесь зубцами одного конька в лед, чтобы не заскользить и не поехать, и постепенно выпрямите колено. Главное при падении долго не лежать, во-первых, лед ведь холодный, а во-вторых, вы мешаете людям, которые катаются вокруг. Ну и конечно, не стоит бояться падать, так как, не упав, не научитесь кататься!

А вообще кататься первый раз на катке необычайно весело. Ты боязливо, с дрожью в коленках делаешь первые «скольжения», радуешься, падаешь, смеешься, снова пробуешь. Вагон положительных эмоций тебе просто обеспечен! И помни, что первое катание на коньках с его неловкостью, неуклюжестью, но и одновременно весельем и беззаботностью, бывает только один раз. Поэтому, как говориться, лови момент и наслаждайся им!
avatar
Все для декоративного освещения и автотюнинга
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России

www.tsepov.ru
avatar
Наш сайт http:servicemans.ru
Наш сайт http://servicemans.ru/
Вы купите все в интернетмагазине, вы узнаете все на сайте, вы обсудите все на форуме - заходи и дерзай!!!!
avatar
гидравлические тормоза
У МЕНЯ ВЕЛИК-ВЕЙЛЕР АВСТРИЙСКИЙ...С ГИДРОТОРМОЗАМИ ДИСКОВЫМИ...КУПИЛА 3 ГОДА НАЗАД..ПРОЕХАЛА МНОГО ЭКСТРИМАЛЬНЫХ ГОР.НО ВОТ БЕДА...УЖЕ ДВА ГОДА ЕЗЖУ ТОЛЬКО НА ПЕРЕДНЕМ ТОРМОЗЕ...У ЗАДНЕГО ВЫТЕКЛА ЖИДКОСТЬ НА СПУСКЕ И ОТЛЕТЕЛА МАЛЕНЬКАЯ ВТУЛОЧКА КОТОРАЯ Е ЗАКУПОРИВАЛА-Е,ЭТО ЕМКОСТЬ ГДЕ ТОРМОЗНАЯ ЖИДКОСТЬ БЫЛА)...ГДЕ ЭТО МОЖНО СДЕЛАТЬ???...
И ВООБЩЕ МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ ТАКИМ ВЕЛИКАМ ПРОФФИИЛАКТИКУ,...СТАЛО СТРАШНО НА СПУСКАХ-А ВДРУГ ОТКАЖЕТ ЕДИНСТВЕННЫЙ ТОРМОЗ
avatar
В веломастерских, ремонтируется все!!!!
avatar
в каких...дайте пож адрес
avatar
Индивидуальные занятия
Стоимость: 1000 р. - 1 час.

Необходимо иметь свое снаряжение или взять его в прокате. Абонемент на подъемник покупается в кассе курорта.

Записаться и узнать подробную информацию можно по телефону:

+79500242689 Анна.
avatar
Здравствуйте. Нам на горнолыжную базу в г.Иваново требуется опытный инструктор на постоянную работу зимой. С проживанием. Возможно это с вами обсудить? Или может посоветуете кого нибудь?
avatar
Тренировки по купонам акции Топ Спорт со шлемами
Занятия в понедельник и среду в 20:00 на Северном Склоне.

Необходимо иметь свое снаряжение или взять его в прокате. Абонемент на подъемник покупается в кассе курорта.

ВАЖНО! Купон на 2 персоны подразумевает, что хотя бы один из пары будет в купленном по акции шлеме.

Записаться и узнать подробную информацию можно по телефону:
+79500242689 Анна.
avatar
Взрослые группы
Взрослые группы:

Тренировки в понедельник и среду в 20:00 на Северном Склоне.

Стоимость занятий 5000 р. в месяц - включает 8 тренировок (2 раза в неделю). Абонемент на подъемник покупается в кассе курорта.

Записаться и узнать подробную информацию можно по телефону:

+79500242689 Анна.
avatar
Список физкультурных диспансеров для прохождения комиссии
Адмиралтейский район - наб.Фонтанки д. 154 т. 251-30-48
Василеостровский р-н пер.Декабристов 8 т. 350-18-40
Выборгский р-н пр.Мориса Тореза т. 554-42-83
Калининского р-на Пискаревский просп. 12 к. т. 225-13-61
Кировского и Красносельского ул. Автовская 18 т.784-85-38
Московского и Пушкинского районов при межвузовской пол-ке 75
ул. Ленсовета д. 8 373-57-83
Невского р-на ул. Седова д.19 265-20-75
Петроградского р-на Каменноостровский просп. д.48 т.234-43-66
Фрунзенского р-на ул. Воронежская д.104 т. 766-54-62
Центрального р-на ул.М.Конюшенная д.2 каб. 99 т. 314-09-45
avatar
Обучение горнолыжной технике в группах и на индивидуальных занятиях.
Наши тренеры поставят Вас на горные лыжи или сноуборд за несколько занятий. Подробности на www.skproject.ru
avatar
Ваши предложения и замечания по группе
Всем привет, буду рад выслушать ваши предложения и замечания по группы. Все предложения и замечания будут рассмотрены и будем думать, как улучшить группу. Ответ на каждое предложение будет.
avatar
Мне кажется пора сменить руководство на более независимое и компитентное. Уже ни раз наблюдаю несправедливость в отношении к простым смертным. Лично я слежу с самого начала за темой "набор в модераторы" (сама заявку не подавала), там творится нечто: по какому(каким) критериям вы определяете будет ли человек модератором или нет? Я заметила то что многие кто в этот же день подал заявки туда были просто проигнорированы, выбрали только тех кого знают(по блату), смысл тогда людям надежды возлагать?
п.с. смысл моего поста - пересмотреть отношение администраторов к участникам группы

============================================
Ответ: Здравствуйте, критерии простые...адекватность и нормальное отношения к людям. Они не проигнорированы, они так же будут рассмотрены. Выбор будет не только из тех кого знаем, будет выбор неопределенный (т.е. выбирать буду тех, кто ранее не нарушал правила группы).
Ваше замечания будут принято и я сделаю, все, чтобы вам тут понравилось.
avatar
Гoстu BKoнтакте - офuцuальный сервuс только на www.ВКСАЙТ.рф
С последним изменением Вконтакта стало возможно смотреть, кто приходит к тебе на страницу. Это удобно, теперь твоя страница под контролем. Проверяй, тут официальный сервис => #gosti2011
avatar
Самый интересный выпуск лед и пламень ? Паркет
Латина, поскольку именно в этом выпуске был самый яркий для меня номер. АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО... ммммммммм смотрю и пересматриваю. Просто наслаждаюсь каждым движением.
avatar
Соглашусь - Латина. :)
------------------------
Поскольку в этом выпуске были интересные номера не только у моей любимой пары /Навка-Воробьев: *От заката до рассвета*/
Очень понравилось танго *Кумпарсита* пары Мейхер-Чернышев и танец у Подольской-Маринина.
avatar
Наиболее удачными выпусками назвал бы "Латину" и "Мюзиклы".
avatar
Нравится ли вам наша группа?
Да
avatar
ура, значит не я одна заметила некоторую странность в опросе....

вообще, хорошо бы было сделать и ответ"НЕТ" и попросить сказать, чего не нравиться...полезно было бы для совершенствования группы....чтобы сделать ее еще лучше и интереснее...

от себя, хочу сказать, что группа нравиться безумно, я прям здесь зависла!
avatar
Срочно Нужна Помощь!!! АДМИНИСТРАЦИЯ НЕ ПРИНИМАЙТЕ ЗА СПАМ
Срочно нужна помощь!!!

В Санкт-Петербурге случилась трагедия. 5 февраля 2010 года Милане Каштановой в Санкт-Петербурге на ул. Красного Курсанта д.3 на голову упала глыба льда. Она проходила мимо дома, крыша которого очищалась в тот момент от снега и наледи. Милана доставлена в Мариинскую больницу в крайне тяжелом состоянии, на данный момент сделано две операции на мозге, состояние оценивается как очень тяжелое.
Данное событие осветили телекомпании такие как НТВ http://www.ntv.ru/novosti/185938/ , ТВ100. Прокомментировало маил.ру.
Ссылки на данное происшествие:

Милане Каштановой нужна помощь ссылка на группу официальную!

http://irinei-ru.livejournal.com/ ссылка на ЖЖ Мужа потерпевшей!

http://coolded.ru/?p=243 ссылка на сайт, со статьей, все деньги вырученные от рекламы будут переданы Иринею.

ссылка в контакте...
http://vkontakte.ru/club15249861

http://vkontakte.ru/video.php?gid=15249861

здесь выложены видео о происшедшем....

Надеемся на Вашу помощь, помогите чем сможете. Также надеемся, что АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА ВКОНТАКТЕ НЕ СОЧТЕТ ДАННЫЕ ОБХЪЯВЛЕНИЯ ЗА СПАМ, ПРОСИМ СОДЕЙСТВИЯ И ПОНИМАНИЯ У АДМИНИСТРАЦИИ. Проявите сострадание к чужому горю, окажите посильную помощь, не будьте равнодушны, от Вашей помощи многое зависит, благодаря помощи людей уже собраны значительные средства на лечение Миланы, но все равно этого пока мало...
avatar
Как Вам новый дизайн группы?
Отвечаем!
avatar
ГДЕ ВЫ БУДЕТЕ ОТМЕЧАТЬ НОВЫЙ ГОД?
Уважаемые учестники нашей группы,итоги года в нашей группе-вы узнаете уже завтра!
Не проспустите 30 декабря-В 19:00!
ВСЕ ИТОГИ ГОДА-ВЫ МОЖЕТЕ УВИДИТЬ В МЕНЮ НАШЕЙ ГРУППЫ!
avatar
А если ни один из вариантов не подходит? Я вот, например, буду в поезде Екатеринбург - Санкт-Петребург :-)
avatar
Для тех кто из Беларуси
Граждане беларусы, хотели бы вы, чтобы ЛиП приехал в Беларусь и поехали бы вы на их выступление даже если вы не из Минска?
avatar
Лично я очень хочу, чтобы ЛиП приехал в Беларусь и любыми судьбами постараюсь попасть на их выступление.
avatar
Я не из Минска, но попасть на шоу очень хочется!! Приложу все усилия для этого!!)
avatar
Если кто знает о том приедет ли ЛиП в Минск и когда, делитесь новостью)
avatar
Лучший номер пары Зара- Сихарулидзе на льду
Обсуждаем
avatar
Итоги года-2010Лучший администратор нашей группы
Ольга Пухова-создатель этой группы,очень хороший человек,для группы сделала очень много!
Максим Олегович-администратор этой группы сделал новое меню и аву группы!
Мария Мунтян-главный администратор-добавляет видео в группу и многое другое!
Олечка Лаврова-модератор форумов!
avatar
Голосуем активно!
avatar
СРОЧНО!ВНИМАНИЕ!СРОЧНО!ВНИМАНИЕ!СРОЧНО!ВНИМАНИЕ!
СРОЧНО!ВНИМАНИЕ!СРОЧНО!ВНИМАНИЕ!СРОЧНО!ВНИМАНИЕ!
Пропадает билет на Рождественский гала-концерт на льду. Шоу состоится завтра (26 декабря 2010)во Дверце спорта "Мегаспорт" на Ходынском поле. в 18.00, цена билета 1000 рублей.Сектор А23 синий пандус.ряч 8 место 15.
Если кто не успел приобрести билет или хочет пойти по всех вопросам обращаться по номеру 89651063014
avatar
Лучший номер пары Светикова - Тихонов на паркете
Обсуждаем танцы пары на паркете
avatar
Все для декоративного освещения и автотюнинга
Все для декоративного освещения и автотюнинга по оптовым ценам с бесплатной доставкой по России

www.tsepov.ru
avatar
Лучшие номера пар?
Зара - Сихарулидзе
Дробязко - Чернышов
Арзамасова - Ставиский
Кожевникова - Ягудин
Нигматулина - Гончаров
Лобачева - Матросов
Бережная - Угольников
Казанова - Костомаров
Подольская - Маринин
Светикова - Тиханов
Навка - Воробьев
Дитковските - Ванагас
Вилкова - Шабалин
Мейхер - Чернышев
На против каждой пары пишем лучший ее номер)
avatar
Мне больше нравятся номера пар:Костомаров-Казанова,Зара-Сихарулидзе,Светикова-Тиханов
avatar
Зара - Сихарулидзе - Мой ласковый и нежный зверь
Дробязко - Чернышов - визитка
Арзамасова - Ставиский - инвалидная коляска
Петрова - Саркисян - гитар-гитар
Кожевникова - Ягудин - «Red Right Hand»
Нигматулина - Гончаров - аватар
Лобачева - Матросов - хиты 21 века(забыла песню)
Тотьмянина - Нигматуллин - последний их номер
Бережная - Угольников - "Singin' in the Rain
Казанова - Костомаров - бурлеск
Подольская - Маринин - perhaps-perhaps
Светикова - Тиханов - история любви
Навка - Воробьев - unfaithful
Дитковските - Ванагас - мы разбегаемся
Семенович - Манучаров - не помню их номеров
Вилкова - Шабалин - мастер и маргарита
Мейхер - Чернышев - аргентинское танго
avatar
Может, отдельно паркет и отдельно лед? Или 34 номера народ не осилит? Я бы еще только финальные пары оставил. Не у всех выбывших пар хоть один хороший номер вспоминается.
avatar
ОНЛАЙН-КОНФЕРЕНЦИИ! ЧТО ВАМ ЗАПОМНИЛОСЬ?
ДАВАЙТЕ ТУТ ДЕЛИТЬСЯ ВПЕЧАТЛЕНИЯМИ О КОНФЕРЕНЦИЯХ ЗВЗД ЛЕДОВОГО ШОУ, КТО, КОМУ И КАКИЕ ВОПРОСИКИ ЗАДАВАЛ?))
avatar
МНЕ ВОТ ЭТО, НУ ООООЧЕНЬ ПОНРАВИЛОСЬ))))

Лесдигьера , Москва

Адресую свой вопрос САМОЙ КРАСИВОЙ ПАРЕ ПРОЕКТА! И не только самой красивой, но и САМОЙ пластичной, одухотворeнной, трудолюбивой (эпитеты могу продолжать до бесконечности!) и, главное, САМОЙ внешне схожей (в лучшем смысле схожести!). Наш "правдивый" интернет (опирающийся в основном на СМИ) утверждает, что вы оба сейчас семейными узами не связаны. Отсюда и вопрос: Линда, Руслан, а вы могли бы представить себя СЕМЬЕЙ (опять же - в лучшем смысле этого слова!) за пределами катка и паркета? (Заодно и помечтаю: какие КРАСИВЫЕ у вас в случае "да" могли бы родиться дети!)

Линда Нигматулина и Руслан Гончаров

Линда Нигматулина: Лесдигьера все время пишет по-разному. У нее все время разные впечатления. Я ее читаю. Руслан Гончаров: Конечно, можем представить! Представить можно все что угодно. Линда Нигматулина: Конечно, можем, тем более мы уже семья. Мы каждый день вместе. Мы ругаемся, милуемся, миримся. Руслан Гончаров: После этой программы подумаем над этим вопросом. Линда Нигматулина: У нас вообще были бы самые красивые дети. Руслан Гончаров: Спортивные и артистичные. Линда Нигматулина: И они бы и говорили правильно. Спасибо! Нет, надо подумать в этом направлении.
avatar
Даа) Очень интересно, чего они там надумают ;)

Тема хорошая, между прочим.
avatar
Что вы думаете про дауншифтинг?
Вот работаю, работаю, а жизни тольком не вижу. Каждый день метро-работа-метро. Но ведь живут же люди как-то, убегают от городской суеты.
http://interest-planet.ru/blog/109.html

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.