Хватит ли одного дня в неделю занятием боксом(для улицы и постановки удара), если 4 дня в неделю занимаешься борьбой???Потому что мне кажется одной борьбы для улицы мало.если я ошибаюсь - поправте)))

Яка псня краща ?

Jeff Hardy & John Cena vs ...

1. рестлер
2. какой бренд (ро, смек, тна)
3. как вы будуте активны (в процентах)

Навеяло сообщением со "стены".А кто-нибудь помнит свою первую тренировку и ощущения после нее?

Я помню, что пытался сесть на троллейбус, на следующий день, но не смог поднять ногу на ступеньку )).

25.09.2011 Будет проведен рейд на Отшельника и Самурая. В 17:15 сбор, 18:00 начало.
Требования к бойцам: ОБЯЗАТЕЛЬНО явится на рейд, нанести минимум 80 урона НА СТАРТЕ РЕЙДА, иметь 25+ уровень и 7+ дан, быть хотя бы на одном рейде с нами.
Если вы не сможете пойти на отшельника или самурая по нехватке печатей, вы сможете сходить на 2-3 охотницы или 6-7 мясников.
Во время рейда будут запускаться Заряды света, огня, грома.
Отписываться по форме: Ваше порядковое число, уровень и дан, примерный урон, на кого идешь, кол-во рейдов. Пример: +1, 52 лвл 10 дан, 360+, Отшельник, 3 рейда.
Люди, не явившиеся на рейд, или сделавшие урон менее 80, буду забанены НАВСЕГДА.
Если у вас форс-мажор - пишите администраторам в личку.
=======================================
ЖЕСТКО КОНТРОЛИРУЮ ПРАВИЛЬНОСТЬ ОФОРМЛЕНИЯ ЗАЯВКИ - НЕПРАВИЛЬНО ОФОРМИЛИ - УДАЛЯЮ. Надоело полдня исправлять последствия вашей лени.
=======================================
ВНИМАНИЕ! ВО ВРЕМЯ РЕЙДА ОБЯЗАТЕЛЬНО СИДЕТЬ В ЧАТЕ:<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
http://katana-team.chatovod.ru/widget/
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ДАНА КОМАНДА НА СТАРТ, НЕОБХОДИМО СДЕЛАТЬ 10 УРОНА.
ТЕ, КТО НЕ СДЕЛАЮТ ТАК, ИЛИ СНЕСУТ БОЛЬШЕ - БУДУТ ЗАБАНЕНЫ!!!<<<<<<<<<<<<<
ПОСЛЕ ТОГО, КАК ВСЕ УЧАСТНИКИ СДЕЛАЮТ 10 УРОНА, ДАТСЯ СВОБОДНЫЙ СТАРТ, И ВЫ НАНОСИТЕ 70 и более УРОНА.

А какой вид боевых искусств вы считаете самым эффективным?

Любовь как воспламенившая дружба.Вначале это пламя,очень сильное,часто горячее и яростное,и всетаки это только свет и мерцание.По мере того как любовь взрослеет,наши сердца становятся зрелыми,любовь делается похожей на угли-горение происходит в глубине,оно неугасимо.

Брюс Ли

бугага ,голосуем:)

другие варианты ответа -не принимаю- только эти

я за Леснара - единственный кто хоть каплю мне нравится

Я знаю, что соперник слабее меня, но он начинает драку один, а когда начинает проигрывать, за него еще трое выходят.......
А среди моего круга общения нет людей, кто РЕАЛЬНО может мне помочь......
Нужно зделать это самому...
Помогите мне!

Допустим, у меня удар сильный, а скорость никакая.

какое супер шоу

Ваша специализация...

нас тут много,все мы увлекаемся боксом, а кто вы по профессии в жизни? кем работаете,на кого учитесь?

Когда плывешь и не видишь дна (море, озеро и т.п.) - как не в своей тарелке. То-ли дело родной прозрачный бассейн с четырьмя стенами и гладким дном! И никаких водоплавающих! Или я одна такая?

В какой вы плаваете шапочке ?)
Некоторые любят "строгие шапочки " черные ))
А Некоторые плавают в цветных )

а какая у вас ?))

Г.Киев

Друзья!

Есть предложение.
Время от времени мы предлагаем уникальные цены на билеты, туры и услуги станции: прокат и обучение.
Самые выгодные из них раскупают за несколько часов.
Билеты по 99 долларов, туры под ключ за $499, 30% скидку на прокат и т.п.

Вся информация всегда в доступе на наших сайтах: www.go-dahab.ru и www.5kvadratov.ru

Хотели бы вы узнавать об этом самыми первыми?
Если да, то предлагаю воспользоваться новой услугой и получать информацию о таких спецпредложениях по почте или смс.

Такие сообщения буду отправляться не чаще 1-2 раз в месяц и будут гарантировано содержать только самые низкие цены.

Не упустите возможность сэкономить на вашем любимом отдыхе!

Присылайте заявку на mikhail.anufriev@5kvadratov.ru

Буду тут писать свои тренировки :) Все таки группа так называется =) Прикольно, что такая группа есть :)
И еще скажу какие у меня результаты:
1500м-4'02" (в этом сезоне 4'15")
2000м-5'42"5
3000м-8'48" (в сезоне 9'06")
5000м-15'24"5
10000м-34'19" (этой зимой в тренировке)
Полумарафон(21км098м)-1:19'49" (пробежал так еще в 16 лет)
и вообще в тренировках бежал пару раз тридцатки.
Ну все! Поехали улучшать результаты! :)

Каким видом вы занимаетесь?