11,26

в этой теме мы будем публиковать лучшие результаты походу сезона,в данный момент соревнований прошло очень мало,и протоколов в наличии у нас так же немного, поэтому пока что в топ листе будет от 3х и больше человек на вид.....походу сезона это число будет увеличиваться.

P.S Если вы знаете о каких то других результатах....или у вас в наличии имеются протоколы....то просим писать вас в эту тему.

у кого какой опыт? кто сколько бегает в плане дистанции? и вообще "за" и "против" каждодневной тренировки!!

Сэнсэй создал отдельную тему не потому , что хотел выпендриться, а потому, что в старой Оксана обещала выложить свое продолжение)

Я написала шесть страничек милого бреда, основанного на высказываниях поклонников (все они из нашей темы "Люди о Диве). Там, где я полностью брала куски чужого(переведенного) текста, ставила копирайт. На этих цитатах все и строится) спасибо людям, которые это сказали!! =)) особенно человеку, которому принадлежит идея про pучного фигуриста (pet skater)
еще пара копирайтов на цитатах Д.

Жанр: трагикомедия
Дата:22-23 июля 2010 г.
Посвящается: Ну Детке, все Детке...

кто что себе повередил?)
лично у меня после вчерашнего катания очень болит рука
надо на рентген сходить
жестоко в меня мальчик врезался)

сабж

▼ ▼ ▼

Будите ли вы смотреть сериал?)

Я напевно знову вд унверу поду кнець счня - початок лютого))

Как вы считаете где лучше кататься в таежке или в лесной???

Ну че я за ))))

У кого не спрошу, у каждого разная. Хочу знать мнение большинства.

Сити-Парк «ГРАД»
Открытие - IV квартал 2009 года.
Общая площадь – 198000 кв.м
Площадь участка – 38,8 га
Площадь рекреационно-парковых зон - 220 га



Не буду писать всю ту чушь которая там будет , но вот…. >>>

Картингдром – 3800 кв.м
Мультиплекс – 5200 кв.м
Аквацентр – 14000 кв.м
Каток – 1080 кв.м
Прокат спортивного инвентаря – 970 кв.м
Парк аттракционов под открытым небом – 3,5 га (будет колесо обозрения огромное)
Универсальные площадки для волейбола/баскетбола/бадминтона – 8 шт.s
Лыжеролерные трассы - 15 км
Скейт-парк, роллердром.
ВМХ-площадка – 5000 кв.м
Прогулочные и велосипедные дорожки - 200 га



Ну и всякие парковки на 5000 машин , общепиты , магазины с продуктами/шмотьем/ мебелью / юв. изделиями и т.д. и т.п.

В связи с тем, что мне лично хотелось бы повысить уровень катания уфимских роллеров в целом и конкретно в стайл слаломе (Если вы не знаете что такое стайл слалом, посмотрите видео в группе - все станет ясно), я буду проводить занятия индивидуально и, по возможности для группы желающих. Постараюсь объяснить, показать различные элементы, алгоритм движений как для начинающих, так и для более менее продвинутых роллеров. Конечно же я не такой профессионал как , скажем, московские ребята или питерские, но с удовольствием поделюсь своим накопленным опытом. Изучать слалом по видеороликам можно , но сложно, гораздо проще усвоить, когда тебе показывает элемент живой человек, в реальном времени, проверил на себе.
От вас требуются: желание, упорство, роккеринг (кто не знает что это - объясню, или же зайдите на сайт roller точка ru, там все про все написано), желательно защита и молитвы на хорошую солнечную погоду.
От вас НЕ требуются: деньги, еда, вода, и прочие шалости) (хотя, это все не возбраняется и если все-таки хотите отблагодарить, то буду не против балончика миниралки и вкусного хотдога)
Ребята и девчата проявляем весенне-летнюю активность!


Слаломизм на горизонте , Товарищи!
Ура! (3раза)

Некоторые люди по утрам бегают или по вечерам - мы так же, но на роликах, после чего едем по домам спать. Мы категорически против распития алкоголя во время катания и непосредственно перед.

Маршрут на 15 км: http://tinyurl.com/6r2v86
Маршрут на 19 км: http://tinyurl.com/4tsnbh

Продолжительность 1-2 часа.
Средняя скорость 12 км/ч.
Остановки по 1-3 минуты каждые 1-1,5 км.
Ориентировочно старт 21:00, финиш 23:00.
Время старта плавающие, может сдвигаться на более раннее.
Численность 5-20 человек.

Хочу поделиться в этой теме несколькими наблюдениями по технике быстрого и эфективного катания.

На улице девочек-девушек-женщин катается оч мало. В группе вроде много. Откликнитесь плиз и поделитесь своим мастерством стилем и возрастом. Интересно какой самый "старый" девчачий роллер.

Эта тема посвящается всем желающим научиться танцевать Jumpsyle (джампстайл/джамп).

Что такое Jumpsyle?
http://vkontakte.ru/video-4772986_77918359

Стилей джампа большое множество, но в России наиболее популярны три: HardJump, FreeStyle и SideJump (aka польский джамп).

Советую начинать учиться с этого видео:
http://www.youtube.com/watch?v=-G0j2TGk26I
В нем четко и ясно показывается база HardJump, а так же несколько трюков к ним.

Множество трюков FreeStyle:
http://www.youtube.com/watch?v=h3ynRMSD4c4

SideJump:
http://www.youtube.com/watch?v=Cd9jqg171xo

Если возникли вопросы - задавайте прям здесь =)

На сходках я (Артем) обучаю всех желающих джампу :)

Напишите как вам занятия у Остороуховой Ольги!Будет очень приятно!Заранее всем спасибо!

Набор продолжается!!!!! Ждем вас на занятиях!
Желающие записаться,оставляем здесь свои данные,это:
1.Ф.И.
2.номер телефона(домашний и мобильный).
3.на какой стиль вы хотите записаться,это:
а) go-go dance
b)electro dance
c)break dance
d)основные стили(R'n'B,hip-hop,la-style и т.д.)

Заранее спасибо,мы вас оповестим о начале занятий,не волнуйтесь,обзвоним всех-всех,никого в обиде не оставим!))))