Лозунги

Современные танцы
Современные танцы: ЛозунгиТо что более менее и вашего творчества:

1. Выполз из физухи - ты на пол пути к чемпионству
2. Тренировки рождают чемпионов.
3. Учи язык тела - он понятен каждому.
4. Думаешь мне было просто?! http://lifeglobe.net/media/entry/421/0_1192a_fb8620f...
5. Потерялся талант (танцор) - ищем его в этом зале.
6. Мы не писяем радугой и не какаем бабочками - МЫ ТАНЦУЕМ В ШТАБ КВАРТИРЕ! (просто из уважения к Элу)
7. В отличие от кризиса искусство танца вечно.
8. Лучше хороший танец, чем плохой секс.
9. Ты машина! Ты не знаешь усталости!/
10. Хочешь стать чемпионом? Упал отжался!!!
11. Лучшая мотивация всегда приходит изнутри!

Думайте еще!

Ледис-хастл...

Современные танцы
Современные танцы: Ледис хастл ... почему пока не приживается?
Стало интересно - ну ведь действительно очень удобно, и не надо каждый раз думать, будут ли партнеры или нет... Но все равно какого-то панацейного бума - нет. Почему? или может он нам вообще не нужен? ;)

22.08.11 - Творог

Велоспорт
Велоспорт: 22 08 11   ТворогДавайте попробуем разведать результаты стараний дорожных служб Приморского р-на - ул.Сизова и Коломяжский путепровод. А также заглянем в давно знакомые места - ЦПКО, Дворовую Серебристую Змейку и Удельный парк.

Карта: http://maps.yandex.ru/-/CBa1m4oy плюс/минус полверблюда
Словеска: Дворцовая - Спортивная - Каменный - ЦПКО - П.Сабировская - новая ул.Сизова - Змейка - Удельный - новый Коломяжский путепровод - Ст.Деревня - ЦПКО - Петровский - ВО - Дворцовая

Старт в 21:00
Финиш: 23:45
Дистанция: 35 км
Темп: бодрый, на асфальте - 24-26, на хорошем асфальте 26-28 км/ч.

Вэлкам.

Падения

Велоспорт
Велоспорт: ПаденияСамые запомнившиеся ваши падения. Самые смешные и ужасные. Нелепые и больные.

Лично я, как-то гнал по одной из центральных улиц, а на самом перекрестке не заметил аккуратно вырытой ямки глубиной в 40-50см, тормозил уже оооочень поздно, но благодаря этому байк остался цел )))) я влетел через руль в яму, а байк сверху мне на спину... бля было больно. Таааакооооой облом был. И все это на глазах у нескольких десятков прохожих. Джамшуты сцуки даже капать перестали... Когда очнулся резко подскочил, отряхнул пыль с колен и локтей и так вееежливо им помахал, мол со мной все в порядке - копайте глубже в следующий раз... )))

Погрязнение! Из ряда вон...

Велоспорт
Велоспорт: Погрязнение  Из ряда вонЯ ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ОТКРОВЕННОЕ СВИНСТВО. БЕЗ ПРАВИЛ, БЕЗ ПОБЕДИТЕЛЕЙ И ПРИЗОВ. ОТОРВАТЬСЯ ТАК ЧТОБ СТЫДНО СТАЛО! ИЗВАЛЯТЬСЯ В ГРЯЗИ, НАПИТСЯ КЛЮКВЫ, ЗАБИТЬ НА ВС И ОТДЫХАТЬ!
Устроить покатушку в самую непогоду, одеть старые вещи, ненужные пиджаки и костюмы, прокатить на скорости по лужам до филпарка, а там устроить пьянку под костер! И все потомучто меня задолбала эта скучная однообразная жизнь. Надоело сидеть с кислой рожей на работе. Наелся, заработал! Теперь пора отдохнуть.
Для всех кто не боится ударить в грязь лицом.
Для тех, кто хочет помнить яркие моменты жизни.
Для тех кто еще помнит старые времена.

Выставляю все на ваше усмотрение. Когда, откуда, как. и что можно придумать еще. Вперед оторваная креативная молодежь, шевелите извилинами парни! Эта ночь войдет в историю))

Тут говорят,что велосипедисты прохожих пугают...

Велоспорт
Велоспорт: Тут говорят что велосипедисты прохожих пугаютНе в первые пришлось выслушать сие мнение о велосипедистах. Согласно правилам /их теперь легко найти в меню группы/ мы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОЛЖНЫ ЕЗДИТЬ ПО ДОРОГАМ. На удивление некоторые даже специально пытаются проехать ближе к прохожему! Зачем? А если сердце сдаст,или шаг в сторону... Думайте головой,что делаете! Один проехал,обо всех подумали... и что скажешь после этого?! Это не я?! Короче, давайте уже одергивайте друзей, если те хотят поведелываться!

Перестал работать Speed Lock на вилке

Велоспорт
Велоспорт: Перестал работать Speed Lock на вилкеПодскажите если кто-то сталкивался с подобным: перестал работать Speed Lock на Avalanche 2.0 (2008). Выключаю амортизатор, а вилка продолжает амортизировать. В остальном все в порядке, нигде ничего не течет.

Легенды и мифы о холоде.

Велоспорт
Велоспорт: Легенды и мифы о холодеПриближается зима, а с нею - и экстремальная для покатушек
погода. Скоро все завалит снегом, а ледок на лужах лежит
уже и сейчас. Тем не менее, на Пин-Миксах, да и не только,
часто можно увидеть нескольких "сумасшедших", которые
одеваются явно не по погоде, и не видно, чтобы им было
холоднее, чем остальным. Что же это - мазохизм, бравада,
самоистязание, испытание силы воли, или же просто тупое
подражание кому-либо? А может быть, эти люди обладают
какими-то специальными навыками или знаниями, что они
могут себе это позволить? В чем здесь таится секрет?

Здесь мы это со временем и обсудим.

Начать эту тему меня побудило сообщение под одной из
фотографий, в котором один из участников написал:

"Такое катание доставляет больше вреда, чем пользы"

И он же, чуть позже:

"Польза от такого рода закаливания, только в том случае
если организм подготовлен - это раз, разогрет-это два, при
умеренной дозировке - три.

Без определенной подготовки можно застудить суставы,
например, не говоря о простуде, etc... А это штука очень
неприятная, а если запустить, то и опасная. Если ноги
разогреваются нормально, то руки, в меньшей степени.
Недолгое пребывание на холоде может принести пользу,
долгое-вред. Начинать надо с контрастного душа или
зарядки на балконе, и приучать себя к холоду постепенно.

К тому же у всех разный иммунитет, и индивидуальная
переносимость низких температур. Мое мнение субъективно,
но, перед тем как начинать себя морозить, поинтересуйся
мнением врачей по этому поводу. Еще можешь побеседовать
с "моржами", их всегда можно найти у Петропавловки."

Отчасти соглашаясь со второй цитатой, тем не менее,
хочу остановиться на некоторых вопросах подробнее:

- Зачем это надо;
- Чем это "чревато";
- Какая от этого польза;
- "Резко" или "постепенно";

и так далее....

Часть этих вопросов была многократно озвучена
на форуме "Советский Морж"

http://eisberg.forum24.ru

и в группе "МОРЖИ ВСЕХ СТРАН ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ !!!"

http://vkontakte.ru/club1605822

и в дружественных ей группах.

Я же понемногу соберу здесь квинтэссенцию этой
информации и с удовольствием расскажу желающим
о том, как "правильно" научиться дружить с холодом.