Всем доброго времени суток! Такой вопрос(только не смеяться) я умею делать выход на каждую руку, подъем с переворотом, подтягиваюсь 10 раз,какой элемент возможно выучить с этими данными ?

Ребят давайте опишем как выглядят наши площадки на которых мы тренируемсяи какие снаряды на них есть)))

5 дней до старта) Вы готовы на ацкий отжиг???

Я думаю состав по этапам будет такой:
Лера,Армо,Оксана,Жора,Настя,Станислав,Лена,Леха,Кристина,Андрей. Кто как думает?

свенсен и тура бергер

Мне вот лично больше всего тревожно за нашу женскую эстафету, а у вас какие прогнозы на женскую и мужские гонки?мне кажется Богалий ложна бежать эстафету.

Девушки, конечно Ледниковый период - прекрасное интересное шоу, и нам очень нравится смотреть различны номера,но.... Как замирают наши сердца, когда после каждого выступления мы видим Илью Авербуха или Александра Жулина!!! Какая харизма, какое обаяние, какая мужественность))) Делимся восторгами)

Если бы вы участвовали в шоу, с кем бы вы хотели кататься?

Высказываемся=)))

О,Боже, слава Богу,пары разделены иначе)

кто там за Sable голосует)))))))))))))))))))))) по-любасу клевые лыжи xD))))))))))))))))))))

Хотели бы вы познакомица?
Тут стоит излагать свои чувства к другому человеку которого вы встретили на катке и не можете забыть :)

Конек!

Я собираюсь идти на Шумак где то в середине июля.

Я решила устроить конкурс на лучшего фаната биатлона .........
ну кто хочет учавствовать ????
этот конкурс будет состоять из 2 этапов... выиграет тот у кого больше всего будет голосов ,а за вас будут учавствовать ваши друзья**))))
Записываемся..
1 этап (будут 10 человек ,можно и больше...)
1)Иван *Biathl[on]* Спартак
2)Яна Терещенко
3)Александр Чебыкин
4)Наиля ??? Галиуллина
5)Андрей Пекарский
6)Alena ღ Gu ღ Tchoudova
7)Юлия ♥ДзагОев♥ Фокина
8)Maria *Happy New Year* Yaroshenko
9)Анька ~*ЛюБлЮ*~ Фокина
10)Катюшка Наумянова
2 этап(остаются 5 человек).....
для 2 этапа мне нужны жюри ,они буду оценивать граффити..
Графити оцениваются от 1 до 10 баллов.
Граффити рисуем не просто а на тему Биатлон*)))
Жюри:
1)Я
2)http://vkontakte.ru/id58679131
3)http://vkontakte.ru/id47222604
4)http://vkontakte.ru/id39106787
5)

а вот какие призы:
1 место подарок)))
2 место ава в фотошопе..
3 место комекты к альбому ..
а 4,5 по 5 граффити

признавайтесь ;)

Новости с Универсиады

Разовые билеты:

Разовый подъем взрослый 40руб. любой день недели

12 разовых подъемов взрослый 400руб. любой день недели

Разовый подъем детский 30руб. любой день недели

12 разовых подъемов детский 300руб. любой день недели

Абонемент взрослый:

1 час взрослый 200руб. Пн-Пт
250руб. Сб-Вс Праздничные дни

2 часа взрослый 350руб. Пн-Пт
400руб. Сб-Вс Праздничные дни

3 часа взрослый 480руб. Пн-Пт
530руб. Сб-Вс Праздничные дни

4 часа взрослый 600руб. Пн-Пт
650руб. Сб-Вс Праздничные дни

1 день взрослый 800руб. Пн-Пт
900руб. Сб-Вс Праздничные дни

Сезон взрослый 15 000руб. Пн-Пт
15 000руб. Сб-Вс Праздничные дни

1 час учебный взрослый 100руб. Пн-Пт
100руб. Сб-Вс Праздничные дни

Абонемент детский:

1 час детский 150руб. Пн-Пт
200руб. Сб-Вс Праздничные дни

2 часа детский 280руб. Пн-Пт
330руб. Сб-Вс Праздничные дни

3 часа детский 400руб. Пн-Пт
450руб. Сб-Вс Праздничные дни

4 часа детский 510руб. Пн-Пт
560руб. Сб-Вс Праздничные дни

1 день детский 700руб. Пн-Пт
800руб. Сб-Вс Праздничные дни

Сезон детский 15 000руб. Пн-Пт
15 000руб. Сб-Вс Праздничные дни

1 час учебный детский 100руб. Пн-Пт
100руб. Сб-Вс Праздничные дни

Цены на прокат горнолыжного снаряжения:

Сноуборд взрослый 15 мин.- 0руб., 1 час
150руб., + 1 час 100руб. Пн-Пт
15 мин.- 0руб,. 1 час
200руб., + 1 час 150руб. Сб-Вс Праздничные дни

Сноуборд детский 15 мин.- 0руб., 1 час
50руб., + 1 час 50руб. Пн-Пт
15 мин.- 0руб,. 1 час
100руб., + 1 час 100руб. Сб-Вс Праздничные дни

Ботинки для сноуборда 15 мин.- 0руб., 1 час
100руб., + 1 час 75руб. Пн-Пт
15 мин.- 0руб,. 1 час
150руб., + 1 час 100руб. Сб-Вс Праздничные дни

Горные лыжи взрослые 15 мин.- 0руб., 1 час
150руб., + 1 час 100руб. Пн-Пт
15 мин.- 0руб,. 1 час Праздничные дни

У меня есть парные карты Оли Медведцевой, Светы Слепцовой и Зайки.
Готова обменять все 3 на карту Альбины Ахатовой. Кому интересно-отзовитесь!=)

Кто в этом году возьмет Большой Хрустальный Глобус?