Нужны ли в нашей лиге команды из дальнего зарубежья?

Новости хоккея
Новости хоккея: Нужны ли в нашей лиге команды из дальнего зарубежьяЯ полностью против этого!Нельзя превращать нашу лигу в чемпионат европы!Команды из России,Украины,Беларуси,Казахстана-идеальный вариант!Но это сугубо мое мнение,а хотелось бы узнать ваше..

Внимание! Турнир по настольному хоккею, набираем команду Green Machine!

Новости хоккея
Новости хоккея: Внимание  Турнир по настольному хоккею  набираем команду Green MachineТурнир по настольному хоккею состоит 30 августа в Огнях Уфы.Время будет объявлено дополнительно.

Условия:
В соревновании могут принять участие любые желающие,никаких ограничений по полу и возрасту .

Заявки оставлять здесь. Игра проходит по правилам stiga play off. Матч длится 5 минут. Краткие правила будут озвучены на месте. Все зарегистрированные сыграют в один круг по системе каждый с каждым. Двое лучших сыграют финал на главной сцене.

почему молодые люди редко берут в свою команду девушек?

Новости баскетбола
Новости баскетбола: почему молодые люди редко берут в свою команду девушекя занамаюсь баскетболом уже несколько лет,и считаю,что достаточно хорошо играю в стрит,но парни с которыми я играю не берут меня в команду.
что мне делать?
ведь когда проходит стрит и в нем участвует хоть одна девушка,мне очень обидно,что на ее месте не я.

В форме ли ты? А ТЫ прыгаешь со скакалкой? Скакалка недорогой портативный тренажер.

Новости баскетбола
Новости баскетбола: В форме ли ты  А ТЫ прыгаешь со скакалкой  Скакалка  недорогой портативный тренажерВведение.
“Люди, занимающиеся баскетболом, находятся в отличной физической форме” - одно из самых распространенных заблуждений, которые я слышу на протяжении уже многих лет.
Конечно, иногда это действительно так, но по моим наблюдениям, сделанным мной как тренером так и игроком, действительно, большинство игроков находятся в достойной физической форме, но они могли бы быть и намного более функционально натренированны, если бы знали как правильно тренироваться. Современная наука доказала, что для достижения максимальных результатов необходимо комбинировать аэробные и анаэробные нагрузки, в связи с этим тренировочные программы, по которым мы занимаемся, должны быть скоординированы в зависимости от того какие результаты мы желаем достигнуть. Для баскетболистов равно важны оба фактора. Игроки, утверждающие, что им нет нужды заниматься бегом, плаванием, или совершать длительные прогулки на велосипеде, не понимают, что именно эти аэробные нагрузки создают ту базу, за счет которой спортсмены обладают необходимой выносливостью и могут поддерживать свои результаты на достойном уровне даже в конце тяжелого сезона. Аэробные нагрузки не имеет смысла делать от случая к случаю, постоянного положительного эффекта можно добиться лишь систематизировав тренировки и четко соблюдая график.p> Для баскетболистов очень важно иметь сбалансированную тренировочную программу, включающую плайометрию, работу над прыжками, постановку правильной техники бега и естественно силовые тренировки, которые способствуют правильному и максимально быстрому переводу мышечной энергии в быстрые и мощные движения, столь важные для динамичной игры. Чаще всего недостаток выносливости ощущается во время напряженных рабочих моментов в игре, например, после 3-4 последовательных спринтов на всю длину площадки, постоянной смене темпов или других подобных моментов. Если ты чувствуешь усталость после таких эпизодов, а тайм-аута, паузы для пробития штрафных или перерыва между четвертями для восстановления недостаточно, - значит, пора серьезно задуматься о новой тренировочной программе.

Возьми это за привычку.

Эту тему я поднимаю в связи с тем, что лето уже наносу, а это отличное время чтобы сменить систему тренировок и соединить в ней набор упражнений нацеленных на повышение результатов на протяжении всей карьеры. Постоянная игровая практика конечно не будет лишней, но она не сможет заменить специальных упражнений. Перед тем как начать новый образ жизни обязательно проконсультируйся с проверенным тренером или со спортивным врачом, пройди подобающее обследование и получи их заключение до внесения серьезных изменений в свою программу тренировок.

Совершенно случайно несколько лет назад, будучи еще молодым игроком, я открыл один эффективный метод улучшения обоих основных аспектов физической подготовки. Один мой тогдашний товарищ по команде (со временем он стал игроком старшей лиги, причем весьма успешным) каждый раз посещая тренажерный зал разминался со скакалкой перед основной тренировкой. Он всегда предлагал окружающим посоревноваться с ним, однажды я принял приглашение. До того момента я был уверен, что находился в отличной форме, я мог прессинговать игроков противоположной команды по всей площадке в достаточно высоком темпе в течение нескольких часов. Но дело было в том, что мне недоставало сбалансированности в моем физическом развитии, дело в том что упражнение со скакалкой совсем не столь элементарно, каковым оно кажется на первый взгляд. Несмотря ни на что я едва мог пропрыгать 10 минут, мой друг же спокойно прыгал на протяжении 45 минут. Я пишу об этом ни для того, чтобы вы моментально хватали скакалки и изо всех сил пытались напрыгать три четверти часа, я привел этот момент для того чтобы показать разнцу между понятиями быть в хорошей форме и быть в ХОРОШЕЙ форме.

Коллекционеры в женском баскетболе

Новости баскетбола
Новости баскетбола: Коллекционеры в женском баскетболеВот мне интересно, из числа болельщиков различных команд, кто-нибудь что-нибудь коллекционирует по теме женского баскетбола (шарфы, программки, атрибутику какую-нибудь, билеты, автографы, фотки какие, ...) ... Эта темка поможет (надеюсь) кому-то найти единомышленников. Делимся, рассказываем. :)

Конкурс. Слоган группы

Новости баскетбола
Новости баскетбола: Конкурс  Слоган группыЕще один конкурс. Ваше задание - придумать слоган для группы. Понятно, что он должен быть не очень большим, но с другой стороны должен иметь какой то смысл. Всем удачи. Призы будут)

Как вы считаете не пора пригласить в Россию Санкт-Петербург китайских тренеров?

Новости тенниса
Новости тенниса: Как вы считаете не пора пригласить в Россию Санкт Петербург китайских тренеровВсем известно что китайцы лучшие в настольном теннисе , почему в футболе ,других видах спорта где мы отстаем, это возможно,а в настольном теннисе нет?На 5000000 город хотя-бы одного китайца ,шансов нашим тр. было пред-оставлено достаточно ,надо что то менять это один из способов.