Тут обойдемся без голосования ! ;)

Say Braah и yarus ?

Сколько раз мы замечали молодых футболистов, которые в свои юные годы считались талантами и на них возлагались большие надежды в будущем. Однако переходя в другой клуб или замученные травмами, они смогли раскрыться в должной мере как звезды. Давайте вспомним таковых.

Ваш максимум отжиманий от пола, при условие без отдыхов больше 2 секунд
Мой: 30-40

Ваши варианты..--)))

Напишите самое оригинальное место,где доводилось прыгать....а потом я назову свое:):):)

Проблеме правильного питания уделяли внимание многие выдающиеся медики. Они разработали системы, помогающие с их помощью вновь обрести здоровье больному человеку и укрепить свои силы здоровому. Этот бесценный опыт должен быть всеобщим достоянием, тем более что их методы уже неоднократно доказывали свою действенность.

Прошел очередной тур! Скоро будет новый)
Изменение по игре по составу кто?, что? думает!

Нужна девушка админ,которая каждый день будет принимать новые заявки на участие в группу и активно содействовала развитию группы...

продолжение следует...

шкипЗзз энд жЗЗз

Общаемся на любые темы...
Спам и бла бла

А пиште что хотите xD

продам тюненый коленвал на жог ( новый) 2500

Да или Нет

В данной теме задавайте вопросы, которые Вас мучают. Абсолютно любые, но только в пределах тематики группы!!!=)))

BMX,рэп и вконтакте

Я тренеруюсь сам потому что я один трейсер в своем городе

сабж

Здравствуйте,лифтеры!Мне бы хотелось узнать сколько жмут юноши!
Пишите свой вес и вес штанги!
Мой вес 78,а жму 150,на соревнованиях попробую 160 выжать(Мне 16,а в лифтинге прошел 2 цикла,до этого 1.5 года занимался для себя)

читай темы !!!!!!!

Ребята, обращаюсь к Вам за советами и ответами на сложившуюся ситуацию!!!!!!!!!

Мне 21 год. Я пришла в тренажерный зал недавно(1,5 месяца назад). Поскольку, это стало совершенно новым занятием для меня, то я обратилась за услугами к тренеру. По сравнению с другими московскими залами, он брал за работу не большие деньги и занимался со мной по полной.Сразу скажу, что я пришла не просто подтянуть фигуру, а накачать мышцы. За месяц тренировок я показала не плохие результаты. Потом тренер посоветовал мне начать принимать спортивное питание. А именно:протеин(изолированный), креатин, L-карнитин,BCAA. Я стала все принимать. Показатели еще выросли. Теперь я жму штангу лежа 40 кг на 7*3,становая 30кг, приседание 40кг.
Но вот мой тренер уехал, а вместо него я иногда подхожу консультироваться к другому, его сопернику по клиентам так сказать. Так вот он мне сказал, что новичку первые полгода вообще спортивное питание не нужно, что его так можно разогнать.Теперь у меня куча сомнений в голове. Другие ребята,занимающиеся в зале, вообще наговорили о вреде спортивного питание, что это сажает печень, почки, что не рожу я никогда.
Огромная просьба, не смеятся, если я что то не так написала. Но просто скажите. Кого мне слушать. Пить питание или нет?

Дима Янукович написал
сегодня в 23:12
Предлагаю создать тему-голосовалку по поводу бана всяких неадекватов:
пока 2 кандидата:
http://vkontakte.ru/id4028388
http://vkontakte.ru/id7558949

Со временем, будем добовлять

Оставляйте свои пожелания, вопросы и ВАМ обязательно ответят!
Пишите, что вам нравиться, что нет!!!
Чем сможем, тем поможем!
Улучшим ULTRA FITNESS своими руками!!!