to Александр Шпион Александр, тебе проще самому отжаться 150 и записать :-) Ну или подождать пока я в рамках ДМ отожмусь сколько-то... может и 150 ... по новым правил теперь отдых не более 10 сек - тебя устроит?
Виталий, не стоит. Мое обращение было к тем кто писал что делает 150 и 240. Возможно Я не понял, т.к не уточнялось что это с отдыхом делается. Просто вот хотелось увидеть хотя бы 150 или более без отдыха... реально ли вообще.
http://vkontakte.ru/video32822806_158980332?section=all
PS. Бонус видео. 105 отжиманий за 30 секунд )
http://vkontakte.ru/video130168975_159288995
Александр, тебе проще самому отжаться 150 и записать :-)
Ну или подождать пока я в рамках ДМ отожмусь сколько-то... может и 150 ... по новым правил теперь отдых не более 10 сек - тебя устроит?
если без отдыха то 50
50-60 так на легке можно сказать!