Отжимание турникмэнов

40 раз

Дмитрий Вайбро Морозов
18 авг 2010 в 16:38
240

Видио в студию

40 раз и на брусьях 32

Я только с моря вот вернулся )) Сентябрь водичка тепленькая конечно 20 градусов. Но заходить ой как тяжко )
Так вот чтоб разогреться я отжимался прямо на берегу ) Так вот )

Делал так. 10 раз класикой потом рывок (руки в песок уходили) и хват менял на руки смотрят друг на друга на шырине плеч - еще 10 раз, потом снова рывок и руки у пояса узким хватом ( на трицепс) еще 10 раз, снова рывок на классику и добивал еще 20 раз

всего делал 50.
Вода потом теплая... ))))

60-70

я тоже на брусьях сделаю больше, чем от пола)) на брусьях рекорд 60, а от пола где-то 45-50)))

Я от пола до 80 делаю, а на брусьях дай Бог до 40 дотянуть....)

И кстате правильно кто-то в этой теме сказал, что у каждого по разному мышцы развиты.

85-100

110-120!

5-10!

70 раз(((

60-70 раз

Личный рекорд 170 раз,лет 5 назад был...сейчас от пола не отжимаюсь вообще потому что уже имею возможность повесить на пояс 50кг и отжиматься на брусьях )

50

Сейчас около 70

50

те кто больше ста отжимаются, видео поставьте пожалуйста всем в пример о том как надо качественно много отжиманий выполнять. Благодарю.

+1 Pavel Рудометкин Roby

я 100 могу как тот тип 55 вылазов

160-200 просто боксом занимаюсь в основном, а там обязательно за 150 отжиматься..

БЛЯ ВИДИО СНИМИТЕ МНЕ,
ХОЧУ ПОСМОТРЕТЬ КАК ВЫ ПО 200 отжимаетесь.

Music for Life вчера в 21:52
160-200 просто боксом занимаюсь в основном, а там обязательно за 150 отжиматься..
надеюсь в один подход

ты типо подъебал чтоли меня? в 1 конечно

Music for Life , заснимишь , что-то мне кажется что там будут не те отжимания.. и не мне одному.. да?)

я ему верю