КАК ВЫ НАСТРАИВАЕТЕСЬ НА БОЙ?

Легкий бой стенью,общяя разминка и вперед!

Разминочка, постоять немного на лапах и на ринг!

размялся,бой с тенью,немного разогрелся-сел настраиваться(но эт у каждого по своему!).

Разминка, бой с тенью...если сильно волнуюсь, то музыка. Желательно Рой Джонс или tree six mafia - очень мотивирует)

Ага еще какой нибудь клип бодрый посмотреть про Артуро Гатти или ЛЬЮИСА вобще нормально настраивает!

если волнуюсь, стараюсь развесилить себя и окружающих, ну а так легкая разминка и бой с тенью, для меня главное вспотеть хорошо, это значит, что хорошо размялся, мандраж значительно сбивает, на ринг уже спокойнее и уверенно идешь