Тема для тех, у кого плохое зрение и кто пробовал с этим бороться.

Единоборства
Единоборства: Тема для тех  у кого плохое зрение и кто пробовал с этим боротьсяКто какие упражнения знает. ПРОБОВАЛ их на себе и эффект БЫЛ,
А то у меня была книженция. Дал когда-то парню по работе, а его в армию забрали. Теперь уж не вернуть ее =)
88 комментариев
avatar
Стас, какие?

Артем, каков эффект?
avatar
эффекта наглядного не получиш. состояние улучшается, восстанавливается организм лучше, мозги работают лучше, сердечная мышца. в12 дает интенсивности больше.
avatar
Я бы коррекцию сделал.
Но:
1) до конца не известны последствия;
2) прощай спорт...

Я уж о линзах подумываю, а то геморойно иногда, особенно если ночью ждешь общественного транспорта.
avatar
ну опять же так трудно объяснить у меня просто фильм есть один...там не чего сложнго нет просто сисдиш на лентах,дома и т.д сдделаеш пару раз глаза раслабляются.. и упражнение с освечей...тож помогает
avatar
мне кстате тренер предлогал в линзах боксировать... но что то побаеваюсь...
avatar
Сеня, ты о профессоре Жданове слыхал? Он еще с алкоголизмом борется, да мы не о том. Вот у него есть и книга, и видеолекции на тему улучшения зрения. Сам пробовал, вроде есть эффект. Ссылок к сожалению не знаю, сам скачивал с локалки, но вроде даже в контакте есть такая группа...
avatar
12 от состояния позвоночника зависит. Упражнение на гипкость, исправление осанки.
avatar
Стас, можешь ссылки кинуть.

Игорь, слыхал) видео есть у нас в группе) Я просто не могу очень долго на компе видео смотреть. Люблю на большом экране или книгу)
Спасибо, что напомнил)
avatar
нет...ссылок к сожелению нет... у друга скачивал с компа....
avatar
поищи Поль Брег помогло
avatar
упражнения для того ,4тобы зрение не упало еще..когда плохое зрение как закономерность назна4ают о4ки ,а в о4ках глазная мышца расслабляется и нужна некоторая нагрузка..4тобы зрение не падало
сам от о4ков отказался ,смотрю в них только тв
avatar
Мне вообще сказали нельзя даже физрой заниматся, а от попадания по голове может отслоится роговица, как в "Бой с тенью". Но я 3 года уже боксом занимаюсь и пока что все нормально :)
avatar
мне вот в диспансере недопуск к боксу поставили...побежал к офтальмологу.прописали капли и таблетки..пью и капаю две недели..зрение улучшилось.сам чувствую.в пятницу на прием еще раз..лечение еще какое то должны назначить..
и все лишь ради того чтобы в спорт диспансере вернули допуск )))))))
avatar
мдаа Сеня, больная тема. Тоже пробовал бороться с энтой проблемой. Всякие гимнастики, массажи, таблетки. В конце концов все равно ухудшается. Поскольку на работе 12-15 часов проводишь за компьютером, приходишь домой - телевизор, газета, книги.
Что хочу отметить, так это то, что когда вышел в отпуск были явно заметны положительные сдвиги, т.к. почти все свободное время проводил на свежем воздухе (отдыхе). Вывод: во время лечения поменьше пользуйтесь компьютером и прочими напрягающими сетчатку факторами. поберегите себя друзья. уж лучше оглохнуть, чем ослепнуть
avatar
В очках постоянно нельзя ходить, глаза расслабит капец. Это проверено лично мной. Правда я постоянно не носил очки, но по другому проверилось. Элементарно, программу тв смотреть в очках какое-то время, а потом спустя ту же недельку без очков. Рзаница заметна)
Просто заеб когда на остановке общественного ждешь. Телок толком не рассмотреть, если через несколько столиков от тебя)))
avatar
вот-вот.
еще за рулем ващще не удобно. гаишников фиг разглядишь. поэтому сажаю рядом кого нить из кентов рядом чтобы предупредили если что.
avatar
За рулем я в очках, дорога, это не шутки.
avatar
этточн главное их дома не забыть. возвращаться - плохая примета
avatar
Ну если их класть в спец футляр. У меня вообще двое очков было. ОДни в машине валялись, другие дома.
avatar
Без очков за руль все равно, что под градусом!
avatar
Я ездил, не раз. Было так, что целый день, но по знакомым адресам. Причем гнал как обычно. Если днем, то норм.
Один раз шляпа вышла. На сиденье кинул их и забыл про это. Обратно в машину залажу и на них прямо. Ебстердэй думаю. Дело было в 2 часа ночи. Ехал аккуратно, усиленно глядя по сторонам)
avatar
вот именно что двое, пока такая оказия с ними и не случится. или еще что... закон подлости так сказать
avatar
я без очков за рулем езжу. одеваю очки только ночью =)). один раз тоже ночью в туман ехал по трассе 60 км. в час нихрена не видел вообще, а у меня тонированная она 95% по кругу кроме стекла лобового, лобовое 50 %
avatar
Пацаны, а вам телки кажутся красивее или наоборот издалека?
Я вот неисправимый оптимист)))

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.