Кто какие упражнения знает. ПРОБОВАЛ их на себе и эффект БЫЛ, А то у меня была книженция. Дал когда-то парню по работе, а его в армию забрали. Теперь уж не вернуть ее =)
эффекта наглядного не получиш. состояние улучшается, восстанавливается организм лучше, мозги работают лучше, сердечная мышца. в12 дает интенсивности больше.
ну опять же так трудно объяснить у меня просто фильм есть один...там не чего сложнго нет просто сисдиш на лентах,дома и т.д сдделаеш пару раз глаза раслабляются.. и упражнение с освечей...тож помогает
Сеня, ты о профессоре Жданове слыхал? Он еще с алкоголизмом борется, да мы не о том. Вот у него есть и книга, и видеолекции на тему улучшения зрения. Сам пробовал, вроде есть эффект. Ссылок к сожалению не знаю, сам скачивал с локалки, но вроде даже в контакте есть такая группа...
Игорь, слыхал) видео есть у нас в группе) Я просто не могу очень долго на компе видео смотреть. Люблю на большом экране или книгу) Спасибо, что напомнил)
упражнения для того ,4тобы зрение не упало еще..когда плохое зрение как закономерность назна4ают о4ки ,а в о4ках глазная мышца расслабляется и нужна некоторая нагрузка..4тобы зрение не падало сам от о4ков отказался ,смотрю в них только тв
Мне вообще сказали нельзя даже физрой заниматся, а от попадания по голове может отслоится роговица, как в "Бой с тенью". Но я 3 года уже боксом занимаюсь и пока что все нормально :)
мне вот в диспансере недопуск к боксу поставили...побежал к офтальмологу.прописали капли и таблетки..пью и капаю две недели..зрение улучшилось.сам чувствую.в пятницу на прием еще раз..лечение еще какое то должны назначить.. и все лишь ради того чтобы в спорт диспансере вернули допуск )))))))
мдаа Сеня, больная тема. Тоже пробовал бороться с энтой проблемой. Всякие гимнастики, массажи, таблетки. В конце концов все равно ухудшается. Поскольку на работе 12-15 часов проводишь за компьютером, приходишь домой - телевизор, газета, книги. Что хочу отметить, так это то, что когда вышел в отпуск были явно заметны положительные сдвиги, т.к. почти все свободное время проводил на свежем воздухе (отдыхе). Вывод: во время лечения поменьше пользуйтесь компьютером и прочими напрягающими сетчатку факторами. поберегите себя друзья. уж лучше оглохнуть, чем ослепнуть
В очках постоянно нельзя ходить, глаза расслабит капец. Это проверено лично мной. Правда я постоянно не носил очки, но по другому проверилось. Элементарно, программу тв смотреть в очках какое-то время, а потом спустя ту же недельку без очков. Рзаница заметна) Просто заеб когда на остановке общественного ждешь. Телок толком не рассмотреть, если через несколько столиков от тебя)))
Я ездил, не раз. Было так, что целый день, но по знакомым адресам. Причем гнал как обычно. Если днем, то норм. Один раз шляпа вышла. На сиденье кинул их и забыл про это. Обратно в машину залажу и на них прямо. Ебстердэй думаю. Дело было в 2 часа ночи. Ехал аккуратно, усиленно глядя по сторонам)
я без очков за рулем езжу. одеваю очки только ночью =)). один раз тоже ночью в туман ехал по трассе 60 км. в час нихрена не видел вообще, а у меня тонированная она 95% по кругу кроме стекла лобового, лобовое 50 %
Артем, каков эффект?
Но:
1) до конца не известны последствия;
2) прощай спорт...
Я уж о линзах подумываю, а то геморойно иногда, особенно если ночью ждешь общественного транспорта.
Игорь, слыхал) видео есть у нас в группе) Я просто не могу очень долго на компе видео смотреть. Люблю на большом экране или книгу)
Спасибо, что напомнил)
сам от о4ков отказался ,смотрю в них только тв
и все лишь ради того чтобы в спорт диспансере вернули допуск )))))))
Что хочу отметить, так это то, что когда вышел в отпуск были явно заметны положительные сдвиги, т.к. почти все свободное время проводил на свежем воздухе (отдыхе). Вывод: во время лечения поменьше пользуйтесь компьютером и прочими напрягающими сетчатку факторами. поберегите себя друзья. уж лучше оглохнуть, чем ослепнуть
Просто заеб когда на остановке общественного ждешь. Телок толком не рассмотреть, если через несколько столиков от тебя)))
еще за рулем ващще не удобно. гаишников фиг разглядишь. поэтому сажаю рядом кого нить из кентов рядом чтобы предупредили если что.
Один раз шляпа вышла. На сиденье кинул их и забыл про это. Обратно в машину залажу и на них прямо. Ебстердэй думаю. Дело было в 2 часа ночи. Ехал аккуратно, усиленно глядя по сторонам)
Я вот неисправимый оптимист)))