только знаю способ такой: порвать свободно висящий лист А4 одним ударом...знакомый джиу-джитсу занимается...у них там практикуется такое..попробуй и ты
раскажи плиз пападробней про листок,очень интересно,реальная вещь?сам как думаеш,зависит от силы,мне кажетса от хлесткости удара и скорости,сам так можеш,и много таких ребят было что такое делали?