Как вы думаете, хрустеть суставами это плохо? и любите ли вы сами пощелкать?

у меня такая же беда, как это излечить ваще кто нить в курсе?

Не знаю как насчет рук, а вот шеей хрустеть точно не надо.

Друзья, это вы можно сказать сами себе костоправы прямо)

Лечат это костоправа,но лучше сначала к врачу сходить!

К врачу перед костоправом обязательно надо.

у меня работа "сидячая"... как начинаю двигаться спина хрустит, шея... не работа, а издевательство над личностью... но другой пока нет. так шо я люблю свою работу!!!

и у меня та же "проблема" - шея, спина, еще и коленки иногда хрустят(( а вот как избавиться от этого - не знаю((

Денис Базунов Лучше тебе не оттого, что позвонки и диски хрустнули, а от того, что позвоночник расправил. А сам хруст - это микротравма, и очень нежелательная, особенно, если вошла в привычку

Мы вчера после бокса на йогу пошли. Полтора часа позвоночник вертели

Денис Базунов-хрустеть пальцами крайне не желательно, я, правда сам хрущу посьоянно. а вот про позвоночник забудь хрустеть сразу! у меня были огромные проблемы со спиной, я побывал у многих врачей, так что многое знаю. если все время вот так вот будеш хрустеть-во перых это и правда микротравма, во вторых с возрастом развивается такое заболевание как Листез, современная наука не в состоянии его вылечить. выглядит это так у тя спина постоянно болит, боль сродни той что у тебя сейчас, только по сильнее болит приходиш к врачу(не какому нибудь а профессионалу) он тебе вставляет диски, а они становятся на место и сразу же от туда выползают...вот это жопа поверь. так что не позволяй что бы никакие друзья тебе ниче не вправляли, только профессионалы и в случае крайней необходимости. если уж севсем не в моготу..бери и просто ложись спиной на твердую поверхность..например на пол дома....и не такие смещения причиниш и легче станет!удачи!

Я думаю что все дело в привычке, у меня суставы на пальцах и локтях хрустят уже сами по себе, вся проблема в том как бы от этой привычки избавится...

Саня eL Попов, такое чувство что чем дальше прогресс- тем сложнее становятся вопросы со здоровьем!
Почему по телевизору какие то знатные врачи сказали: вы нашли в чем причина этих хрустов, это какие то пузырьки воздуха выходят между костями(дальше не помню!) и ничего страшного в этом нет!!!
А как на тренировках? Когда корпус разминаеш, все равно же хрустит!

Да я тоже хрущю костяшками на руках,ногах и в последнее время стал очень часто шеей хрустеть ппц лучше не надо щас шеей рамсы бывают....

В кайф похрустеть не повредит, главное меру знать.

знакомый врач сказал что один раз день можно похрустеть,хруст вызывают пузырьки воздуха,находящиеся в суставной жидкости,когда лопаются.это вызывает как бы микромассаж сустава изнутри,а если так делать постоянно,то уже начинают травмироваться суставы.Это как обычный массаж-если делать тебе его будут 5 часов подряд,будет такое чувство что катком проехались по спине,а если полчаса то очень даже приятно и полезно

Как-то не очень похоже это на пузырьки воздуха - больше на удар. Массаж грамотно нужно делать специалисту, а сам - х/з

ну хрен его знает на самом деле че там происходит,но мне врач этот так сказал,он сам спортсмен,массажист и банщик,мне кажется должен в этом шарить...правда другой врач говорил что это вредн.А вообще я с утра встаю,похрущу от души всем что хрустит и в течение дня стараюсь не хрустеть

Мы сейчас после бокса сразу на йогу ходим. Там упражнения специально на растяжку позвоночника. Все делается очень медленно и плавно. Мне кажется, что так правильнее, чем... ну ты понял

О я очень люблю похрустеть позвоночником и шеей!!! Сразу такие классные ощущения в спине, просто кайф!!! Мне сразу легче становиться, сразу такая бодрость и прилив сил!!! Люблю лечь на пол, растянуться, сначала в одну сторону, потом в другую, на турнике повисеть! Сразу такой заряд энергии. Ощущения очень приятные, думаю все полезно размять спину.

Щелкал, щелкаю и буду щелкать всем назло

Сдесь и в правду дело привычки,не захочешь щелкать не будишь,правильно же!
Хотя со времнем на тренеровках,да и просто спонтанно может похрустеть,незнаю,сам щелкаю,говорят большинство что действительно плохо,но в дальнейшем увидим.
Выше ребята написали что обращались к врачам,значить вредно.

Суставы могут щелкать из-за того,что в организме кальция не хватает или переизбыток солей,не достаточно суставной смазки.Так что с хрустом лучше к доктору обратиться,т.к что-нибудь серьезное может быть!

Скажу одно.....я когда сутулился т.е спина была криво когда сидел у меня хрускала спина, а когда начал нормально сидеть и ходить, то вытягиваюсь как и раньше а спина не хрускает.......делайте вывод......

Если я хватаюсь за перекладину, расслабляюсь и не хрустнет в спине как следует, то день прошел зря...

шея, руки, колени, спина, пальцы, кисти рук хрустят

Я тоже люблю похрустеть костяшками пальцев ,наверное пора избавлятся этой привычки! а вообще как хорошо ,после пары ручку отпускаеш и хруст - хруст , аж облегчение)))