Вопросы и Ответы

вот я и спросил про инструкцию.я не разу их не делал.

Найди книгу Круги на воде, Хорев написал. Там схема с чертежами есть.

есть даже отдельная группа вконтакте посвященная сугубо нунчаку. Там втоде было описаание. Могу выслать приглашение в эту группу если интересует.

не откажусь.спасибо за помощь.

Я бы тоже хотела вступить в такую группу , плиз....

девушки, приглашения выслал. извиняюсь за задержку - интернет не работал(((

Скажите пожалуйста где можно найти методики по вхождению в боевой трансс? И как вы думайте они эфективны??

Методики как таковой я не знаю, но знаю , что каждую тренировку и даже каждую самостоятельную работу нужно совершать будучи в состоянии нахождения в другой реальности ( можно назвать транса) и тогда ЭТО входит в привычку. В нужный момент состояние включается уже без сознательного воздействия.

Это оч. длит. тренинг... Может есть другие, я не практиковала ((((

Я незнаю, я как только первый удар пропускаю, сразу в такой боевой транс вхожу, что держите мну семеро))

Понятно! А медитация МУШИН(без разума) как вы думайте ее нужно использовать на тренировках? И в боях на улицы или спарринге она пригодиться?? Как считаете?

Артем, это не транс... это злость. Она и полезна и вредна одновременно.

Медитация мушин конечно же используется в тренировочном процессе... НО...

Состояние мушин очень слабо уловимое и достигается путем очень серьезных медитативных практик. Это состояние обычно оч. хорошо улавливают абсолютные новички... но потом оно улетучивается и не поймать.... Сложная тема, чем больше стараешся - тем хуже и навыки - наоборот усложняют практику, вот такая фигня...

В тренировочном процессе обычно поступают попроще... медитируют ну мах 5-7 минут вначале тренировки, просто для настройки, или закрепляют ритуальные жесты или мудры - тоже для настройки, а в процессе отработки, например, приемов дают несколько вариантов отработки одного и того же приема, НО...

последняя отработка идет в состоянии слитного. скоростного, резкого. мах. расслабленного и распространенного твоего состояния... иначе ты прием и не сделаешь. типа не успеешь - это и есть погружение тебя в состояние "транса" . т.е. ты абсолютно настроен только на "прием".... Обычно в качестве уке ( нападающего) выступает Сенсей - он и заставляет тебя быть в "трансе"... Руководит. Потому как самостоятельно оч. сложно, внимание и сознание расплескивается на мелочи... увы и ах.

Скажите как быстро и точно развить технику блоков? Существуют специальные упражнения??

Просто на спарингах сиди в глухой обороне,а потом еще заставляй себя палкой бить.

ну палкой жестковато работа с портнером самый то организм сам направит рефлексы)

C палкой это чтобы уворачиваться

скорее правильно двигаться.:)

Я считаю, что технику блоков нужно грамотно и долго разучивать... а вот эти экзерсисы ( с палкой) возможны только на "продвинутом" уровне...

Блоки могут быть - жесткие ( травмирующие) и мягкие (прилипающие) ...

Зависит от задачи, которую этот блок несет в себе...

Любой блок имеет траекторию и массу. сначала учат только траекторию. потом вкладывают массу.

сначала в статике. потом в динамике от медленного к быстрому и массивному...

Хороший тренер все это знает... !!!!! Нужно искать Учителя....

Станислав. посмотри "Малыш-каратист" ( который старый) там дедушка хорошо рассказывает про блоки в каратэ и даже отвез на Окинаву, чтобы научить всего только одному блоку....

А вы советуете сразу палкой человека дубасить.... бесполезно, только синяки и шишки. а толку нуль... ((((

Хочу знать ваше мнение? Как вы думайте формальные комплексы Ката или Таолу,они бесполезны на тренировках? Или от ИХ есть какай-та польза???

Лупить палкой не бесполезно, нарабатываются рефлексы, я вот сына паролоновой палкой бью а то и двумя (ему 5 лет). А если без экстрима то очень просто, встали в паре на близкой дистанции и начитнается работа только очень мягко, один бьет другой блокирует один единственный удар, постепенно поднимая темп и доводя до автоматизма, загоняя под корочку. потом два разных удара, потом по разным уровням. Пол часа такой работы и уже предплечья горят огнем и скорость как на формуле-1.
А ката (тао) делать надо, так-как правильную технику еще никто не отменял

Ниндзя четырех-месячных детей!!!! привязывали к суку дерева и допускали подконтрольное нападение на них птиц - вот это наработка рефлексов - это серьезно, а бить ребенка паролоновой палкой - это игра в поддавки и полная фигня, правильные траектории никогда не получаться. закрепите только грязь.... Ребенок уже слишком взрослый.... его нужно теперь уже учить через осознанные блоки....

Ката - самое главное в тренировочном процессе. НО... делать их формально - пустая трата времени.

Ольга,это ваше мнение что ката делать не надо?или вашего сэнсэя?и когда мы занимаемся с палками тот кого бьют вообще не блокирует удары,а учится вписываться в траикторию.сперва медленно.потом все быстрее и быстрее.потом его медленно обрабатывают двое.по тому же принципу.потом трое.а потом начинается работа с руками сопровождение предмета.и покругу только с руками.а жестко блокировать палку не рекомендуется.

Александр ... не!!!! Ката делать нужно, это неоспоримо, я писала что формально делать бесполезно.

Очень многие не понимают ката и делают махая руками и ногами - и это и есть пустое и бесполезное занятие... тогда лучше просто отжиматься - больше толку... вот я о чем.