Опрос - Упражнения для развития скорости, реакции, равновесия

Мы в клубе ставим скамейки буквой Ш и фехтуем ставя ноги на две скамьи, чтоб стойка была шире и устойчивее. Играем в "одно касание", когда люди расставляются по местам в произвольном порядке и начинают перемещаться, вступая в поединок. Кого один раз задели - умер. В итоге остается кто - то один. Развивает боковое зрение и умение работать с несколькими противниками. Что еще можно дать новичкам для прокачки вышеупомянутых качеств? Может, какие - то игры, упражнения? Подскажите, будьте добры!

"скорости реакции равновесия" ??? - ну и термин, что вы имеете ввиду?
Если вестибулярный аппарат, то кувырки на счет сначала в умеренном, потом в быстром темпе (вперед, назад, влево,вправо). - главное не переусердствовать, а то будет обеспеченно свидание с фаянсовым другом.

вышесказанное и имею в виду, это перечисление.

Стойте на голове. Помогает.

НА руках у стены стоим...

Стойка на руках, а для мужчин отжимание в таком положении - это хорошая силовая подготовка.
На скорость и ловкость, могу предложить бег по пересеченке.
Акробатику вводите. Прыжки и кувырки, как уже говорил товарищ Vladimir Martinov. Но от себя добавлю, что делайте это с оружием: кувырок, встаете, наносите удар. Можно делать упражнение в паре. Параллельный кувырок, потом один бьет, второй блокирует.
Олдскульное фехтование на перекладине. Вот вам и равновесие, и ловкость.
Один против двух по линии. Один в центре, два по краям и атакуют поочередно.
Ну а если задача стоит еще дальше в разработке бокового зрения и создании супер бойца-ниндзя))) Организуйте "Часы". Испытуемый в центре, остальные по кругу. По команде тренера идет атака по центральному. Можете еще и циферблат заставить крутиться.

О. чудно, спасибо! запомню и буду агитировать на тренях))