Народ подскажите как быстро вес сагнать??

бегай столстым толстовкой

Не жри))))

Перед бегом элькарнитин, перед тяжелыми нагрузками анималкат и сокращай рацион)

без всякой химической дряни

желательно

Стать донором сдать пару литров крови и все будет норм.

ремень есть такой прорезининый на живот одевайся и на трене паши и паши

я так за одну трень по 3 кг стабильно гоняю

просто коробит когда читаешь название темы

Кленбутерол)))))))

Алан а разве 2литра крови сразу сдать можно???

берешь пакет внизу (не там где ручки )делаешь прорез чтобы туловище поместилось а ручки на плечи одеваешь получается как майка)))бегаешь как в печке )

Очир можно

Владимир Давлетгареев анималкат что это?

химия

какая нахер химия?)) ахахаха

Народ Меня зовут Виталик я из Волгограда хотелось бы заняться борьбой . Но мне кажется я слишком большой во мне 96 кг и рост мой 186см , подскажите как можно согнать вес . Еще и бросил курить в январе этова года......

Виталий Осипов.

Вес это не проблема.Если пойдешь тренироваться то скинешь и очень быстро,потому что в борьбе "извени:)" мешков не любят...Пахать пахать и еще раз пахать...Удачи. ;)

кто то знает че такое анималкат.гугл не дает результатов?

сжигатель жира такой http://www.okfit.ru/shop.php?op=product&producti...

возьми с собой литра 3 воды и термос с чаем в баньку. Кг 3-4, а то 5 сгонешь. Причем еще и удовольствие получишь. (только желательно иди в русскую баньку где воду на камни натуральные или на трубы льешь, а не в сауну. Наша эффективнее!)

Низкоуглеводная диета(минимум углеводов к максимуму белков), интенсивный тренинг, кардио, и в туалет)