Вредные привычкиалкоголь и курение

люди которые нне пьют , живут на 12 лет меньше , чем те которые пьют редко!

Пить для здоровья надо мало и с умом как по медицинскому назначению (кандидат в доктора мед. наук в универе говорил), а именно красное вино по 50 грамм утром (за водку ниче не помню).
А вот когда я байдаркой занимался уже 3-й год, то мой друг недавно только начал заниматься и обгонял меня в кроссах и на воде. Он брал на области 2 место (и в беге тоже), но к нему обязательно сердечко постучится в гости скоро с заявочкой о проф. непригодности((((

я курю и не только сигареты но не пью,а если пью то 3 бутылки пива и меня не найдеш))

Алкоголь и курение не совместимо с большим спортом.Кто берегет свое здоровье алкоголем и куревом не увлекается вообще.

Хааааа)))))))))) Я уже в которой группе вижу этот пафосный пост.

А где запятую ставить в последнем предложении #38?
После слова "куревом"?

курить бросил 4 года назад, т.к. курение убивает легкие
ну а алкоголь...да ... ) пью, плохо в нем то, что после пары пива - состояние расслабленности и ничего делать не хочется

Пиво пью, как и вообще пью алкоголь, но в свободные от тренировок дни

не курю, не пью))))СОВСЕМ!!!И тебе советую-результаты отличные)))

#28
Павел Escodalbar Кузнецов 30 апр 2009 в 15:37
Толстеют от ложного голода, вызываемого пивом. Понижается сахар в крови, идет сигнал, что человек якобы голоден, и он начинает потреблять больше пищи.
От сухого остатка в пиве много веса не наберешь.

глупости говоришь...
в хмеле содержится гормон фито-эстроген (аналог женского гормона) примерно 0,33 мг., что в 10 раз превышает выработку эстрогена у женщины в сутки. Аналог женского гормона подавляет тестестерон (мужской гормон), в следствии чего происходит гормональный сбой и организм начинает работать по женскому типу. Вот тебе и пивной животик и ранняя импотенция, но ко всему этому ты разрушаешь свой генофонд.
Так что не нужно глумить людям голову

Сычев можешь звать меня просто БОГ Алеша

Верно, гормональный сбой и правда может повлиять на степень и скорость усвоения отдельных элементов (не всегда нужных), но сами эти элементы получает организм опять же из пищи, которую, в свою очередь, при понижении сахара хочется употребить больше нормы. Вот такой вот круговорот. =)
Таким образом, выходит, что вы оба правы. =))

по мне так спорт и алкоголь- НЕСОВМЕСТИМЫ.
в принципе так же как и курение. как было заявлено ранее, "Лучше в старости помучаюсь от спортивных травм молодости, чем от медленной, но верной пожизненной инвалидизации "

выпиваю на праздники: два-три раза в год.курить бросил, не курю 6 лет,чему очень рад.от получаемых физических нагрузок после тренировок и пр., намного приятней чем после выпивонов.да и дешевле)а дивиденты несравнимы.
занимайтесь в любом возрасте и в своем городе или другом населенном пункте!

не могу бросить пить и курить. очень хочу заниматься самбо.

если желание заниматься будет больше чем желание курить, бросишь без проблем.

Если честно, я люблю выпить бокал шампанского за праздничным столом. Не курю. Но правда БС не занимаюсь, занимаюсь другим видом спорта. Считаю, что спортсмены не должны курить и пить.

Бросил курить 2 года назад и не пью вообще пару лет тоже, самое приятное в этом то что это не напрягает, даже не придаешь значение этому. Находясь в компании люди смотрят и думают:" вот это мэн!!!! с железной силой воли!!!! новый год а он не пьет и даже веселиться вместе со всеми"))))

эх.. мнеб такую силу воли!!!)

просто какието проблемы- и я пью. легче переносится. а проблемы какие то постоянно.

прикатил к тренеру по бсамбо. посмотрел и понял, если 30 раз подтягиваться не буду-результата не будет. а алкоголь и сигареты не позволяют привести организм в такой тонус.

пытаюсь бросить

Пытайся, Вова, Бог тебе в помощь!!! А вообще ребят заметил в свое время. Я занимался очень крепко. И на пиках если себе позволял выпить 1-2 бутылки пива, то потом целую неделю восстанавливался. Когда просто тренируешься этого не заметишь а когда на пике доводишь себя, то очень заметно. А вот от водки например за 2 дня можно восстановиться... И ни какой науки... личный опыт... Пиво,- самый вредный напиток для спортсмена.

я не пью и не курю.

Тоже не курю.Пить бросил 6 лет назад.Даже на новый год не пью.

#55.Бросить тяжело.Особенно первый год.Очень хотелось попить пивка.Главное не дать себя сломать.Держись,тезка.Представь,что алкоголь - сильный противник.И ты ему проигрываешь,пока что.Но должен выиграть.Просто резко бросать нельзя.Уменьшай дозы.Я,когда проблеммы,тренируюсь до потери пульса.Недавно с девушкой расстался,пошел на спортплощадку и порвал мышцу груди,на турнике.

я не пью и не курю