Предстартовый мандраж в продолжении надписи на стене.

Единоборства 12 августа 2013, 10:49

Участник Женя Чернов написал на стене следующее:
ВСЕМ ФИЗКУЛЬТ ПРИВЕТ.ОБРАЩАЮСЬ К ВАМ ЗА ПОМОЩЬЮ.НЕДАВНА БЫЛИ СОРЕВНОВАНИЯ.НАЗЫВАЮТ МОЮ ФАМИЛИЮ ВЫХОЖУ НА КОВЕР.СМОТРЮ НА СОПЕРНИКА И НАЧИНАЮ БОЯТЬСЯ ЕГО ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ НЕ МОГУ ПОНЯТЬ И УЖЕ НЕ 1 РАЗ.ПОМОГИТЕ В СЕБЕ РАЗОБРАТЬСЯ ОЧЕНЬ ПРОШУ КАК УБИТЬ ЭТУ БОЯЗНЬ.БУДУ ОЧ.ПРИЗНАТЕЛЕН

Тема важная и обширная.
Не следует думать, что это какое-то глубоко аномальное явление, напротив, это встречается гораздо чаще, чем кажется тому, кто этому подвержен.
Здесь я предлагаю спортсменам делиться опытом преодоления этого чувства ради пользы ближнего своего.
Сам я считаю, что мандраж преодолевается участием в большом количестве соревнований, в том числе квалификационных (открытых коврах).

57 комментариев

Всем здравствовать! Когда-то и меня лично посещал страх непосредственно перед соревнованиями, за день все отлично, непосредственно перед выходом, сердце сжимается, конечно , с опытом, страх исчезает и появляется азарт. Представлял себе , что соперник тоже испытывает подобное ощущение, старался не думать об этом. При достаточном количестве жестких спаррингов перед соревнованиями, чувство волнения исчезает, появляется уверенность, где-то читал, что древнии римляне перед боем наносили себе неопасные царапины и били себя плашмя мечом по бедрам и ягодицам.

Неоднократно можно видеть, как перед схваткой спортсмен хлопает себя по щекам.
Слыхал даже один раз, как девушку перед схваткой по спортивному самбо подруга отхлестала по щекам и убежала, ну и та выиграла. Но тут уж как получится, могла и расклеиться.
В любом случае, повторюсь - это не позорно.
На войне большей награды достоин страдающий патологической боязливостью, но нашедший в себе силы сжав зубы и с криком пересиливший себя.

да у меня вообще вдруг остановились руки, и я выбрал оборонительную тактику, хотя никогда ее не использовал...
страх меня просто сковал...
с этим нужно бороться, просто нужна практика

есть такое понятие, как спортивная злость. Дай возможность противнику надавить на тебя и в тебе проснется оч нехорошее чувство))) Страх как рукой снимет)

У меня страх исчезал уже в бою.Но жутко страшен был момент после вызова фамилии.Осталось с первого раза,когда по неопытности долго надевал амуницию и меня чуть не сняли.

а вот как именно с этим мандражом страхом боязню бороться?что делатьто?

Да ничего не делать,не думай просто об этом,настраивайся на победу и все!