9 клас.Помогите!!!

http://vkontakte.ru/vikingr?z=video5984451_159821626... - в нагрузочку любителям железа.

спс!!!

#23 отличное доказательство...

вы видео носом смотрите чтоли чувак про профессиальный спорт загоняет и так в любом не важно лифтинг это или легкая атлетика, многие профспортсмены после ухода остаются без денег и с болезнями, но сверху чувака призывали в качалку ходить просто. и че там загоняли про 30лет, типо у качка будут проблемы со здоровьем?? да нихрена сильное, здоровое тело на ввиду других пузатых и обкуренных одногодок. как думаете у кого с бабами как будет

а я бы на борьбу посоветовал.. я конечно понимаю, что я ею занимаюсь и вроде как поэтому ее советую, но в муай тай черепушку отшибут только так, а в 9 классе да и вобще в любом возрасте это не особо положительно скажется на здоровье, голова то она одна

Роман Chetvertiy Струков, я голову буду берегти)))

Топикстартеру советую выбрать самому из (приоритет в порядке убывания):
-боевое самбо,
-бразильское джиу джитсу,
-вольная борьба,
-муай тай,
-кикбоксинг,
-бокс.
Качалку без единоборств- в топку.

Андроник Бодрочеткян, полностью поддерживаю, но я бы поменял местами муайтай и джиуджиту

Алексей) по твоим коментам понял что занимаешься воркраутом так? и зах тогда тебе качалка? тренируйся на турниках, в твоем возрасте лучше работать со своим весом, а потом уж мудрить что нибудь насчет утяжелителей

Андрей •√ιק Flacon• Мальков, мне на турниках уже не интересно, хочеться чогось нового.

Ну хз, я вот занимаюсь на турниках) вполне интересно)) выучить что либо новенькое и т.д))

Андрей •√ιק Flacon• Мальков, у тебе есть обучалки на турник???

http://vkontakte.ru/feed?section=friends#/obuchalki - вот тут много обучалок для турника))
Я не по обучалкам занимаюсь)) я смотрю обучалки если ток уж совсем нехрена не выходит)) ранее да всегда смотрел а щас сам пытаюсь понять)

Андрей •√ιק Flacon• Мальков, спасиба ша посматрю новие елименти и пойду на турник пробувать.

хочешь добится уважения тренируйся и загоняй всех в класе (кроме друзей если они есть )и все будет ок сначала не самого слабого а так среднинького и самое главное никогда не здавайся когда дерешся (за исключением тех случиев когда тебе что-то сломали)синяки пройдут а позор останится

Максим max972 Вейтас, спс за ответ!!!

Половина отписывающихся тут.. не особо то сами шарят что и как...

Правду говорят, что железо рановато тягать... хотя кому как, если есть можно и потягать, только вот не слишком уж веса большие... я лично совсем недавно в зал пошел... пока еще даже к нормативному весу не подобрался (мой -10 кг на штанге к примеру), хотя ногами беру 100кг дисками + тренажер... на стан делаю 20+гриф... в общем стараюсь, но не слишком уж сильно.. ибо сорвать спину, потянуть связки и еще что угодно не так то сложно сделать, а на здоровье это потом ой как скажется... делать все с умом надо... а какой спорт не суть важно, лишь бы не переусердствовал. В том же муай тай тебе могут голову отбить раньше времени, так что от травм и проблем не страхует ни один вид спорта... даже воркаут мне обернулся очень сильным растяжением коленного сустава, почти порвал... так что береги себя и знай меру чем бы ты не решил заняться

СПС всем за ответи!

Тайским!!
если есть бицуха, но техники нет будешь вынимать)

Тайский бесспорно

)) ну если ты идешь в 10 класс то можеш сходить в качалку а потом на муай тай а если не идешь тогда сразу иди на мауай тай а то одноклассникам пизды не успеешь дать)))))))))))) 9 класс быстро кончиться)

Тайский бокс
воспитают в тебе бойца,психологиччески станеш более стойким
дратся научишся сможеш себя защитить и близких
а потом уже иди качайся если захочеш
просто качалка без навыков в бою не помошник
а вот над навыками надо работать

Сначала муай тай, потом качалка

Лучше занятся Тайским боксом

100% муай тай 2-3 года достаточно,а потом с наработанной техникой можно и в качалку,главное в драке это техника