Недостатки и приимущества разных БИ

Конешно Рим.. я ж так и написал.. думайте когда тренеруетесь.. и Брюс Ли эталон применения бодибилдинга в БИ..) Андрей.. ну не только гантели.. это конешно ж вещь отменная.. но штанги.. эспандеры и прочее тоже отлично..

И еще Виталий. . Если Брюс Ли работал с тяжестями,бодибилдинг,то потом в максимальной скорости он работал раза в три дольше по времени,чтобы не забиваться..и еще техника "сигнал импульс из мозга"..Попробуйте.рука висит расслаблена.И не саму руку на удар,а "мыслью",сигналом,мгновенно сократите мышцы,и увидите что так быстрее. .блин. . Не объяснить здесь. .

Да что ты хочешь объяснить) Я в курсе этого..) Тренеровка состоит из многих аспектов..я так понял ты просто не занимаешься бодибилдингом? На самом деле тренерованный мастер тренерован во всем.. практически все мастера применяют бодибилдинг в той или иной мере.. в старину просто использовали здоровенные камни.. молоты и тд.. те же шаолинские монахи.. там есть очень рельефные ребята..) Просто в БИ бодибилдинг адаптирован под них.. и не надо представлять Шварцнегера при этом..) Кстати он был в восторге от телосложениия Брюса Ли)

Я работал со штангой в свое время..Занимался брейком..пока научишься не просто стоять на руках,а отжиматься раз десять в стойке -за это время сами наросли бицепсы,трицепсы, "крылья" и грудная клетка. .

Я тоже танцевал брейк данс 5 лет.. у меня щас много друзей с тех пор осталось.. пока не начал заниматься БИ.. сначала кик боксингом.. теперь и еще некоторыми видами.. Стойка на руках отличное упражнение.. согласен)

Чего то одного всегда не достаточно так нужно искать во всем что то свое.Тогда будет правильно.

Вообще, в прокачке различают упражнения на силу, объем, рельеф, сжигание, скоростную выносливость... и тд и тп... ) Все это разные, упражнения, веса, подходы и целая наука. )

Это понятно) За то и речь..) Просто некоторые люди если слышат про бодибилдинг, то сразу представляют здоровенные мышечные массы..

Люди вы както сдивинулись с темы)Кстате Виталик не мог бы ты мне написать в сообщении упражнения с експандером?Ты вроде бы говорил ето классная вещ.Тогда напиши плиз какие упражнения нужно делать и как именно!!!

Виталий,Максим и Евгений. . Согласен с вами на 200%!:-)

Да я лично и не сомневался что ты примерно так же мыслишь)

Владислав,по поводу рук в WTF:самую серьезную травму на соревнованиях я получил именно в WTF-пропустил такой удар кулаком в грудь,что месяц не мог отжиматься(хотя в горячке даже не заметил),и это в жилете.
Руками там лупят очень по взрослому.

Владислав,никто от темы и не отходил.Я тебе уже говорил,что пока не попробуешь все сам не сможешь сделать выводы.Мое общение с другими участниками обусловлено пониманием в связи со своим опытом тренировок в разных направлениях.Но,есть и основное,для меня это тайчи.С эспандером делают закачку мышц в разных направлениях с учетом анатомии.Это способствует развития своих объемов мышц не влияя на растяжку.А так же на скорость удара.Отработка происходит с нанесением прямого удара,зажав одну сторону эспандера в кулаке,а другую зацепив за что-нибуть.

смый главный недостаток что многое превротили в спорт, для зрелищ и убрали очень травматичные приемы и соревнования сами по себе ведут к привыканию и к вердным для настоящего боя и боевых искусств привычкам! поэтому Брюс Ли не учавствовал в соревнованиях, не любил этого!

а зачем людей учить каким то смертельным приемам,если для этого существует оружие!ведь русские мужики по пьяне могут и поубивать друг друга,а так просто покалечат и все.

Евгений,мне очень интересно было бы увидеть боксера,уверенного что на улице с ним будут боксировать.
Любой адекватный человек понимает что ринг и улица-разные вещи.
А вот у школ"реального боя"есть огромный недостаток-отсутствие системы контроля подготовки.Из-за этого за редким исключением преподают теоретики,не имеющие никакой систематики-просто отрабатывают приемы и все.
Зато у спортсменов такие качества как физуха,реакция и решительность зачастую на голову превосходят эти качества"реалистов".
http://www.youtube.com/watch?v=tjB1Vl8roWk

одно лдело понимание тех же боксеров а другое дело то что они на тренировках привыкают, у них рефлекс не совсем хороший для улицы вырабатывается...

но есть н етолько смертельные удары но и очень травматичные, обычно соревнования проводятся противники наносят много ударов... это разве нормально? надо удары наносить в слабые места человеческого тела и один удар и все...

главной проблемой БИ является предсказуемость. Вы делаете прием,удар,комбо и т.д. из какого нибудь стиля, вы след. всем правилам его выполнения,и вам кажется что противник так и поведеться. А если нет? вы расстеряетесь.Брюс ли так и побеждал, он знал что каждый хороший боец след.пра

Зайдите в секцию бокса и попробуйте"предсказать"бохеров.

имея реакцию без проблем

Да они тоже на реакцию не жалуются.
Был такой борец-Николай Балбошин(точнее он и сейчас жив,но уже старый),чемпион мира,ЗМС.Вся его техника сводилась к одному единственному приему-прогибу.Все знали что именно он будет делать,знали как от этого прогиба защищаться,но все равно он всех на него ловил.

бокс против кунг фу. Бокс бьет вверх, кунг фу вниз, кто победит если выбросить правила Брюс не любил правила, и бил сразу,без стоек. Был случай когда его нагло спровоцировали.Ринг, начало, противник принимал стойку, без предупреждения брюс напал,победа. Он сказал так не чесно,брюс о

мне кажется что напасть на ринге без предупреждения это подло!это все равно что в боксе по яйцам бить,отговорка может быть та же-"победа любым путем!"вообще как можно хвалить человека за такие поступки,в спорте за это дисквалифицируют!давайте тогда будем в футболе ноги ломать,в беге толкать,в гимнастике турники подпиливать,может вообще киллера нанять что бы более сильного противника сразу "валил")))зато вы будете чемпионом!

ринг и жизнь пересекается. Иногда привычка драться по правилам закрепляется, таким образом и шпендиль может изменить ход событий не в вашу пользу