Есть упражнение "Стояние столбом"!Оно укрепляет и ноги,и корпус!Но классный результат будет видно только,если им долго и регулярно заниматься!И доводить стояние до часу!А в монастырях Китая малыши стоят так до двух часов и держат на ногах двух человек - тогда считается,что парень в совершенстве освоил это упражнение!
она эфетивна система железная рубашка, но подразумевает дыхательные тренировки и т.д. но кто овладеет этой системой, ее тренируют шаолинские монахи, тот сможет удар в солнечное сплетение спокойно выдержать и много еще чего
безсмысленное это занятие. рубашка всегда дклалась за счет энергии ци. и вообще это больше демонстрация нежели реальное прмменение. ты заранее не можешь знать куда тебя ебнет протинвик. а уж энергию перегнать в место удара тем более. во 2х если добиться этого набивкой то она всеравно не спасет особо в драке.
спасти то спасет это от натренированнности зависит и она н етолько развивает защиту тела но и крепкость и здоровье, человек упорно ее тренирующий может раза в 2 больше жить обычного человека и болеть не будет
техника железной рубашки пррактиковали и практикуют даоские мастера, с помощью дыхательной техники организм немного по другому начинает функционировать и они жилии живут достаточно долго...
нуда вот они практикуют а остальные лошары не практикуют)) если б она реально помогала ей бы все занимались однако это не так. ты видел хоть раз ее применение в реальной драке. - нет и не увидишь. только демонстарции. ну а показухи многие могут
а зачем ее в бою демонстрировать??? истинное мастерство не вступать в бой... и эта техника н еобязательно для боя. ее изучают в шаолинском монастыре например.
Евгений ты сейчас продемонстрировал типичный слив, когда нечем ответить))) Сначала сказал что эта боевая техника и вовсе для боя не используется а потом подкрепил это тем что мы должны побить того, с кем даже в жизни врятли когда нибудь встретимся)
а Шаолинь славиться своими боевыми искусствами много веков, они тренируються целыми днями. Раньше монахи очень много путешетвовали и на них с целью грабежа или просто поиздеваться чтобы нападал всякий сброд... тут и монахи показывали себя
Посмотрите у меня в видео "Выход энергии"-это самое начало изучения мной Цигун Железная Рубашка.Много разговоров о практическом применении.Железная голова дает устойчивость к самым страшным нокаутам без ущерба для сосудов и без травм и сотрясений.И энергия направляется в нужное место со скоростью мысли,а не,как думают многие,со скоростью кровотока.
Тогда откуда известно что они супербойцы?
у кого есть эта книга?скиньте плиз
мне просто интересно.Может не такая уж и хрень.....
Хотя ,думаю,врать вам незачем:)