Самые простые болевые на ноги.

Попробуй рычаг колена!!!

при проведении приема канарейка можно перейти на растяжку (хз как объяснить ) но тоже норм прием.

если ты чото кому то сломать хочешь???!!! делай сразу на колено!)))

КАНАРЕЙКА

С помощью ахилеса можно нанести серьезную травму,но в том случае,если правильно исполнять прием....у нас так парнише на соревнованиях ногу умудрились сломать....

Ахилес травматичный болевой....при мне на соревнования ногу парню сломали...хорошо боролся,правда терь из-за этого вернется в спорт или нет хз))))

да почему ахилеса стерпеть нельзя?есть борцы,которым ахилес не больно!я как то боролся с парнем,так мы одновременно делали ахила!так я заорал,а ему хоть бы хны!

Значит неверно делал=)

САЛАЗКИ

Евгений,все правильно я делал!!!спроси у тренера своего,если не веришь,что есть борцы которым те или иные болевые не оч больно)

нет всем больно почему токо по разному просто не которые привыкли и могут терпеть!!! или у них ахилесовое сухожилие хорошо разроботано ну если хорошо прихватить можно каждому сделать!!!

каеарейка ахилес или рычаг колена

Я ахилеса терплю легко. Мне даже тренер не может его сделать. Другое дело канарейка.

ущемление ахиллова сухожилия, не очень уж сложноватый

ахилес канарейка растяжка

на колено

Из простых ахилл это рулез.Самрукопашник но борьба у меня ближе к БЖЖ или грепплингу...И в тренировочных поединках кручу стопу иногда,но на хорошем борце вряд ли прокатит.

канарейка...мой любимый болевой в партере

Ахил совсем ненравиться.Как попадаються не ноги а тумбы,ахил не работает.Рычаг колена отличная весчь и как вариант канарейка.

ну канарейку как говориться еще поймать надо

Ну я про эффект)

))))панят)

Рычаг колена не совсем трудный. Но надо выбрать подходящий момент

Чтобы уметь делать ахиллес так, чтобы было больно всем, нужно тренировать силу именно этого короткого движения, допустим взять типа деревца толщиной с ногу и сжимать сжимать сжимать.

У меня у самого неплохая техника этого болевого, но иногда напарываюсь на людей, которым не больно.

А икроножку уж никто не может терпеть, факт. Там от боли можно и заорать )

ЧТОБ КОНКРЕТНО ЛОМАТЬ ,МОЖНО РЫЧАГ КОЛЕНО ,ЕСЛИ ДОВЕСТИ ДО КОНЦА .ТО СОПЕРНИК ПОЛ ГОДА НЕ СМОЖЕТ ВСТАТЬ НОРМАЛЬНО .

А НАСЧЕТ АХИЛЕСА НЕ ЗНАЮ ,У МЕНЯ ЛЕВАЯ НОГА ЕГО ВАШЕ НЕ ЧУВСТВУЕТ ,А ЕСЛИ ДЕЛАЮТ НА ПРАВУЮ БЫВАЕТ СДАЮСЬ.
КСТАТИ ЕСЛИ ДОВЕСТИ ДО СОВЕРШЕНСТВА РЫЧАГ КОЛЕНА И ВХОДИТЬ НА ЭТОТ БОЛЕВОЙ С РАЗНЫХ ПОЗИЦЫЙ ,ТО В РУКАПАШКЕ РЕАЛЬНО БУДЕТ СЛОМАТЬ НОГУ СОПЕРНИКУ.