Вопросы по технике

Единоборства
Единоборства: Вопросы по техникеВсем привет, в моем городе нет преподавателя вин чунь и я решил попробовать заниматься сам и с партнером. У меня есть вопросы по технике: 1. в ударе ладонью и вертикальном ударе кулаком рука должна разгибаться полностью? 2. на начальном уровне удар должен быть "от бедра" или просто рукой.
32 комментария
avatar
Дмитрий, В Вин Чун есть правило:
- если рука не встречает препятствий, она разгибается полностью (принцип вытяжения)
- если рука встречает препятствие, (защиту противника, мешок), она на не разгибается до конца сохраняя запас движения.
При ударах с полным разгибанием берегите суставы.
На начальном этапе изучения - бейте от солнечного сплетения немного снизу вверх.
avatar
спасибо) просто и понятно)
avatar
Дмитрий, Успехов в практике!)
avatar
У меня появился еще один вопрос, в чем отличие в исполнении по воздуху техник ву сао, джам сао, пак сао?
avatar
Дмитрий, Отличия примерно следующие:
- ву сао - движение ребром ладони вперед от себя
- пак сао - движение центром ладони вперед от себя
- джам сао -движение вниз и назад на себя
avatar
спасибо за помощь
avatar
а вин чуне нету какой нибудь особой рекомендуемой методике тренировок техники? Первую форму лучше выучить сразу всю и потом оттачивать или лучше учить по частям при этом максимально качественно эти части прорабатывать?

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.