Вопросы по технике

Единоборства
Единоборства: Вопросы по техникеВсем привет, в моем городе нет преподавателя вин чунь и я решил попробовать заниматься сам и с партнером. У меня есть вопросы по технике: 1. в ударе ладонью и вертикальном ударе кулаком рука должна разгибаться полностью? 2. на начальном уровне удар должен быть "от бедра" или просто рукой.
32 комментария
avatar
Дмитрий, Учите по частям, так вернее будет.
avatar
понял, а методики тренировок специальной нету?
avatar
а вот еще по методике, следует ли на начальном этапе изучать передвижения?
avatar
Дмитрий, Передвижения изучайте обязательно.
А первую форму когда учите, начинайте обучение с постановки правильной техники. Резкость и жесткость в исполнении следует исключить.
И только после освоения формы, можно осваивать способы приложения усилия в движениях.
avatar
Но перед передвижениями надо изучить повороты/переходы в боковые и фронтальные стойки(первое передвижение). Потом передвижения... которые далее закрепляются в процессе чам киу и мок ян чонг фа.
avatar
спасибо за информацию
avatar
не подскажете, а должно ли быть такое, что отрабатывая любой блок на месте, если партнер наносит сильный удар то
он попадает? то есть если быть сильно то блок не получается
avatar
Вин чун не практикует противодействие силы силе, большинство блоков либо сбивающие (напр., бон сау), либо отводящие (к примеру, тан сау). Кроме того, блоки сковывают движения противника и ломают ему защитную структуру. Стопорящие варианты (напр, в гуэнь сау) используются редко.
avatar
При развитой реакции блок должен получаться (кстати, дело не в силе удара, а в скорости). Для развития реакции нужен спарринг, так же помогает игра в пинг-понг. Можно тренировать реакцию/точность и в быту: просто ловите рукой мух, комаров и т.п. (особенно трудно поймать моль:))))
avatar
вы меня немного не так поняли, я стараюсь как бы срезать удар тем же тан сао, но если партнер вкладывается в удар, то все равно попадает.Так ведь не должно быть? или при более высоком уровне этот же тан сао будет с передвижением и тогда он "сработает"?
avatar
то есть без передвижения правельное тан сао и др техники должны работать
avatar
Почти все блоки в ВЧ дают защиту только с движением. При отработке без поворота удар должен и будет проходить почти всегда(исключение джат сау). Т.к. в идеале при защите направление удара противника не изменяется, изменяется лишь твой угол атаки(но он всегда направлен в центр противника).
Тем не менее выполнение блоков без поворота развивавет направленность в центр. Если вектор идет в сторону при резком ударе сразу замечается сбив в сторону, а должно быть сопровождение с врезанием или прокручиванием.
avatar
я об этом догадывался, просто подумал что возможно это я что то не так делую
avatar
Конечно, большинство блоков лучше работает или с поворотом корпуса, или движением... Хотя, если блок хорошо поставлен и достаточно резкий (как бы конвульсивный, что бы воздух шуршал), он может сработать и так. Другое дело, что уклоняться от удара и так надо (желательно).
avatar
Ведь при уклоне меняется позиция и легче контратаковать незащищенный фланг. С другой стороны - основная цель блоков не защита от ударов. Цель - испаскудить защитную структуру противника, наломать ему равновесие, застопорить/сковать движение... Короче - навредить)
avatar
ясно) тоесть поначалу партнер слегка поддается
avatar
Дмитрий, Любое защитное действие в Вин Чун - по сути своей есть изменение положения кисти и локтя в ответ оказанное на конечность давление (при тактильном контакте). Поэтому:
- отрабатывать на начальном этапе обучения защитные действия от ударов с дистанции не имеет смысла и просто вредно.
- не следует отрабатывать защитные действия в отрыве от принципов "секторной защиты".
- отрабатывать защитные действия необходимо на начальном этапе только при тактильном контакте с атакующими конечностями противника.
- уклон при защитном действии осуществляется только при переводе избыточного давления силы противника под острым углом к вектору атаки.
- при совмещении защитных (контратакующих) действий с перемещениями необходимо воздействовать на ось вращения противники и его опору.
avatar
что то я слегка запутался, я не делал защиту от ударов с дистанции, мой блок не срабатывает когда партнер вкладывается в удар, вот в чем проблема. ТО есть партнер бьет с места.http://vkontakte.ru/video46248191_160799859 основной материал по которому я учусь.
avatar
Дмитрий, если надо,есть куча литературы (самоучители и тд )по Вин Чун и видео уроков и пособий для начинающих ! Отпишись мне в контакте и как-нибудь состыкуемся, я тебе массу полезных вещей по вин чун скину.
avatar
Дмитрий, Методика по которой Вы тренируетесь не самая удачная. Скажу больше - защиту Вы так не отработаете и сильные и серийные удары будете пропускать.
На первых порах, отработайте совмещение своих ударов с перемещениями. Это уже обеспечит Вам надежную защиту. Подробнее смотрите здесь:
http://vkontakte.ru/videos90387086#/video90387086_15...
avatar
жаль что на английском, его я почти не знаю, а на русском случайно нет хороших обучалок? И что не так в том видео?
avatar
незнаете какое должно буть распределение веса в боевой стойке? 100% веса на опорной ноге или 70% и 30%? в разных источниках по разному
avatar
Дмитрий, Про то, что не так - ответил в приват.
А по поводу позиций - посмотрите здесь:
http://vkontakte.ru/videos90387086#/video90387086_15...
avatar
Владимир, спасибо за отличное видео

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.