FAQ по Вин Чун

Вопрос 1:
Когда тренируешь удары на мешках какова суть упражнения? Бить на силу или на скорость? Есть ли доворот бедра? На что обращать внимание?

Первостепенный акцент при отработке на мешке делается на постановке правильного нанесения удара. При работе на мешке, начинать нужно с меньших скоростей или с обычной рабочей, можно включать и силу и скорость, но надо учитывать момент травматичности. Бедром в данном случае можно пренебречь, работать в джор мабу. С мешком неудобно отрабатывать удар с бедром.
При работе на груше лучше отрабатывать скорость, при этом включать в работу бедро во всей его красе, например из боевой стойки - серия ударов + последний в полным поворотом бедра, аля уход с линии атаки и удар с боку.

Обращать внимание следует на положение локтевого сустава (локоть должен смотреть вниз), положение кулака (ударная поверхность - 3 нижних кинта), траектория движения руки. При нанесении серий ударов, следить чтобы руки не терлись друг о дружку, ударившая рука опускается вниз под ударную.

Есть момент с выпрямлением руки, это личное дело каждого, распрямлять ее или нет или особенность школы. Я не распрямляю руку до конца, дабы есть вероятность что ее сломают при перехвате.

Ждем мнения остальных...

Хочу немного дополнить :)
Работа с предметами очень важна в тренировочном процессе, в частности работа с различными мешками, лапами, и настенной сумкой (с песком).
Мешки делят на три типа (размера). Малый мешок (с волейбольный мяч "голова")- для наработки легкости и точности атак в голову (мощь здесь не к чему, достаточно чувство "входа"- хлесткость атаки достаточный для того, чтобы встряхнуть мозги сопернику и не провалиться, если противник уйдет от атаки). Средний мешок (голова , корпус) - серийность, отработка скорости и силы удара (оптимальное сочетание этих характеристик, без провалов в стойке) и передвижение (уходы с линии атак). Большой мешок ( в рост человека) для постановки мощности атак, а также постановка связок, серий по всем уровням предполагаемого противника. О бедрах :) хочу сказать, что следует учиться работать и на коротке , и с доворотом бедра, все зависит от области применения и боевой ситуации. Локти не стоит «топырить», открывая корпус. Разгибать локоть, или нет…, по ситуации. Пулю схватить не возможно, важно не оставлять ее по каратистки прямой после нанесения удара.
Работа с лапами позволяет почувствовать дистанцию и ритм (динамику) боя.
Но особо хочу отметить работу с сумкой, (это как мне кажется суть Вин Чуня), сухость, четкость, скорость входа удара, позволяющая пробивать противника на сквозь, оставляя у него впечатление, что он с разбега напоролся на шест в стене :)).

а скажите пожалуйста, я занимаюсь как-боксингом и муай тай мне нравится так что я не хотел бы бросать, но вин чун мне тоже интересен, я слышал, что это два абсолютно не сочетаемых стиля, как на ваш взгляд имеет смысл совмещать или лучше не заморачиватся и дальше заниматься киком?

Все, что вы назвали реально сочетается, потому что эффективно и реально работает!! Я бы добавил еще немного борьбы, основы.. :) :).
Сведя все в систему у вас будет единственная проблема, чтобы в кике не включить локоть. ;)... Но что касается боевого, практического применения то, что надо.

спасибо, надо ченить подумать на эту тему)) просто я приходил как-то в секцию вин чун, мне сказали что в вин чун такая техника которая вообще ни с чем не сочетается

Скажите кто нить знает где достать в и нете самоучитель по Вин Чун???

Филипп Нарижный.
Вся эта техника реально сочитается с поражением противника :)))

Брюс Ли тоже что-то в этом роде говорил)))

Филлип, в кике настанет момент, когда некуда будет расти. К нам пришел чемпион по боям без правил-ему хватило ума понять это. В Вин-Чун хватит тренировать до конца жизни, и это без преувеличения...Вин-Чун очень обширная и глубокая система, а если знания передаються по прямой, то это вообще большая удача-заниматься именно так. Кстати, Брюс Ли не доучился даже до мастера, и это факт. В Школе, где он учился его имя предпочитают не упоминать. Нужно уяснить, за что его уважать-как кинозвезду, или же человека, продвинувшегося в изучении Вин-Чун...

Брюса Ли нужно уважать за то, что что он впервые за долгое время совершил революцию в БИ, создав Джит кун до. Павел, ни в одном БИ или спортивном единоборстве нет предела совершенству, на любую силу найдется другая сила.

"некуда расти"? честно говоря, я сомневаюсь что это возможно