Чем крепче ваши мышцы, тем менее больно вы получаете ногами по корпусу. Тхэквондисту очень важно иметь отличный пресс и хорошо прокачанную грудь. А бицепс и трицепс-это пожалуй красивое дополнение:)
Дмитрий. Каждому свое, посмотрите соревнования тяжей в том же боксе, удивитесь их скорости. Естественно, если только качаться скорость пропадает. А если еще и на скорость тренироваться, то масса на ускорение.....
Димка, у меня 187 см. У моего спаренг партнера 190... так что не такаяж это и радкость... Я вот хочу на качалку записаться... недавно ехал в поезде и реально понял что я слаб=)
да не... с виду про меня можно сказать - шкаф с неплохой растяжкой... Просто ехал в поезде, там один мужик был, хамло, у него банки больше моей головы... короче, еслиб он мне врезал бы яб наверно не встал бы=) В общем по сравнению с этим мужиком я стал комплексовать... вот надо начать качаться, что качкам можно бы ло бы люлей вешать и не боятся того что сам отхватишь=)
Сергей, это глупости. Тот мужик на самом деле всего лишь эффектно смотрится и врядли что-то из себя представляет на деле. Когда я прихожу в качалку и начинаю бить грушу (тоже супертяж, 180/100) - местные качки шарахаются от меня как от прокаженного. А когда захочешь с кем-то размять руки и предлагаешь перчатки - половина сразу отправляется в раздевалку, а у второй половины рука/нога потянута или вдруг чайник дома невыключенный остался. То, что ты умеешь - серьезное оружие. Сила и выносливость, помноженные на скорость. И жертвовать скоростными навыками ради красивых "мышецов" - это глупость.
Дима, да, ты конечно прав, но всеравно, хрен его знает, может как валуев - боксер на... В общем это дело психологии... но качаться всеравно буду... надо хорошенько прокачать пресс и спину, чего бы там не говарили а накаченый пресс и ноги со спиной только увеличивают скорость, яж не собераюсь до фанатизма качаться, так, просто =) У меня еще лицо какое то... я хоть и здоровый но у людей создается неправельное впечетление обомне... поэтому мне приходится частенько драться...
Маша, если у меня будит крутой пресс и спина прокачена то я буду гораздо быстрее + выносливость от ударов=) На мой взгляд накачка в меру только в пользу!!! Вон посматрите на ван дама... качок да еще и комсомолец =)
Пресс и спина вобще очень важны для тхэквондости, просто до фанатизма доходить не надо, а граматная прокачка этих мышц пойдет только на пользу! Т.ч. Сережа I like big boobs Бородин успехов ;)
Дмитрий, а что вам собственно не нравится? контакт место общественное, каждый делает выбор сидеть ему в теме или топать лесом =) Я считаю что здесь всего лишь милая беседа спортсменов... Дмитрий Шайтаныч, да... какой ужас... плясун... но растяжка у него ащще заиь =)
Народ качалка нникак не помешает эт даж +, если вы знаете был такой человек звали его Брюс Ли, он качался через день, все как положенно, а если вам известно скорость его удара ногой 0.05 секунды!
качаться можно. наш тренер по тайскому тому пример. банки, предплечья и широченная спина с дельтами. и скорости и мощности можно только завидовать. тяжелые слоны и медвели, между прочим, тоже очень быстро двигаются, когда это нужно
совместимы ли качалка и таэквондо?
Просто ехал в поезде, там один мужик был, хамло, у него банки больше моей головы... короче, еслиб он мне врезал бы яб наверно не встал бы=)
В общем по сравнению с этим мужиком я стал комплексовать... вот надо начать качаться, что качкам можно бы ло бы люлей вешать и не боятся того что сам отхватишь=)
Тот мужик на самом деле всего лишь эффектно смотрится и врядли что-то из себя представляет на деле.
Когда я прихожу в качалку и начинаю бить грушу (тоже супертяж, 180/100) - местные качки шарахаются от меня как от прокаженного. А когда захочешь с кем-то размять руки и предлагаешь перчатки - половина сразу отправляется в раздевалку, а у второй половины рука/нога потянута или вдруг чайник дома невыключенный остался.
То, что ты умеешь - серьезное оружие. Сила и выносливость, помноженные на скорость. И жертвовать скоростными навыками ради красивых "мышецов" - это глупость.
У меня еще лицо какое то... я хоть и здоровый но у людей создается неправельное впечетление обомне... поэтому мне приходится частенько драться...
На мой взгляд накачка в меру только в пользу!!! Вон посматрите на ван дама... качок да еще и комсомолец =)
Сережа, я тебе открою неприятную новость: Ван Дамм был балетным плясуном.
Дмитрий Шайтаныч, да... какой ужас... плясун... но растяжка у него ащще заиь =)