Разбитые голени

Единоборства
Единоборства: Разбитые голениНачал заниматься кик боксом около месяца назад) Голени в синяках,побаливают,когда отрабатываем на тренировках) Какими вы средствами пользуетесь,что бы проходили быстрее синяки на голенях?))

И еще,просто интересно) я 96-го года) вес 83 кг. рост 190!
есть ли у вас примерно моей весовой котегории моего возраста пацаны?) у нас в городе таких нет( поэтому с соревнованиями будет напряженка..

Заранее блогадарю)
32 комментария
avatar
#7

А через какое время он узнал, что перелом? У меня сегодня девятый день... советуют сходить в больничку на рентген. Я старею, что ли... всю жизнь все пинал и ничего, а тут по мягкой подушке - и такая фигня ((

#8

Да, пропорции у парня внушительные. Это генетика. Кому дано, кому нет. Серьгу пидерской не считаю. Казаки и пираты серьги носили, и ничего.
avatar
Так сказать дизайн серьги отличим от перечисленых особ, да и корабля на фото не заметно.
avatar
он на пятый день пошел на рентген, там и сказали. Лучше не затягивай с этим.
avatar
Понятно, спасибо)
avatar
Sergey Habarov
Я не согласен с тобой! то что ты не носишь серьги это твое личное дело! Я ношу очень редко! И серьга форме бквы "G" лейбл моей любимой хип-хоп группы! не вижу ничего такого! А у ж темболее пидаром так темболее не считаю! потому что интересуюсь только девушками!
Я разный! на учебе только в костюме и ни каких украшений! в клубе можно и нарядиться!

Алексей Балбес Батов

щас ноги вообще больная тема! у нас секция впринцепи м1 и вот во время борьбы после болевух,ноги тоже болят)

Ну ничего главное,терпение и упорство)
Всем мир)
avatar
сходил на рентген - перелома нет, просто ушиб сильный.
avatar
ни хрена ты богатырь))в школе всех метелишь наверно)
avatar
хах) да я спокойный,не борзую) если конечно кто-то доебывается то да)
avatar
Капец блин в 14 лет 96 килограмм - чувак ты вообще сам понимаешь что несешь! И вообще определись кикбоксинг или M1? Если голеностоп опух это плохо, но терпимо - эластичный бинт, мазь и через две-три недели все пройдет. Если голень болит - после тренировки, на ночь, мазь на больную голень и замотать колючим шарфом, а утром, на день, эластичный бинт!
avatar
Paul =Tyrant-of-Souls= Di'anno
спасибо за совет)

но ты не внимателен) 96 ГОД,а вес 83! там все прекрасно написано)

Ну по вторникам чисто кик,по четвергам смешаные единоборства !
avatar
Блять! пардон - мой косяк! Ты занимаешься 2 раза в неделю по такой программе?! Мой тебе совет - иди на улице дерись, это бесплатно!
avatar
Три раза М1 и два раза боксом!
avatar
На улице драк надо избегать, в принципе.
avatar
парень,да при таком росте и весе.да еще и возраст,тебе обеспечена медаль на первенстве росии. в абсолютке по юношам мало народу. да еще если тебе постваить удар и технику тебе не будет равных! ты где живешь и где тренируешься?
avatar
город Донецк Украина) спасибо
avatar
есть тебе соперник и не один...у нас на секции борьбы))
avatar
У нас тебе бы столько соперников нашлось, прада не кик а смешанные но все равно такие что ни рост ни вес тебя не спасут, при 60 кило парни метелят 100кг все от техники и навыков бойцов зависит. Будь ты хоть здоровый качок тебя может тренерованный маленький парниша как делать нех завалить.
avatar
Влад - Константин
не спорю!

я про то что хочется выступать,а в моей весовой нет никого..
avatar
Мазями никогда не пользовался. Все быстро проходило само.
Но как было сказано в посте #2 - гепариновая мазь. Вроде говорят не плохая штука. Попробуй.

И еще. Я честно не знаю, как ты за месяц успел до такой степени нахерачить себе голени, если в первый месяц только технику ударов изучают...
А вообще ноги в целом(в частности голень) надо набивать и закалять постепенно.
"Сразу и много" - до добра это не доведет.
На тренировке, работая в паре, одевай щитки. Без них болячки не скоро пройдут)
avatar
я 96-го года) вес 83 кг. рост 190!

ну нихера ты конь!))) не в обиду конечно сказано) во,блин молодежь пошла...) у меня как у тебя данные,только наоборот,рост 183 и вес под 90))
avatar
та щас к сожалению молодежь,покрайне мере у нас,предпочитают напиться или накуриться нежели спортом заняться) вот к соревнованиям готовлюсь)
avatar
к сожалению,ты прав...
avatar
набивай голень...возьми бутылку из под шампанского...положи на пол.облокоти голень и катай ее....месяц покатаешь каждую ногу...будешь эти же бутылки разбивать голенью и ничего не почувствуешь
avatar
голени набивать надо!!!ты лучше технику отрабатывай и дыхалку тренируй,а соперник всегда найдется!!!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.