Разбитые голени
Начал заниматься кик боксом около месяца назад) Голени в синяках,побаливают,когда отрабатываем на тренировках) Какими вы средствами пользуетесь,что бы проходили быстрее синяки на голенях?))
И еще,просто интересно) я 96-го года) вес 83 кг. рост 190!
есть ли у вас примерно моей весовой котегории моего возраста пацаны?) у нас в городе таких нет( поэтому с соревнованиями будет напряженка..
Заранее блогадарю)
И еще,просто интересно) я 96-го года) вес 83 кг. рост 190!
есть ли у вас примерно моей весовой котегории моего возраста пацаны?) у нас в городе таких нет( поэтому с соревнованиями будет напряженка..
Заранее блогадарю)
А через какое время он узнал, что перелом? У меня сегодня девятый день... советуют сходить в больничку на рентген. Я старею, что ли... всю жизнь все пинал и ничего, а тут по мягкой подушке - и такая фигня ((
#8
Да, пропорции у парня внушительные. Это генетика. Кому дано, кому нет. Серьгу пидерской не считаю. Казаки и пираты серьги носили, и ничего.
Я не согласен с тобой! то что ты не носишь серьги это твое личное дело! Я ношу очень редко! И серьга форме бквы "G" лейбл моей любимой хип-хоп группы! не вижу ничего такого! А у ж темболее пидаром так темболее не считаю! потому что интересуюсь только девушками!
Я разный! на учебе только в костюме и ни каких украшений! в клубе можно и нарядиться!
Алексей Балбес Батов
щас ноги вообще больная тема! у нас секция впринцепи м1 и вот во время борьбы после болевух,ноги тоже болят)
Ну ничего главное,терпение и упорство)
Всем мир)
спасибо за совет)
но ты не внимателен) 96 ГОД,а вес 83! там все прекрасно написано)
Ну по вторникам чисто кик,по четвергам смешаные единоборства !
не спорю!
я про то что хочется выступать,а в моей весовой нет никого..
Но как было сказано в посте #2 - гепариновая мазь. Вроде говорят не плохая штука. Попробуй.
И еще. Я честно не знаю, как ты за месяц успел до такой степени нахерачить себе голени, если в первый месяц только технику ударов изучают...
А вообще ноги в целом(в частности голень) надо набивать и закалять постепенно.
"Сразу и много" - до добра это не доведет.
На тренировке, работая в паре, одевай щитки. Без них болячки не скоро пройдут)
ну нихера ты конь!))) не в обиду конечно сказано) во,блин молодежь пошла...) у меня как у тебя данные,только наоборот,рост 183 и вес под 90))