Ушу с нуля или что делать новичкам.

Единоборства
Единоборства: Ушу с нуля или что делать новичкамЗдравствуйте! Хотела бы заниматься ушу... Я конечно еще и очень недолго этим интересуюсь, но то, что вижу затягивает все сильнее.
Хочу попросить о помощи у всех, кто в этом понимает. С чего бы я могла сама начать заниматься хоть самым простым... Что для этого надо? Что искать, что изучать?
Есть ли видео, книги для новичков?
Интересно еще узнать, кто с чего начинал и как вообще решил заниматься именно ушу.
Заранее спасибо. Жду развития темы.
86 комментариев
avatar
В этом разделе я потихоньку буду выкладывать базу по Чанцюань и описание http://vkontakte.ru/pages.php?o=-11529663&p=%D7%...
avatar
Заниматься для начала надо ОФП (общефизической подготовкой), суставной гимнастикой и растяжкой...
avatar
Разтяжка такая, что некоторые позавидуют. ОФП думаю тоже ничего.
С Чан цюаня надо начинать. Тело потом само подскажет, что по динамике ближе.
avatar
Чанцюань - это то, с чего все начинают?
avatar
а точнее- один из самых "популярных" и "спортивных" стилей. С него начинают многие. Техника на начальном этапе элементарна и идеально подходит для новичка
avatar
Я думаю прежде всего надо определиться - зачем ты хочешь изучать китайские боевые искусства?
Так как, например, в прикладных школах (наших) мало уделяют времени тао (то есть уделяться должны, но тогда изучению необходимо посвещять все свое время).
Но думаю уважаемая Ирина имела ввиду как раз спорт!)))))))
avatar
Что такое тао?
avatar
Таолу - систематизированные наборы движений, составленные из имеющих боевой смысл техник (серии ударов, приемы, захваты).

То что ты видишь на спортивных выступлениях ушуистов и есть тао!!!
avatar
Ирина как я понял занимается танцами, а из личного опыта пр работе с хореографическими коллективами я понял, что лучше начинать с чанцюаня. Медали тут не причем. Пластичность и размашистость движений помогает быстрее понять, а так же использовать эти навыки в танцах. Затем я работаю с ними Веер , Багуа, Шаолиньцюань, меч Дао, Цзянь, Гунь.

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.