Сила в Айкидо

14 лет занимался только айкидо, этим летом, пока нет своих тренировок, 2 месяца походил в кардиозал и поработал на тренажерах. Так вот, есть прибавка в скорости движения рук и ног, в выносливости.

Так что это полезно, другое дело, когда начались занятия айкидо, совмещать с тренажерным залом стало достаточно трудно, да и не нужно, достаточно кардиозала, бассейна. И там работаю сейчас на 50% по сравнению с летом.

Физическая сила очень помогает. Но для новичков обладающих большой физической силой очень трудно удержаться от соблазна использовать ее вместо использования техники. Получается не айкидо, а борьба.
Еще важно, чтобы физическая сила не соседствовала с закрепощенностью.

Если уж Акидока хочет подкачаться , то нивкоем случае нельзя использовать гантели, гири и прочие тренажеры, иначе есть риск прекача ,следоватьльно уменьшение скорости, все увеличения физ. силы должны идти засчет собственного веса, это отжимания приседания, брусья и т.п. Без всяких утежилителей.
Олег Blacker Фролов насчет новичков ты прав на 100% к нам на тренировки часто приходят ДЯДИ за 30 с бицепсом как голова)
Ох как их трудно убедить не пользоваться этой "головой"

Глеб, эти дяди путают залы... видел я этих дядей в залах по джиу-джитсу. Вроде то же айкидо, но для качков. Вообще не понравилось :-(

З.Ы. Так испортили джиу-джитсу. Не надо портить айкидо

Как же быть хрупким и нежным женщинам? Только развитие внутренней силы и концентрации. Ну и плавание - для выносливости:)

У меня физической силы практически нет, я ведь маленькая хрупкая девушка, но мне это не мешает заниматься айкидо)))

сила в айкидо ваще не нужна... я никогда во время исполнения техники не применяю силу... конечно сила удара играет какую-то роль, все-таки айкидо это воинское искусство с бросково-ударной техникой... в том айкидо, которое основал О-сэнсэй Морихей Уэсиба техника на 90% ударная, но Морихей был физически слаб, но он использовал энергию ки для ударов... но он то посвятил боевому искусству всю свою жизнь... не многие могут овладеть такой техникой как у него... так что я считаю, что физ. сила в айкидо нужна чисто для ударной техники... вот мое мнение.

Основатель в старости был слаб это правда но в свои 50 это был настоящий тигр!! Людям почему то приятней вспоминать доброго старика а не человека в самом расцвете его сил!!
Если масса у волчка большая то и сила центробежная тоже не маленькая!! Это к слову о больших людях!! Это их плюс!!
Что касается девушек то вспомним Сенсэя Шиоду на сколько не больших размеров дядечка а однако один из самых замечательных шиханов!Так что барышни только техника!!))

Осу!)

народ...смотрю вы тут здраво мыслите...присоедиНЯЮСЬ к вам...Я тоже айкидока...уже 9 лет... ...сила в айкидо не есть ведущая часть.., именно разум и умение постоянно иметь над собой контроль...отвечать за все сделанные поступки, обдумывать наперед свои действия...не знаю как вам..а меня АЙКИДО направляет на истиный жизненный путь...я считаю так

Сергей, не знаю что видил ты, но у нас на тренировках по джитсу в первую очередь нарабатывают выносливость и стойкость и ни каким образом не требуют Качаться, Сенсеи сами против того чтобы тягать железо, так как "тупой" качек падать будет быстрее и мощнее)
За что люблю моих тренеров, так за то что на тренировках по Айкидо они дают, для развития ударные техники, и подготовку выносливости как в житсу, а на тренировках по джитсу дают техники перемещений и правильного использования своее силы как в айкидол, тем самым закрывая слабые стороны обоих видов боевых искусств. Так как джитсу и айкидо неразрывно связаны друг с другом.

Как показывает практика, разговоры о том, что сила в айкидо не нужна очень любимы всякими дохлыми ботаниками )))) Так, для оправдания собственной хилости ))) Интересно, какое отношение нормальное физическое развитие имеет к тому или иному виду, в т.ч. и айкидо? Вам не кажется это глупым?

да айкидо сильно похоже на джитсу, т к это один из стилей, которые практиковал Морихей. И на тренировках по айкидо должны давать ударную технику я считаю, ну и стойкость конечно тоже надо вырабатывать.

Денис Т-90 Эйдинов не соглашусь с тобой в том, что ботаники отвергают силу, оправдывая себя. Я до айкидо сам занимался каратэ, борьбой и еще кое-что пробовал. Занимаясь в айкидо до меня самого дошло как делать технику не применяя силу только через год ,т к привык использовать ее.

Ну, Марсель, тебе повезло - всего через год и никакой силы )))))))))))
Я вот уже двадцать с лишним лет занимаюсь и айкидо и каратэ, а вот до меня как-то не доходит...

В айкидо нужно применять столько силы сколько ее задал нападавший и тогда точно не ошибешся . ведь это все таки как не крути это продолжения движения ( так как идет постояная работа с противником , действие ведь не заканчивается одним движением . . . )

хм... что-то не понял как можно применить столько силы, сколько задал нападающий? если нападающий в два раза сильнее тебя?

в айкидо (синкан)используется исключительно сила противника!таже техника айки наги(часто используется в в дзювазе)-когда противник бежит на тебя,а ты резко падаешь под его ноги, правильно сгрупировавшись.противник,ясно,этого не ожидает.в этом и вся прелесть этой техники-неожиданность.теперь минусы-если не правильно сгрупировался-получишь по ребрам,это 1.второе(это касается противника)если не правильно сделал(а)страховку-в лучшем случае "пререлитишь"через сите и расплостаешься на татами.

Сила нужна в любом боевом искусстве, это очевидно. Хотя бы как гарант выносливости и крепости тела. Конечно, важно не переступить ту грань, за которой накаченное тело теряет гибкость, но гибкость не является оправданием отсутствия силы.
Другое дело - нужна ли она в техниках Айкидо. Я, например, определяю правильность выполнения техники по тому, приходится ли мне прикладывать какие либо усилия ) Я еще не настоящий волшебник, только учусь, и то совсем не долго. Но из своей практики вижу, что физическая сила противника не имеет никакого значения если техника выполнена правильно. Все движения идут либо в том же направлении, в котором приложена сила партнера, либо в том направлении, которому партнер не сможет воспрепятствовать в силу строения человеческого тела.

Краткий вывод: сила не нужна для выполнения самих техник, но как приложение к технике лишней не будет.

Сила нужна это не оспоримо. Вопрос в грамотном его применении решается правильным подбором тренеровок. На своем опыте скажу что три тренеровки айкидо в неделю , плюс интенсивная тренеровка с отягощением по воскресеньям очень помогает.

Нужна выносливость. Сила помошник коварный - всегда найдется кто-то сильнее, тяжелее тебя. И полагаясь на свою физ. форму можно получить по репе. Но это как обычно в основном бзик в мужской голове - женщины всегда работают с умом, т.к на физуху не полагаются и поэтому всегда интересно работать с женщинами.

Выносливость конечно является одним из важных факторов в любом боевом искусстве , но без физической силы получим очень однобокую картину. Для так сказать иллюстрации возьмем технику Коши Наге =) С противником весом в кило эдак за сотню =)

Во как раз в Коши-Наге сила и ненужна. Если вы будете силой на спмну тягать 100 кг. вам даже тяжелоатлеты не позавидуют. В Коши -наге вы только немного должны оторвать противника от пола с помощью бедер. Сыграть роль "маленького камня" о который спотыкаются и падают.

Мне кажется вы допускаете легкую неточность. Во первых не на спину а на кош. (Поясницу)
Во вторых при слабых ногах вам придется очень тяжко при проведении техники . В третьих даже если ваша техника близка к идеалу то натяжение для броска вы будите делать совместно движением бедер и руки . Хм при плохой физической подготовке как то это будет затруднительно.

Никто не говорит про плохую, разговор идет о том нужно-ли для этого дополнительно качаться? Я считаю что нет.

Интересно а почему нет. Если время и организм позволяет ???