Боевые искусства и железо

Вообща я занимаюсь киокусином, считаю что "железо" это лишнее. все решает техника и скорость, накаченые рукопашники выгледят какими-то деревянными, а удары получаются некрасивые. даже в уличной драке красивые удары могут сказать противнику о многом, а деревянным бойцам нехватает гибкости.....

Александр.
А если скажем ты от природы в 20 лет весишь 56 кг с ростом 180 см
бицепс 28 см. и не можешь подтянуться ни разу, не говорю про штангу...
что, так и оставаться дрищем и ставить "красоту" ударов ?

Если говорить о киокушине,то я там провел почти 15 лет..))) и расскачивали нас там очень даже неплохо,только нужно знать что и как надо качать бойцу,параллельно выступал по тай боксу,ушу саньда,сабоксингу,боям без правил и признаюсь честно что силовые показатели имеют большое значение и на скорость удара(при правильном подходе к железу) не влияют...так что занимайтесь железом в межъсезонье спокойно,только "раскидываться" не забывайте...)))

Бля люди не один спорт без железа не обходиться, я тока за....

Я постоянно подкачиваюсь раз,два в неделю как получаются....я занимаюсь самбо, и физуха конечно нужно, но надо заниматься с таким расчетом что тягать штангу раз на 15(на взрывную силу)....
Уважаемые, если есть что то по силовой подготовке самбистов пишите в обсуждениях.

Лучше всего работать со своим весом!Тогда удар хлесткий и быстрый.

нет сила то как раз и нужна

технарь против силовика конечно силовик вытянет

Силовые упражнения и без железа возможны. Легкая атлетика, акробатика и бег на длинные дистанции нисколько не хуже, а в некоторых случаях и лучше. Потому что нет "закрепощения"

Лена, а что понимается под "закрепощением"? Занятия с железом разные бывают, бывает билдерский пампинг, чтобы закачать кровь в мышцы, а бывают и упражнения на взрывную силу. К примеру Бен Джонсон, рекордсмен мира в спринте (в спринте как нигде нужна именно скорость, причем предельная скорость), приседал со штангой весом 200 кг на пять повторов. Или это просто повторение расхожего клише, про то, что "занятия с железом закрепощают"?

я на бокс хожу,а школьный тренер по тяж атлетике сука заставляет гири поднимать в прошлом году по глупости 2 м взял,по боксу тренер говорит не ходи и так ростом не высок,а тот угрожает что я от тебя не отстану проблемы обещает.....че делать...

Железо это конечно хорошо, в боевых искуствах важнее ИСКУСТВО!, Я борол пацанов которые вплоть до в 1,5 раза тяжелее и меня и здоровых борол, (хотя я тоже не хиляк) и проигровал, тем кто слабее но мастеровитее, есть множество упрожнения которые могут заменить железо, но отказываться от него совсем не нужно, все в меру