В этой теме,вы можете задавать интересующий вас вопросы Артуру Кишенко,на которые он постарается ответить

спасибо за ответ.и еще один довольно провокационый вопрос правда...Артур ты тоже считаеш что нет плохих школ,есть плохие ученики,или же ты выделяеш Муай тай как самое эфективное единоборство.просто очень часто по этой теме споры.ответь пожалуйста.

не хочю обежать не какие виды спорта!во все видах есть чемпионы!значи плохие ученики!

Артур,а кто из кикбоксеров вызывает у тебя восхищение? Как относишься к Мирко КроКопу?

Артур приветствую, у всех начинающих спортсменов которые рвутся к своей какой нибудь цели есть одна беда - они перегружаются и чаще всего садят сердце. вопрос - как восстановить сердце если я перетренировался? (а я действительно борщнул с тренировками)

л-карнитин! и вот старый рецепт курага изим инжир грецкий орех чернослив илемон мед!все ето на месаробку и каждый день на тощяк по сталовай ложки!пропорцый все по одинаковому каличеству!

нащет бойцов к-1 симпатизируют многие и просто почти к всем уважение !

спасибо большое за ответ, буду пить.

Артур, скажи пожалуйста когда следущий бой и с кем???

Олежка Frost, след. бой состоится 2010-05-29, с турком Murat Direkci в рамках "It's Showtime 2010 Amsterdam" в Голландии.

Артурчик, меня очень интересует чем ты занимаешься в день боя и перед выходом на ринг. Какие делаешь упражнения, как морально готовишься и т.д.

Артур ты написал что для сердца можно приниать л-карнитин,всмысле его можно пить вместо милдроната??...л-карнитин он же не тока для сердца??

и еще вопрос)какой удар ногой ты считаешь самым эфективным?особенно в работе с боксерами?ка

как поставить удар ногой?есть ли какие нибудь спец упражнения?

и достаточно ли отжиманий,подтягиваний и брусьев для хорошего удара рукой?))))СПАСИБО!

расписания дня перед боем сплю до победы ем и все!так трудно описать!)))

л карнити и мелдранат и инозин для серца!л карнетин сжигает меж клеточный жир!

удар ногой в голову но с боксерами либой мощиный удар ногой лоу или голова!

поставить удар ногой надо бить тяжолый мешок со всей силы мощиные удары и чтоб мешок не улетал! или плотная лапа макевара!

брусья и т.д для удара мало!

а что еще посоветуешь для рук?)

я знаю что можно многократный жим штанги(без блинов)от себя стоя!а еще?

Артур,ответь пожалуста,если не секрет,сколько зарабатываеш за побежденный бой?

И респект тебе за то что,прославляеш Украину!!!Держу кулаки за тебя.

Артур уважуха тебе! Не перевелись еще бойцы на земле украинской... Побед тебе, везения и спортивной злости...
Созрел очень такой вопрос: "Скажи как с судейством на чемпионатах по К-1? Все ли сравнительно чисто или махинации, интриги, подкуп!?"

нащет гонорара секрет!

наще судейства не без всякого в первую очередб этоже шоу бизнес камерцыя!))))

Артур, скажи, а какие лучше упражнения делать, чтобы увеличить расстяжку, сесть на поперечный шпагат??? Из личного опыта, что тебе больше помогло???

привет Артур, беспокоит наболевший вопрос - как ты восстанавливаешься после тренировок? есть ли у тебя специальные мази для восстановления?и какой акцент ставишь в питании? и если можно то напиши пож-та свой примерный распорядок дня и количество приемов пищи в течении него

Хотел бы просто Вам пожать руку и сфотографироваться летом, когда буду в Одессе, это реально?)

Артур когда в Молдову приедешь?

Артур привет.Когда будет следующий мастер-класс в Одессе?Очень хочу приехать!!!

Артур,от какой пищи нада отказатся перед соревнованиями,или вообще??? Например жареное,жирное?????