Айкидо для женщин
В настоящее время занятия айкидо среди женщин становятся все более популярными. Появилось много различных секций, классов практически в каждом городе. Я никогда не занималась спортом профессионально, то есть никакой физической подготовки не имею (танцы и йога не считаются). Айкидо, насколько мне известно, не является агрессивным видом спорта (что меня и привлекает в нем), но требует не только физического, но и духовного самосовершенствования. У меня вопрос к профессионалам: сможет ли человек, который никогда особо не увлекался спортом и далек от духовного совершенства, заниматься айкидо? И не слишком ли поздно начинать в 30 лет?
Пройдя настоящую Школу Боевых Искусств Вы сможете понять себя, научится управлять собой, а управлять внешним миром уже будет гораздо проще.
Настоящая победа - это победа над самим собой. Морихей Уэсиба
Возможно, я повторюсь.
Айкидо дает возможность для любой женщины развивать свое тело, учит самообороне и приводит к гармоничной жизни. В правильной школе благодаря Айкидо женщина может по-настоящему раскрыться.
Настоящее Айкидо не ставит задач сделать из женщины воина (кроме самых исключительных случаев).
1. Походка становится более приземленной, но, несомненно, более плавной.
2. Фигура. в основном это плюс, все прекрасно, но толстеют и покрываются мышцами запястья. Мне например это хорошо, а девушкам... не знаю. наверное не слишком приятно держать руку, которая 2 движениями может положить тебя на лопатки/контроль.
На последнем семинаре я занимался с пожилыми людьми за 60
Конечно их учеба сложнее - тело уже не то, но они не слушают тех, кто говорит что у вас может случится инфаркт от физической нагрузки)
В Японии множество пожилых занимается - это хорошая практика.
Я в общем-то полнотой никогда не страдал, но после 30-ти начали появляться складки на животе. Через полгода после начала тренировок,эта проблема почти полностью исчезла. И в общем-то это не удивительно. После хорошей тренировки кимоно тяжелеет на 200 грамм. Вдумайтесь! Стакан пота за тренировку! Конечно водный баланс потом восстанавливаешь, но жиры сгорают как в печке.
Айкидо начинали заниматься люди даже в возрасте 60-ти лет и добивались успехов. Айкидо в этом отношении вообще очень универсально. Оно одинаково подходит и детям и старикам, ну а молодым сам Бог велел :)
а до скольки лет мне надо ждать, чтобы на коричневый можно было сдать? о_0
И все цитатами шпарят.... Особо понравилась цитатка насчет победить себя...
Это что-то типа харакири ?
или белоснежное кимоно покрывается алой утробной кровью...ю-ю-ю...
круто!!! мне по кайфу такое айкидо....
Дык... про метафору?
Лена а можно поподробней.... плиз, ну очень хочется понять ну как же люди СЕБЯ ПОБЕЖДАЮТ...
Что же они нафантозировали себе в понимании этой метафоры?