* 1-5 места на чемпионате России или Кубке России; * 1-3 места на чемпионате Европейской или Азиатской части России; * 1-2 места на первенстве России среди юниоров или молодежных играх; * 1 место на первенстве Европейской или Азиатской частей России среди юниоров; * 1-2 места на чемпионате России среди студентов; * 1-3 места на территориальных чемпионатах Центра России, Юга России, Поволжья, Урала, Северо-Запада России, Сибири; * 1-2 места на территориальном чемпионате Дальнего Востока; * 1 -2 места на чемпионатах РС ДСО профсоюзов, ВС и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо»; * 1 место на чемпионатах РС ДСО «Спартак», РО ДСО «Локомотив»; * 1 место на всероссийских турнирах среди мужчин или женщин.
Кандидат в мастера спорта (КМС)
МУЖЧИНЫ / ЖЕНЩИНЫ
* 1-3 места на первенстве России среди юношей старшего возраста или на Всероссийских юношеских играх; * 1-2 места на территориальных первенствах России среди юношей старшего возраста; * 1 место на первенствах республик, краев, областей, г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юношей старшего возраста; * 1-5 места на территориальных первенствах среди юниоров; * 1-3 места на первенствах республик, краев и областей России, г.г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юниоров; * 1-3 места на первенствах ДСО и ведомств и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо», среди юниоров; * 1-2 места на первенстве министерства образования России среди юношей старшего возраста; одержать 10 побед (из них 2 чисто) над спортсменами 1 разряда в течение года на соревнованиях не ниже городского масштаба или в течение 2 лет – 16 побед над спортсменами 1 разряда (в том числе 5 чисто); * 1-2 места на соревнованиях не ниже городского масштаба, где в каждой весовой категории участвовало не менее 12 спортсменов 1 разряда.
I разряд
* Одержать с течение года 10 побед над спортсменами II разряда (из них 3 чисто) или 5 побед над спортсменами I разряда на соревнованиях любого масштаба.
II разряд
* Одержать 8 побед (из них 2 чисто) в течение года над спортсменами III разряда или 4 победы над спортсменами II разряда на соревнованиях любого масштаба.
III разряд
* Одержать в течение года 6 побед над новичками (из них 2 чисто) или 3 победы над спортсменами III разряда на соревнованиях любого масштаба.
I юношеский разряд
* Одержать в течение года 5 побед над спортсменами I юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над спортсменами II юношеского разряда (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба.
II юношеский разряд
* Одержать в течение года 5 побед над разными спортсменами II юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над разными юношами-новичками (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба.
Условия выполнения нормативов разрядных требований по САМБО
1. Для присвоения звания «Мастер спорта России» по самбо необходимо:
* — одержать при занятом месте на классифицируемом соревновании не менее 3 побед, при 12 участниках в весовой категории (в весовых категориях 48, 52, 100 и +100 кг – 8 участников и 2 победы); * — обязательное участие на зональных, территориальных и ДСО и ведомств и родов войск чемпионатах не менее 3-х мастеров спорта в весовой категории (в весовых категориях 48, 52, 100, +100 кг – не менее 2-х мастеров спорта); * — участие в чемпионатах и первенствах юниоров, ДСО, ведомств и родов войск не менее 12 кандидатов в мастера спорта в каждой весовой категории; * — участие во всероссийских турнирах не менее 12 кандидатов в мастера спорта (в весовых категориях 48, 52, 100, +100 кг – не менее 10 КМС) и представительстве 5 различных республик, краев, областей в каждой весовой категории.
2. При участии в весовой категории только КМС на зональных, территориальных, ДСО и ведомств и родов войск чемпионатах классифицируется только 1 место.
3. Для присвоения звания «Мастер спорта России» по результатам участия в чемпионатах и первенствах ДСО и ведомств и родов войск классифицируется только один чемпионат или первенство а течение года, учтенные в Едином календарном плане всероссийских соревнований данного года и определяемые спортивно-технической комиссией федерации самбо России.
4. Борцам наилегчайшего и тяжелого веса для присвоения разряда разрешается иметь на 2 победы меньше над спортсменами своего разряда, чем борцам остальных весовых категорий.
5. Одна победа над спортсменами высшего разряда оценивается как две победы над спортсменами своего разряда на соревнованиях любого масштаба.
6. Победа засчитывается только в том случае, если она одержана над спортсменом, имеющим спортивный разряд по данному виду борьбы.
7. Для присвоения разряда спортсмен должен одержать победы в течение года, который исчисляется со дня первой победы, дающей право на присвоение соответствующего разряда.
8. Спортсмены, имеющие юношеские разряды, при переходе в группу взрослых приравниваются к разряду взрослых на один разряд ниже.
Ваше любимое место в клубе Геркулес Рассказывайте о том как вы у нас тренировались. Или как представляете тренировку в нашем клубе. Можно еще поставить 5 звезд на этом сайте http://sportbum.info/757-mixed-martial-arts-club-her... Или написать положительный отзыв. ))
Сейчас появилось огромное количество различных видов единоборств, много разновидностей рукопашного боя и все в один голос твердят, что только их вид лучший, что все остальные, по сравнению с ними, полная ерунда, ни для чего не пригодная. При этом, сталкиваясь на соревнованиях с представителями олимпийских видов спорта или же с представителями видов спорта, появившихся в советском союзе (рукопашный бой мвд, армейский рукопашный бой), самбо, они, в подавляющем большинстве, выглядят очень бледно. У многих возникнет вопрос, чем панкратион отличается от различных восточных единоборств, так сказать, боевых искусств востока?
Прежде всего тем, что он включает в себя приемы из самбо, дзюдо, бокса и других олимпийских, общепризнанных видов единоборств. Панкратион — это синтез ударной и борцовской техники (по правилам разрешены удары руками, ногами, коленями, локтями, броски, болевые и удушающие приемы). Схватка ведется как в стойке, так и в партере. Большой раздел работы в партере включает в себя ударную и борцовскую техники (в том числе элементы бразильского джиу-джитсу). В связи с чем большое внимание на тренировках уделяется общей физической подготовке и развитию выносливости, а также универсальности подготовки спортсменов в работе против представителей ударных и борцовских систем единоборств.
Кодекс Сергея Щербакова 1. В каждом бою стремись захватить инициативу. Лучше нанести один удар и не получить ни одного, чем провести 5-6 и получить 3-4!
2. Наступай решительно и непрерывно. Считай наступление основным принципом своей тактики.
3. Действуй активно, не избегай острых положений в бою, не теряй времени на излишнее маневрирование, "подготовительные" действия, обоюдные захваты, пассивную защиту.
4. Будь уверен в излюбленных, тщательно отработанных ударах. Наноси их решительно, сильно, акцентируй в точно намеченную цель.
5. Стремись вести бой в быстром темпе. Усиливай интенсивность действий в каждом раунде, особенно на его заключительной стадии.
6. При вынужденном отступлении соединяй с отходом назад сильные встречные удары. Искусно и четко защищайся, переходя от защиты к контратакам при каждом удобном случае.
7. Используй защитные действия как исходное положение для контратакующих действий с любой дистанции.
8. Решительно развивай атаки и контратаки сериями ударов.
9. Держись в бою уверенно и непринужденно. Избегай психологической скованности.
10. Боксируй корректно, но жестко.
11. Не веди долго разведку. После 10-15 секунд присмотрись и начинай действовать.
12. Вне ринга веди себя спокойно, уверенно, с достоинством.
13. Помни, что когда смотришь бой противника, он кажется сложней, чем на самом деле. В бою этот соперник проще.
14. Бурный натиск противника лучше всего остановить расчетливым точным ударом и тут же перейти в контратаку.
15. Будь хитрым в бою, но не будь шаблонным.
16. Помни, что не всегда выгодно встречать атаку противника контратакой. Иногда выгоднее от атаки уклониться.
СТАРАЙТЕСЬ НЕ ОСТАВАТЬСЯ НАЕДИНЕ СО СВОИМИ НЕПРИЯТНОСТЯМИ. Исповедаться доброжелательному и рассудительному человеку о том, что вас мучает, — значит принести себе огромное облегчение. Советы вашего собеседника могут даже не иметь практического значения, важно его сочувствие. Таким „наперсником" может оказаться жена, отец или мать, близкий друг и даже... случайный попутчик в поезде или самолете.
УМЕЙТЕ ОТВЛЕЧЬСЯ ОТ ЗАБОТ. Как бы ни были велики обрушивающиеся на вас неприятности, старайтесь время от времени избавляться от гнета тяжелых мыслей, отвлекаться какими-либо проблемами на работе или дома. Постарайтесь не заразить своим дурным настроением окружающих. Жизнь продолжается, и никто не вправе навязывать другим мрачные мысли и тоску. Будьте разумны и тактичны: очень плохое впечатление производит человек, который всякую свою (даже пустяковую) неприятность превращает в мировую проблему.
Не ВПАДАЙТЕ В ГНЕВ. Приучайте себя к паузе, предшествующей вспышке гнева. И во время этой паузы постарайтесь осмыслить ситуацию. В этом случае вам успеет прийти в голову мысль о том, что вспышка не принесет облегчения и будет чревата лишь новыми неприятностями. Лучше всего, если вам представится возможность разрядиться не гневными словами, а тяжелой физической работой или тренировкой. Физическая усталость поглотит ваш гнев
ИНОГДА НУЖНО И УСТУПИТЬ. Упрямо настаивая на своем, мы часто бываем похожи на капризных детей. Бойтесь быть капризным. Прислушайтесь к точке зрения оппонента, уважайте ее и с достаточной долей самокритичности относитесь к своей точке зрения. Разумные уступки не только полезны для дела, но и вызывают уважение к вам.
'НЕЛЬЗЯ БЫТЬ СОВЕРШЕНСТВОМ ВО ВСЕМ. Некоторые люди живут в вечном страхе, что они хуже других. Их усилия удовлетворить высшим требованиям часто ведут к болезненным поражениям. Нельзя забывать, что таланты и возможности каждого из нас ограничены. Старайтесь прежде всего отлично выполнять главную свою работу и то, к чему действительно имеете призвание. Для чувства удовлетворенности достаточно иметь успехи в одной или двух областях, а остальное выполнять добросовестно и не ниже оптимального уровня.
НЕ ПРЕДЪЯВЛЯЙТЕ ЧРЕЗМЕРНЫХ ТРЕБОВАНИЙ. Тот, кто слишком многого ожидает от окружающих, постоянно испытывает раздражение от того, что люди чаще всего не отвечают его представлениям. Вы совершаете большую ошибку, если, постоянно критикуя, стремитесь „переделать" кого-либо. Взрослого человека перевоспитать очень трудно, а вы (даже не сознавая того) стремитесь сделать окружающих удобными для вас. Перспективы успеха минимальны, зато такой стиль поведения вызывает враждебное отношение. Принимайте людей такими, какие они есть (каждый имеет право на индивидуальность) . Старайтесь видеть в окружающих достоинства и в общении опирайтесь именно на эти качества. Даже не ставя себе такую цель, в один прекрасный день вы обнаружите, что окружающие „перевоспитались", они вполне устраивают вас.
Материалы рубрики подготовлены оздоровительным кооперативом „ Бодрость " при подмосковном санатории-профилактории „Хотьково"
ПОСВЯЩАЮ ВСЕМ БОЙЦАМ! ОТ СЕРДЦА! Еще вчера ты был мальчишкой, махал маленькими кулачками в дворовой драке с ребятами, стоял перед зеркалом, отрабатывая каждый удар, и мечтал когда-то выйти на ринг и стать чемпионом. Ты восхищенно смотрел на спортсменов. Ты мчался на тренировки, слушая каждое слово тренера, завороженными глазами глядя на каждый его шаг. Ты преодолевал свой страх... Ты терпел боль... Боль обид, поражений, боль каждого пройденного шага, каждой тренировки.
А ты помнишь? Помнишь все твои падения, все поражения? Как иногда ничего не получалось... Как ты падал и, лежа на земле, тебе хотелось бросить все и просто уйти, просто сдаться... Но ты собирал всю свою силу, всю волю, всю веру, ты сжимал кулаки, ты поднимался и рвался вперед! И как наливалось сердце кровью, когда ты, глядя в глаза сопернику, выходил на бой! А ты помнишь свою первую победу? Как сжималось все в груди, когда была поднята вверх твоя рука! Как горели в тот миг твои глаза! Помнишь...
Кто ты теперь, тот мальчишка, еще вчера мечтавший выйти на ринг... Теперь ты - Боец! Твоя жизнь - это спорт. Тобой движет стремление к совершенству своего мастерства и желание стать первым, стать лучшим. Ты живешь своим спортом, это твой смысл, и в этом весь ты. Ты как проклятый работаешь на тренировках, отрабатывая каждый удар, до боли, до потери сил сражаешься за победу. У тебя никогда нет причин сдаваться. Ты выходишь на ринг, и как смело смотришь в глаза сопернику, словно знаешь, что тебя ждет успех. У тебя нет страха перед поражением, потому что ты знаешь, каждое падение - это твой опыт, твоя сила. Ты уверенно идешь по своему пути, отвоевывая каждый пройденный шаг потом и кровью. Ты с честью борешься за победу, за право стать Чемпионом. И как смело, как гордо ты носишь свое звание - Боец...
Вид спорта Хортинг вводится в урок физкультуры в украинских школах с 5 по 11 классы Вид спорта Хортинг вводится в урок физкультуры в украинских школах с 5 по 11 классы
Созданный в Украине хортинг был признан видом спорта Приказом Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта 3000 ко Дню Независимости Украины от 21 августа 2009 года, и вот теперь произошло еще одно значимое событие для становления национальных спортивных традиций украинского народа - в соответствии с письмами 1/11-8601, 1/11-8604 Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины от 15.09.2011 г., подписанных заместителем Министра Б.М. Жебровским, в урок физической культуры с 5 по 11 классы в общеобразовательных учебных заведениях вводится новая дисциплина "Хортинг". Авторами программы по физической культуре для школ с 5 по 11 классы вариативного модуля "Хортинг", которую одобрило Министерство с грифом "Рекомендовано Министерством образования и науки Украины" является основатель хортинга, аспирант лаборатории физического развития Института проблем воспитания Национальной Академии педагогических наук Украины, Президент Всемирной Федерации Хортинга, старшина в отставке 80-й отдельной разведывательной роты 103-й воздушно-десантной дивизии в Республике Афганистан, Кавалер ордена Красной Звезды и медали "За отвагу", мастер спорта Украины международного класса, Заслуженный тренер Украины Еременко Эдуард Анатольевич и заведующий лабораторией физического развития Института проблем воспитания НАПН Украины, докторант, кандидат педагогических наук, доктор философии, председатель Броварского городского союза ветеранов Афганистана в Киевской области Ивашковский Виталий Владимирович. Материалы к рассмотрению научно-методической комиссии по физической культуре Научно-методического совета по вопросам образования Министерства образования и науки Украины протоколом 2 от 15 марта 2011 предоставил и рецензировал кандидат педагогических наук, член-корреспондент Украинской академии наук Зубалий Николай Дмитриевич, вопрос об экспертизе рукописи учебной программы по физической культуре для общеобразовательных учебных заведений. 5-9, 10-11 кл. Вариативный модуль "ХОРТИНГ" (авт. Еременко Э.А.) согласовали и внедрили к использованию в украинских школах начальник отдела научно-методического обеспечения основ здоровья, физической культуры и защиты Отечества Института инновационных технологий и содержания образования МОН Украины Деревянко Виктория Васильевна и главный специалист департамента общего среднего и дошкольного образования МОН Украины Дятленко Сергей Николаевич. Утвердил программу изучения хортинга в школах Украины лично директор департамента общего среднего и дошкольного образования Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины Ересько Олег Викторович. Согласно указанных решений, украинский хортинг, как раздел физкультуры в школах Украины, становится в один ряд с известными видами спорта как гимнастика, легкая атлетика, футбол, баскетбол, плавание, волейбол, но именно на него Министерством образования и науки, молодежи и спорта Украина возложены воспитательные аспекты школьников на примере спортивных и культурных традиций, героического наследия украинского народа, патриотизма и знаний истоков, истории казачества и происхождения физической культуры в Украине.
Прессслужба Института проблем воспитания Национальной Академии педагогических наук Украины 16.09.2011 г.
КТО, КОГДА И ГДЕ УЧАСТВОВАЛ НА СОРЕВНОВАНИЯХ! Чемпионат Украины по футболу; городской, районный и областной чемпионат по большому, мини и пляжному футболу=))
Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по ушу 2011 12 и 13 февраля в ЦНТ "Комета" прошел Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по Ушу_Таолу и Ушу-Чуантун.Поздравляем победителей и призеров соревнований. Толкачеву Кристину,Меньшикову Ольгу.Сафарову Нину,Гусеву Надю.Бабушкину Настю.Каденову Настю.Тухунову Алису,Нечаеву Лену,Золотарева Илью,Кудрявцева Александра и других ребят.которые выступили очень хорошо,особенно хочется поздравить самую юную представительницу сборной команды клуба "Олимпиец" Федорову Настю которая на своих первых больших соревнованиях завоевала две золотые медали. Замечательно выступили Ларионова Наташа(3 золотаи 3 серебра).Судеревская Роза.Голосенко Таня,Ренкевичус Антанас и другие ребята. Замечательно выступил Тиунов Дмитрий,который недавно влился в ряды сборной команды ,Поздравляем с ПОБЕДОЙ и желаем дальнейших успехов в спорте и в жизни!!!! Поздравляем Сорочкина Кирилла Олеговича.который уже в 8 раз стал абсолютным Чемпионом Санкт-Петербурга по Ушу-Чуантун. МОЛОДЦЫ!!!! Огромное спасибо тренерам Светлане Александровне и Алле Олеговне за отличную подготовку спортсменов. Огромное спасибо руководству и работникам ЦНТ"Комета". Огромное спасибо Федерации Ушу г. СПб Радушнову Владимиру Борисовичу и Курбанходжаевой Айнуш Абаевне.которые организовали этот турнир!!!!!
Замураева Светлана Александровна Выпускница Академии П.Ф.Лесгафта Замураева С.А.внесла огромный вклад в развитие УШУ в Санкт-Петербурге.Воспитанниками Светланы Александровсны были Смирнов Иван,Соловьева Елена,Пак Владлен Десятковы Анастасия и Антон,Переслегина Э. Носкова В. Диденко Д. и мн.др. Однако самыми именитыми ее учениками являются Чемпионы России,Европы и Мира ,Мастера спорта Алла и Кирилл Сорочкины. Более 10 лет С.А. возглавляет сборную команду СПб по ушу.Из года в год именно ее ученики приносят почет и славу ушу-таолу в Санкт-Петербурге. На Чемпионате мира в Шияне(КНР 2010), наряду с уже именитыми выступали юные воспитанницы тренера Замураевой Толкачева Кристина(золото и серебро) Меньшикова Ольга(серебро),Сафарова Нина (две бронзы).Светлана Александровна опытный тренер,который всегда найдет правильный подход к ребенку,доброе слово и бодрое напутствие.
Лагерь 2010 Деятельность нашего клуба не заканчивается с окончанием учебного года, тренировки должны продолжаться, поэтому летом мы выезжаем в Детские оздоровительные лагеря Ленинградской области в страны ближнего и дальнего зарубежья. В 2010 году мы отдыхали и тренировались в ДОЛ Маяк. Балтийского морского пароходства. Ребята жили в комфортабельных номерах по 2-3-4 человека, все удобства в номере, территория лагеря очень большая есть где потренироваться и отдохнуть. Уже много лет мы вотворяем в жизнь, разработанную нами ранее программу по развитию и воспитанию наших ребят не только спортсменами, но и разносторонне развитыми образованными людьми. Ежедневно они участвуют, помимо тренировок, в развивающих играх и различных конкурсах. Ребята учатся актерскому мастерству и умению держаться на сцене. Ведь ни для кого не секрет, что иногда и взрослый человек может стушеваться на людях, a мы имеем дело с юными, совсем еще юными людьми. Первое время мы сами занимались с ребятами, ставили сценки, клипы и даже спектакли, но вот уже несколько лет с нами выезжает профессиональный режиссер детского театра Марина Викторовна. Результатом совместного творчества наших воспитанников и Марины Викторовны является постановка музыкального спектакля, который ребята показывают на родительский день. Это тоже наша традиция-ребята учатся, тренируются, репетируют и в конце смены показывают самым близким, родным и любимым результаты своего труда - Спектакль и Показательные выступления. Совершенно неважно как давно ребенок занимается, и какие у него способности, все наши дети талантливы, умны и все очень стараются показать все как можно лучше. В этом году Ребята ставили мюзикл по сказке А. Линдрен "Удивительное путешествие Нильса с дикими гусями". В спектакле место нашлось всем, и все роли были очень важны и все справились на славу. Все участвовали в показательных выступлениях по спортивной части наши тренеры тоже выступали с ребятами и по-моему праздник удался на славу, равнодушных точно не было. Лагерь Маяк нам понравился, все было очень хорошо, кормили вкусно, уборка и смена белья регулярно, фруктов и всяких вкусностей в избытке. Одно огорчает очень быстро пролетела смена, и пришлось расставаться а очень не хотелось.)))
История УШУ в Санкт-Петербурге Ушу в переводе с китайского означает искусство боя. Это древнейшая, существующая веками традиция китайского народа, истоки которой уходят в глубокую древность ,обрастают легендами и сказочными подробностями. В настоящее время параллельно развиваются несколько направлений Ушу: Ушу-Саньда- которое включает прямой контакт бойцов, совмещающий удары рук и ног ,броски и захваты, Ушу-Таолу -китайская гимнастика с элементами боевого искусства, включающая в себя техники владения различными видами спортивного оружия и Ушу-чуантун- демонстрирующие ,дошедшие до нас из глубины веков, техники традиционных китайских школ… В Санкт- Петербурге Ушу развивается долгие годы существовали Семейные школы и было огромное количество различных Федераций. В 2002 году Владимир Борисович Радушнов создал Федерацию ушу Санкт-Петербурга в которую вошли все известные направления Ушу, Владимир Борисович всю жизнь не расставался со спортом и звание «Заслуженный работник Физической Культуры», только подтверждает ,с какой серьезностью и ответственностью он подошел к организации работы ФУСПБ. Радушнов В.Б.смог объединить разрозненные клубы, создать тренерский совет в который вошли лучшие из тренеров ( Соловьев А. Е, Соловьев А. В. Ласеев В.В., Замураева С.А., Куракина А А ,Пиканин М.Г.),работавших в городе, обратить внимание Городского спортивного комитета на развивающийся, несколько экзотичный, но такой зрелищный и красивый вид спорта. Воспитанники Федерации постоянно участвуют во всех городских спортивных мероприятиях, принимают участие в показательных выступлениями. В 2006 году спортсмены ФУСПб вошли в делегацию СПб, которую возглавлял Тюльпанов В.А. , направленную в город- побратим Санкт-Петербурга Шанхай. Китайская публика по достоинству оценила мастерство наших ребят. Приз «Зрительских симпатий» получила Кристина Толкачева, которая покорила зрителей не только спортивными достижениями , но и искренностью и добротой. Спортсмены Санкт-Петербурга принимают участие в Чемпионатах и первенствах России, привозя в родной город призовые командные места. Появились у нас и первые призеры чемпионата России Владлен Пак и Алла Сорочкина, которых воспитала- выпускница НГУ им П.Ф.Лесгафта- Замураева С.А. В 2003 году состоялся первый в истории Спортивного ушу Чемпионат Европы среди юниоров. Отбор в сборную команду России был очень долгим и сложным, от нашего города эго прошла Алла Сорочкина. Владимир Борисович Радушнов сопровождал Аллу на Чемпионат, который проходил в Антверпене (Бельгия), поддерживал и радовался ее победам.С первых международных соревнований в Петербург привезли 3 золотые и 1 серебряную медали. Старт был взят очень высокий, это вдохновило всех спортсменов и тренеров. В 2004 году в Москве состоялся Кубок Европы по ушу,на этот раз наш город был представлен двумя спортсменами Алла Сорочкина(Таолу) И Марат Исаков (Саньда) .Ребята выступали отлично оба стали Чемпионами и привезли в родной город4 золотые медали. В 2005 году федерацию ушу Санкт Петербурга возглавил Явник Геннадий Андреевич, Радушнов Владимир Борисович стал председателем правления ФУ СПб. За это время спортсмены и тренеры ФУСПб прочно закрепили достигнутый успех, Светлана Замураева стала Главным судьей Чемпионата России , судила Кубок Европы. Появились новые спортсмены ,приносившие награды в копилку сборной команды города: Сорочкин Кирилл, Сладких Василий , Переслегина Эльвира, Дергачев Валентин, Кочина Наталья ребята тренировались под руководством тренера Замураевой Светланы Александровны.В 2005 году Алла Сорочкина привезла 4 золота С чемпионата Европпы,который проходил на Сицилии,2006 году в копилку наград Сборной команды СПб Алла и Кирилл Сорочкины добавили серебряные медали с Чемпионатов мира ,2007 году чемпионат Европы в Варшаве и снова 4 золота привезла Алла Сорочкина,в 2008 году Кирилл и Алла Сорочкины привез ли серебряные медали с Чемпионата Европы по Ушу-Чуантун , ФУСПб направила команду на Чемпионат мира по УШУ-Чуантун который проходил в Китае в городе Си-ань. В состав команды вошли Кирилл и Алла Сорочкины, Дарья Диденко и Ельвира Переслегина, ребята привезли 5 серебряных и 3 бронзов
Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по ушу-таолу 30 и 31 января прошел Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга, на котором блистательно выступили наши спортсмены! Поздравляем с победами!
Победители и призеры соревнований
Толкачева Кристина Три первых места Меньшикова Ольга 1,2 и 3места Кудрявцев Александр 1 и 2 место Сафарова Нина Два 1 места Ларионова Наталья Два 1 и 2 место Судеревскуя Розалья 1 место Гизатулин Тимур 1 место Баранов Артем 1 место Золотарев Артем 1,2 и 3 места Бабушкина Анастасия 2 и 3 место Куклянова Вероника 2 и 3 место Кислюк Анастасия 2 место Ренкевичус Антанас два 1 места Гусева Надежда три 1 места
А также поздравляем тренеров, подготовивших спортсменов - Замураеву Светлану Александровну и Сорочкину Аллу Олеговну
Чемпионат и Первенство России по ушу-таолу 2010 12-14 февраля прошли Чемпионат и Превенство России по УШУ-ТАОЛУ!Команда Санкт-Петербурга показала хороший уровень и особенно отличились две наши спортсменки Толкачева Кристина и Гусева Надежда!Поздравляем их и тренеров подготовивших спортсменок!
Олимпиада боевых искусств Восток Запад Олимпиада боевых искусств «Восток – Запад» С 16 по 18 апреля 2010 года в России, в Санкт-Петербурге, в Спортивно-Концертном комплексе «Петербургский», прошла Четвертая Олимпиада боевых искусств «Восток-Запад», на котором отлично выступили наши спортсмены завоевав 65 медалей из которых 38 золотых,17 серебряных и 10 бронзовых! Имена Наших Чемпионов : Гусева Надежда,Тухунова Алиса,Куклянова Вероника,Кислюк Анастасия,Сакович Николай,Ренкевичус Антанас,Антонова Ксения,Голосенко Татьяна,Авдыш Денис,Судзеревская Розалия,Шевченко Ирина,Каденова Анастасия,Исламова Диана,Нечаева Елена,Ковалев Никита,Ганночка Виталий,Басюк Даниил,Миновщикова Наталья,Сафарова Нина,Меньшикова Ольга,Кудрявцев Александр,Толкачева Кристина,Золотарев Илья,Ларионова Наталья,Сусляева Алина,Шабалихина Софья,Толибова Александра,Баранов Артем,Гизатулин Тимур
Чемпионат и Первенство России по ушу-чуантун Второй раз за историю ушу России чемпионат России проводится в Санкт-Петербурге!Более 500 участников!Спортсмены нашего клуба показали высокий уровень на этом Чемпионате завоевав: Сорочкин Кирилл1 место,Толкачева Кристина 1 место и 2 серебрянные медали,Меньшикова Ольга 2 золотые медали,Сафарова Нина бронза и серебро,Кислюк Анастасия четвертое место,Гусева Надежда 4 место,Золотарев Илья 4 место. Поздравляем всех участников соревнований!
Ушу Дословно ушу, в переводе с китайского языка, означает боевое (У) искусство (ШУ). Однако ушу – это не только восточное единоборство, но и древнейшая философия, отражающая всю многогранность, продуманность и неоднозначность китайской культуры и истории.
Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу, и по сей день, является эффективной системой единоборств, великолепной оздоровительной и профилактической гимнастикой, а также способом физического и нравственного формирования личности.
В каждом возрасте человек, занимающийся ушу, имеет возможность осваивать это искусство на доступном ему уровне: делать основной упор на развитие физических качеств или акцентировать внимание на постижение внутреннего мира.
Основные принципы ушу — быть здоровым, помогать слабым, не делать зла. Благородство и доброта — одни из самых важных качеств мастеров ушу.
Ушу является сложнокоординационным видом спорта, оказывающим разностороннее воздействие на организм занимающегося. Многообразие видов ушу делает его доступным средством физической культуры для разных возрастных групп и контингентов занимающихся. Ушу способствует развитию таких качеств, как ловкость, сила, выносливость, быстрота реакции, развивает координацию, чувство равновесия, дает необходимые навыки самообороны.
Занятия у тренера Замураевой Светланы Александровны ул. Коммуны д.32 кор 4 шк.141 1 группа 6-9 лет Понедельник 18.00-19.30 Среда 17.00-18.30 2 группа 9-14 лет Среда 18.30-20.00 Пятница 18.30-20.00
Чемпионат и Первенство России по ушу-чуантун Чемпионат России по традиционному ушу 2011 (г.Сочи) Выставлены последние оценки, подведены итоги. И хотя наши ребята все еще пребывают в славном городе Сочи, мы уже можем поздравить их с блестящим выступлением на соревнованиях столь высокого уровня. В копилке нашей сборной 8 золотых медалей!
Сорочкин Кирилл - золотая и серебряная медали! Тиунов Дмитрий - две золотые медали! Толкачева Кристина - две золотые, одна бронзовая медаль! Сафарова Нина - золотая, серебряная и бронзовая медали! Меньшикова Ольга - золото! Гусева Надежда - две золотые и бронзовая медали!
МО-ЛО-ДЦЫ!
Поздравляем также наших тренеров - Замураеву Светлану Александровну и Сорочкину Аллу Олеговну! А так же Курбанходжаеву Айну Абаевну!
Занятия у тренера Сорочкиной Аллы Олеговны ул. Коммуны д.32 кор 4 шк.141 (м. Ладожская) Вторник 18.30-19.30 (с 3 до 6 лет) Вторник 19.30-20.45 (4-7 лет 2-3 год обучения) Четверг 18.30-19.30 (с 3 до 6 лет) Четверг 19.30-20.45 (4-7 лет 2-3 год обучения)
Ул.Осипенко школа 531 (м. Ладожская) Вторник 14.30-16.00 (с 7 до 10 лет) Пятница 14.30-16.00 (с 7 до 10 лет)
ул. Кирочная 54 школа 163 Понедельник 18.30-19.30 (с 3 до 6 лет) 17.00-18.30 (с 7 до 13 лет) Среда 18.30-19.30 (с 3 до 6 лет) 17.00-18.30 (с 7 до 13 лет)
Чемпионат и первенство России по ушу-таолу ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!! СПОРТСМЕНОВ НАШЕГО КЛУБА,КОТОРЫЕ В СОСТАВЕ СБОРНОЙ КОМАНДЫ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА. ПРЕДСТАВЛЯЛИ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ НА ЧЕМПИОНАТЕ И ПЕРВЕНСТВЕ РОССИИ ПО УШУ.ТИУНОВ ДМИТРИЙ 2 ЗОЛОТА.ТОЛКАЧЕВА КРИСТИНА 2 ЗОЛОТА.ГУСЕВА НАДЕЖДА 3 ЗОЛОТА,МЕНЬШИКОВА ОЛЬГА СЕРЕБРО И БРОНЗА,СУДЕРЕВСКАЯ РОЗАЛИЯ СЕРЕБРО И БРОНЗА,ДУЙЛЯНЬ- БАБУШКИНА АНАСТАСИЯ И ГУСЕВА НАДЕЖДА ЗОЛОТО,ОГРОМНОВО УВАЖЕНИЯ ЗАСЛУЖИВАЕТ ЛАРИОНОВА НАТАЛИЯ,КОТОРАЯ ЗАНЯЛА ДВА 4Х МЕСТА .ПРЕКРАСНО ВЫСТУПИЛИ НАШИ ЮНЫЕ СПОРТСМЕНЫ.КАДЕНОВА АНАСТАСИЯ,ГОЛОСЕНКО ТАТЬЯНА,ПИЯШЕВ СЕРГЕЙ,САКОВИЧ НИКОЛАЙ.КАЖДЫЙ ИЗ НИХ ВЫПОЛНИЛ ПОСТАВЛЕНУЮ ПЕРЕД НИМИ ТРЕНЕРОМ ЗАДАЧУ. ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ ТРЕНЕРОВ ЗАМУРАЕВУ СВЕТЛАНУ АЛЕКСАНДРОВНУ И СОРОЧКИНУ АЛЛУ ОЛЕГОВНУ КОТОРЫЕ ПРЕКРАСНО ПОДГОТОВИЛИ РЕБЯТ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ФЕДЕРАЦИИ УШУ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА И ЛИЧНО РАДУШНОВУ ВЛАДИМИРУ БОРИСОВИЧУ И КУРБАНХОДЖАЕВОЙ АЙНУШ АБАЕВНЕ . ЕЩЕ РАЗ ПОЗДРАВЛЯЕМ РЕБЯТ,ТРЕНЕРОВ И РОДИТЕЛЕЙ.ТОЛЬКО СОВМЕСТНЫМИ УСИЛИЯМИ МЫ СМОГЛИ ДОБИТЬСЯ ТАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!! ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-ЕМ!!!!!
Чествование лучших спортсменов Санкт-Петербурга Сегодня состоялось чествование лучших спортсменов Санкт-Петербурга 2010!!!За высокие достижения в спорте председатель спорткомитета Чазов В.В. наградил Сорочкину А.О.,Сорочкина К.О.,Толкачеву Кристину,Меньшикову Ольгу,Сафарову Нину и Замураеву С.А.!!!Поздравляем спортсменов и тренеров!!!Так держать!
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Мастер спорта (МС)
МУЖЧИНЫ / ЖЕНЩИНЫ
* 1-5 места на чемпионате России или Кубке России;
* 1-3 места на чемпионате Европейской или Азиатской части России;
* 1-2 места на первенстве России среди юниоров или молодежных играх;
* 1 место на первенстве Европейской или Азиатской частей России среди юниоров;
* 1-2 места на чемпионате России среди студентов;
* 1-3 места на территориальных чемпионатах Центра России, Юга России, Поволжья, Урала, Северо-Запада России, Сибири;
* 1-2 места на территориальном чемпионате Дальнего Востока;
* 1 -2 места на чемпионатах РС ДСО профсоюзов, ВС и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо»;
* 1 место на чемпионатах РС ДСО «Спартак», РО ДСО «Локомотив»;
* 1 место на всероссийских турнирах среди мужчин или женщин.
Кандидат в мастера спорта (КМС)
МУЖЧИНЫ / ЖЕНЩИНЫ
* 1-3 места на первенстве России среди юношей старшего возраста или на Всероссийских юношеских играх;
* 1-2 места на территориальных первенствах России среди юношей старшего возраста;
* 1 место на первенствах республик, краев, областей, г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юношей старшего возраста;
* 1-5 места на территориальных первенствах среди юниоров;
* 1-3 места на первенствах республик, краев и областей России, г.г. Москвы и Санкт-Петербурга среди юниоров;
* 1-3 места на первенствах ДСО и ведомств и родов войск, входящих в состав РС ФСО «Динамо», среди юниоров;
* 1-2 места на первенстве министерства образования России среди юношей старшего возраста; одержать 10 побед (из них 2 чисто) над спортсменами 1 разряда в течение года на соревнованиях не ниже городского масштаба или в течение 2 лет – 16 побед над спортсменами 1 разряда (в том числе 5 чисто);
* 1-2 места на соревнованиях не ниже городского масштаба, где в каждой весовой категории участвовало не менее 12 спортсменов 1 разряда.
I разряд
* Одержать с течение года 10 побед над спортсменами II разряда (из них 3 чисто) или 5 побед над спортсменами I разряда на соревнованиях любого масштаба.
II разряд
* Одержать 8 побед (из них 2 чисто) в течение года над спортсменами III разряда или 4 победы над спортсменами II разряда на соревнованиях любого масштаба.
III разряд
* Одержать в течение года 6 побед над новичками (из них 2 чисто) или 3 победы над спортсменами III разряда на соревнованиях любого масштаба.
I юношеский разряд
* Одержать в течение года 5 побед над спортсменами I юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над спортсменами II юношеского разряда (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба.
II юношеский разряд
* Одержать в течение года 5 побед над разными спортсменами II юношеского разряда (из них 2 чисто) или 10 побед над разными юношами-новичками (из них 3 чисто) на соревнованиях любого масштаба.
http://sambo-himki.ru/pravila/razryady-sambo
1. Для присвоения звания «Мастер спорта России» по самбо необходимо:
* — одержать при занятом месте на классифицируемом соревновании не менее 3 побед, при 12 участниках в весовой категории (в весовых категориях 48, 52, 100 и +100 кг – 8 участников и 2 победы);
* — обязательное участие на зональных, территориальных и ДСО и ведомств и родов войск чемпионатах не менее 3-х мастеров спорта в весовой категории (в весовых категориях 48, 52, 100, +100 кг – не менее 2-х мастеров спорта);
* — участие в чемпионатах и первенствах юниоров, ДСО, ведомств и родов войск не менее 12 кандидатов в мастера спорта в каждой весовой категории;
* — участие во всероссийских турнирах не менее 12 кандидатов в мастера спорта (в весовых категориях 48, 52, 100, +100 кг – не менее 10 КМС) и представительстве 5 различных республик, краев, областей в каждой весовой категории.
2. При участии в весовой категории только КМС на зональных, территориальных, ДСО и ведомств и родов войск чемпионатах классифицируется только 1 место.
3. Для присвоения звания «Мастер спорта России» по результатам участия в чемпионатах и первенствах ДСО и ведомств и родов войск классифицируется только один чемпионат или первенство а течение года, учтенные в Едином календарном плане всероссийских соревнований данного года и определяемые спортивно-технической комиссией федерации самбо России.
4. Борцам наилегчайшего и тяжелого веса для присвоения разряда разрешается иметь на 2 победы меньше над спортсменами своего разряда, чем борцам остальных весовых категорий.
5. Одна победа над спортсменами высшего разряда оценивается как две победы над спортсменами своего разряда на соревнованиях любого масштаба.
6. Победа засчитывается только в том случае, если она одержана над спортсменом, имеющим спортивный разряд по данному виду борьбы.
7. Для присвоения разряда спортсмен должен одержать победы в течение года, который исчисляется со дня первой победы, дающей право на присвоение соответствующего разряда.
8. Спортсмены, имеющие юношеские разряды, при переходе в группу взрослых приравниваются к разряду взрослых на один разряд ниже.
Рассказывайте о том как вы у нас тренировались. Или как представляете тренировку в нашем клубе.
Можно еще поставить 5 звезд на этом сайте http://sportbum.info/757-mixed-martial-arts-club-her...
Или написать положительный отзыв. ))
Тема опроса Ваше любимое место в клубе «Геркулес». Выбираем. ))
История Панкратиона
http://ruspankration.ru/index.php/the-community/34-2...
http://vk.com/page-1823332_30454225
Прежде всего тем, что он включает в себя приемы из самбо, дзюдо, бокса и других олимпийских, общепризнанных видов единоборств. Панкратион — это синтез ударной и борцовской техники (по правилам разрешены удары руками, ногами, коленями, локтями, броски, болевые и удушающие приемы). Схватка ведется как в стойке, так и в партере. Большой раздел работы в партере включает в себя ударную и борцовскую техники (в том числе элементы бразильского джиу-джитсу). В связи с чем большое внимание на тренировках уделяется общей физической подготовке и развитию выносливости, а также универсальности подготовки спортсменов в работе против представителей ударных и борцовских систем единоборств.
Заранее спасибо
1. В каждом бою стремись захватить инициативу. Лучше нанести один удар и не получить ни одного, чем провести 5-6 и получить 3-4!
2. Наступай решительно и непрерывно. Считай наступление основным принципом своей тактики.
3. Действуй активно, не избегай острых положений в бою, не теряй времени на излишнее маневрирование, "подготовительные" действия, обоюдные захваты, пассивную защиту.
4. Будь уверен в излюбленных, тщательно отработанных ударах. Наноси их решительно, сильно, акцентируй в точно намеченную цель.
5. Стремись вести бой в быстром темпе. Усиливай интенсивность действий в каждом раунде, особенно на его заключительной стадии.
6. При вынужденном отступлении соединяй с отходом назад сильные встречные удары. Искусно и четко защищайся, переходя от защиты к контратакам при каждом удобном случае.
7. Используй защитные действия как исходное положение для контратакующих действий с любой дистанции.
8. Решительно развивай атаки и контратаки сериями ударов.
9. Держись в бою уверенно и непринужденно. Избегай психологической скованности.
10. Боксируй корректно, но жестко.
11. Не веди долго разведку. После 10-15 секунд присмотрись и начинай действовать.
12. Вне ринга веди себя спокойно, уверенно, с достоинством.
13. Помни, что когда смотришь бой противника, он кажется сложней, чем на самом деле. В бою этот соперник проще.
14. Бурный натиск противника лучше всего остановить расчетливым точным ударом и тут же перейти в контратаку.
15. Будь хитрым в бою, но не будь шаблонным.
16. Помни, что не всегда выгодно встречать атаку противника контратакой. Иногда выгоднее от атаки уклониться.
17. Знай, что лучшая защита - атака!
СТАРАЙТЕСЬ НЕ ОСТАВАТЬСЯ НАЕДИНЕ СО СВОИМИ НЕПРИЯТНОСТЯМИ.
Исповедаться доброжелательному и рассудительному человеку о том, что вас мучает, — значит принести себе огромное облегчение. Советы вашего собеседника могут даже не иметь практического значения, важно его сочувствие. Таким „наперсником" может оказаться жена, отец или мать, близкий друг и даже... случайный попутчик в поезде или самолете.
УМЕЙТЕ ОТВЛЕЧЬСЯ ОТ ЗАБОТ. Как бы
ни были велики обрушивающиеся на вас неприятности, старайтесь время от времени избавляться от гнета тяжелых мыслей, отвлекаться какими-либо проблемами на работе или дома. Постарайтесь не заразить своим дурным настроением окружающих. Жизнь продолжается, и никто не вправе навязывать другим мрачные мысли и тоску. Будьте разумны и тактичны: очень плохое впечатление производит человек, который всякую свою (даже пустяковую) неприятность превращает в мировую проблему.
Не ВПАДАЙТЕ В ГНЕВ. Приучайте себя к паузе, предшествующей вспышке гнева. И во время этой паузы постарайтесь осмыслить ситуацию. В этом случае вам успеет прийти в голову мысль о том, что вспышка не принесет облегчения и будет чревата лишь новыми неприятностями. Лучше всего, если вам представится возможность разрядиться не гневными словами, а тяжелой физической работой или тренировкой. Физическая усталость поглотит ваш гнев
ИНОГДА НУЖНО И УСТУПИТЬ. Упрямо настаивая на своем, мы часто бываем похожи на капризных детей. Бойтесь быть капризным. Прислушайтесь к точке зрения оппонента, уважайте ее и с достаточной долей самокритичности относитесь к своей точке зрения. Разумные уступки не только полезны для дела, но и вызывают уважение к вам.
'НЕЛЬЗЯ БЫТЬ СОВЕРШЕНСТВОМ ВО ВСЕМ.
Некоторые люди живут в вечном страхе, что они хуже других. Их усилия удовлетворить высшим требованиям часто ведут к болезненным поражениям. Нельзя забывать, что таланты и возможности каждого из нас ограничены. Старайтесь прежде всего отлично выполнять главную свою работу и то, к чему действительно имеете призвание. Для чувства удовлетворенности достаточно иметь успехи в одной или двух областях, а остальное выполнять добросовестно и не ниже оптимального уровня.
НЕ ПРЕДЪЯВЛЯЙТЕ ЧРЕЗМЕРНЫХ ТРЕБОВАНИЙ. Тот, кто слишком многого ожидает от окружающих, постоянно испытывает раздражение от того, что люди чаще всего не отвечают его представлениям. Вы совершаете большую ошибку, если, постоянно критикуя, стремитесь „переделать" кого-либо. Взрослого человека перевоспитать очень трудно, а вы (даже не сознавая того) стремитесь сделать окружающих удобными для вас. Перспективы успеха минимальны, зато такой стиль поведения вызывает враждебное отношение. Принимайте людей такими, какие они есть (каждый имеет право на индивидуальность) . Старайтесь видеть в окружающих достоинства и в общении опирайтесь именно на эти качества. Даже не ставя себе такую цель, в один прекрасный день вы обнаружите, что окружающие „перевоспитались", они вполне устраивают вас.
Материалы рубрики подготовлены оздоровительным кооперативом „ Бодрость " при подмосковном санатории-профилактории „Хотьково"
Еще вчера ты был мальчишкой, махал маленькими кулачками в дворовой драке с ребятами, стоял перед зеркалом, отрабатывая каждый удар, и мечтал когда-то выйти на ринг и стать чемпионом. Ты восхищенно смотрел на спортсменов. Ты мчался на тренировки, слушая каждое слово тренера, завороженными глазами глядя на каждый его шаг. Ты преодолевал свой страх... Ты терпел боль... Боль обид, поражений, боль каждого пройденного шага, каждой тренировки.
А ты помнишь? Помнишь все твои падения, все поражения? Как иногда ничего не получалось... Как ты падал и, лежа на земле, тебе хотелось бросить все и просто уйти, просто сдаться... Но ты собирал всю свою силу, всю волю, всю веру, ты сжимал кулаки, ты поднимался и рвался вперед! И как наливалось сердце кровью, когда ты, глядя в глаза сопернику, выходил на бой! А ты помнишь свою первую победу? Как сжималось все в груди, когда была поднята вверх твоя рука! Как горели в тот миг твои глаза! Помнишь...
Кто ты теперь, тот мальчишка, еще вчера мечтавший выйти на ринг... Теперь ты - Боец! Твоя жизнь - это спорт. Тобой движет стремление к совершенству своего мастерства и желание стать первым, стать лучшим. Ты живешь своим спортом, это твой смысл, и в этом весь ты. Ты как проклятый работаешь на тренировках, отрабатывая каждый удар, до боли, до потери сил сражаешься за победу. У тебя никогда нет причин сдаваться. Ты выходишь на ринг, и как смело смотришь в глаза сопернику, словно знаешь, что тебя ждет успех. У тебя нет страха перед поражением, потому что ты знаешь, каждое падение - это твой опыт, твоя сила. Ты уверенно идешь по своему пути, отвоевывая каждый пройденный шаг потом и кровью. Ты с честью борешься за победу, за право стать Чемпионом. И как смело, как гордо ты носишь свое звание - Боец...
Александра Мерщий.
Вид спорта Хортинг вводится в урок физкультуры в украинских школах с 5 по 11 классы
Созданный в Украине хортинг был признан видом спорта Приказом Министерства Украины по делам семьи, молодежи и спорта 3000 ко Дню Независимости Украины от 21 августа 2009 года, и вот теперь произошло еще одно значимое событие для становления национальных спортивных традиций украинского народа - в соответствии с письмами 1/11-8601, 1/11-8604 Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины от 15.09.2011 г., подписанных заместителем Министра Б.М. Жебровским, в урок физической культуры с 5 по 11 классы в общеобразовательных учебных заведениях вводится новая дисциплина "Хортинг".
Авторами программы по физической культуре для школ с 5 по 11 классы вариативного модуля "Хортинг", которую одобрило Министерство с грифом "Рекомендовано Министерством образования и науки Украины" является основатель хортинга, аспирант лаборатории физического развития Института проблем воспитания Национальной Академии педагогических наук Украины, Президент Всемирной Федерации Хортинга, старшина в отставке 80-й отдельной разведывательной роты 103-й воздушно-десантной дивизии в Республике Афганистан, Кавалер ордена Красной Звезды и медали "За отвагу", мастер спорта Украины международного класса, Заслуженный тренер Украины Еременко Эдуард Анатольевич и заведующий лабораторией физического развития Института проблем воспитания НАПН Украины, докторант, кандидат педагогических наук, доктор философии, председатель Броварского городского союза ветеранов Афганистана в Киевской области Ивашковский Виталий Владимирович.
Материалы к рассмотрению научно-методической комиссии по физической культуре Научно-методического совета по вопросам образования Министерства образования и науки Украины протоколом 2 от 15 марта 2011 предоставил и рецензировал кандидат педагогических наук, член-корреспондент Украинской академии наук Зубалий Николай Дмитриевич, вопрос об экспертизе рукописи учебной программы по физической культуре для общеобразовательных учебных заведений. 5-9, 10-11 кл. Вариативный модуль "ХОРТИНГ" (авт. Еременко Э.А.) согласовали и внедрили к использованию в украинских школах начальник отдела научно-методического обеспечения основ здоровья, физической культуры и защиты Отечества Института инновационных технологий и содержания образования МОН Украины Деревянко Виктория Васильевна и главный специалист департамента общего среднего и дошкольного образования МОН Украины Дятленко Сергей Николаевич. Утвердил программу изучения хортинга в школах Украины лично директор департамента общего среднего и дошкольного образования Министерства образования и науки, молодежи и спорта Украины Ересько Олег Викторович.
Согласно указанных решений, украинский хортинг, как раздел физкультуры в школах Украины, становится в один ряд с известными видами спорта как гимнастика, легкая атлетика, футбол, баскетбол, плавание, волейбол, но именно на него Министерством образования и науки, молодежи и спорта Украина возложены воспитательные аспекты школьников на примере спортивных и культурных традиций, героического наследия украинского народа, патриотизма и знаний истоков, истории казачества и происхождения физической культуры в Украине.
Прессслужба Института проблем воспитания
Национальной Академии педагогических наук Украины
16.09.2011 г.
Чемпионат Украины по футболу; городской, районный и областной чемпионат по большому, мини и пляжному футболу=))
10 минут от м.Печерской, проходиш Институт Культуры, проходиш Тверской тупик, от входа на стоянку 3 мин.
12 и 13 февраля в ЦНТ "Комета" прошел Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по Ушу_Таолу и Ушу-Чуантун.Поздравляем победителей и призеров соревнований. Толкачеву Кристину,Меньшикову Ольгу.Сафарову Нину,Гусеву Надю.Бабушкину Настю.Каденову Настю.Тухунову Алису,Нечаеву Лену,Золотарева Илью,Кудрявцева Александра и других ребят.которые выступили очень хорошо,особенно хочется поздравить самую юную представительницу сборной команды клуба "Олимпиец" Федорову Настю которая на своих первых больших соревнованиях завоевала две золотые медали. Замечательно выступили Ларионова Наташа(3 золотаи 3 серебра).Судеревская Роза.Голосенко Таня,Ренкевичус Антанас и другие ребята.
Замечательно выступил Тиунов Дмитрий,который недавно влился в ряды сборной команды ,Поздравляем с ПОБЕДОЙ и желаем дальнейших успехов в спорте и в жизни!!!!
Поздравляем Сорочкина Кирилла Олеговича.который уже в 8 раз стал абсолютным Чемпионом Санкт-Петербурга по Ушу-Чуантун.
МОЛОДЦЫ!!!!
Огромное спасибо тренерам Светлане Александровне и Алле Олеговне за отличную подготовку спортсменов.
Огромное спасибо руководству и работникам ЦНТ"Комета".
Огромное спасибо Федерации Ушу г. СПб Радушнову Владимиру Борисовичу и Курбанходжаевой Айнуш Абаевне.которые организовали этот турнир!!!!!
Выпускница Академии П.Ф.Лесгафта Замураева С.А.внесла огромный вклад в развитие УШУ в Санкт-Петербурге.Воспитанниками Светланы Александровсны были Смирнов Иван,Соловьева Елена,Пак Владлен Десятковы Анастасия и Антон,Переслегина Э. Носкова В. Диденко Д. и мн.др. Однако самыми именитыми ее учениками являются Чемпионы России,Европы и Мира ,Мастера спорта Алла и Кирилл Сорочкины. Более 10 лет С.А. возглавляет сборную команду СПб по ушу.Из года в год именно ее ученики приносят почет и славу ушу-таолу в Санкт-Петербурге.
На Чемпионате мира в Шияне(КНР 2010), наряду с уже именитыми выступали юные воспитанницы тренера Замураевой Толкачева Кристина(золото и серебро) Меньшикова Ольга(серебро),Сафарова Нина (две бронзы).Светлана Александровна опытный тренер,который всегда найдет правильный подход к ребенку,доброе слово и бодрое напутствие.
Деятельность нашего клуба не заканчивается с окончанием учебного года, тренировки должны продолжаться, поэтому летом мы выезжаем в Детские оздоровительные лагеря Ленинградской области в страны ближнего и дальнего зарубежья.
В 2010 году мы отдыхали и тренировались в ДОЛ Маяк. Балтийского морского пароходства. Ребята жили в комфортабельных номерах по 2-3-4 человека, все удобства в номере, территория лагеря очень большая есть где потренироваться и отдохнуть. Уже много лет мы вотворяем в жизнь, разработанную нами ранее программу по развитию и воспитанию наших ребят не только спортсменами, но и разносторонне развитыми образованными людьми. Ежедневно они участвуют, помимо тренировок, в развивающих играх и различных конкурсах. Ребята учатся актерскому мастерству и умению держаться на сцене. Ведь ни для кого не секрет, что иногда и взрослый человек может стушеваться на людях, a мы имеем дело с юными, совсем еще юными людьми. Первое время мы сами занимались с ребятами, ставили сценки, клипы и даже спектакли, но вот уже несколько лет с нами выезжает профессиональный режиссер детского театра Марина Викторовна. Результатом совместного творчества наших воспитанников и Марины Викторовны является постановка музыкального спектакля, который ребята показывают на родительский день. Это тоже наша традиция-ребята учатся, тренируются, репетируют и в конце смены показывают самым близким, родным и любимым результаты своего труда - Спектакль и Показательные выступления. Совершенно неважно как давно ребенок занимается, и какие у него способности, все наши дети талантливы, умны и все очень стараются показать все как можно лучше. В этом году Ребята ставили мюзикл по сказке А. Линдрен "Удивительное путешествие Нильса с дикими гусями". В спектакле место нашлось всем, и все роли были очень важны и все справились на славу. Все участвовали в показательных выступлениях по спортивной части наши тренеры тоже выступали с ребятами и по-моему праздник удался на славу, равнодушных точно не было. Лагерь Маяк нам понравился, все было очень хорошо, кормили вкусно, уборка и смена белья регулярно, фруктов и всяких вкусностей в избытке.
Одно огорчает очень быстро пролетела смена, и пришлось расставаться а очень не хотелось.)))
Ушу в переводе с китайского означает искусство боя. Это древнейшая, существующая веками традиция китайского народа, истоки которой уходят в глубокую древность ,обрастают легендами и сказочными подробностями. В настоящее время параллельно развиваются несколько направлений Ушу: Ушу-Саньда- которое включает прямой контакт бойцов, совмещающий удары рук и ног ,броски и захваты, Ушу-Таолу -китайская гимнастика с элементами боевого искусства, включающая в себя техники владения различными видами спортивного оружия и Ушу-чуантун- демонстрирующие ,дошедшие до нас из глубины веков, техники традиционных китайских школ… В Санкт- Петербурге Ушу развивается долгие годы существовали Семейные школы и было огромное количество различных Федераций. В 2002 году Владимир Борисович Радушнов создал Федерацию ушу Санкт-Петербурга в которую вошли все известные направления Ушу, Владимир Борисович всю жизнь не расставался со спортом и звание «Заслуженный работник Физической Культуры», только подтверждает ,с какой серьезностью и ответственностью он подошел к организации работы ФУСПБ. Радушнов В.Б.смог объединить разрозненные клубы, создать тренерский совет в который вошли лучшие из тренеров ( Соловьев А. Е, Соловьев А. В. Ласеев В.В., Замураева С.А., Куракина А А ,Пиканин М.Г.),работавших в городе, обратить внимание Городского спортивного комитета на развивающийся, несколько экзотичный, но такой зрелищный и красивый вид спорта. Воспитанники Федерации постоянно участвуют во всех городских спортивных мероприятиях, принимают участие в показательных выступлениями. В 2006 году спортсмены ФУСПб вошли в делегацию СПб, которую возглавлял Тюльпанов В.А. , направленную в город- побратим Санкт-Петербурга Шанхай. Китайская публика по достоинству оценила мастерство наших ребят. Приз «Зрительских симпатий» получила Кристина Толкачева, которая покорила зрителей не только спортивными достижениями , но и искренностью и добротой. Спортсмены Санкт-Петербурга принимают участие в Чемпионатах и первенствах России, привозя в родной город призовые командные места. Появились у нас и первые призеры чемпионата России Владлен Пак и Алла Сорочкина, которых воспитала- выпускница НГУ им П.Ф.Лесгафта- Замураева С.А. В 2003 году состоялся первый в истории Спортивного ушу Чемпионат Европы среди юниоров. Отбор в сборную команду России был очень долгим и сложным, от нашего города эго прошла Алла Сорочкина. Владимир Борисович Радушнов сопровождал Аллу на Чемпионат, который проходил в Антверпене (Бельгия), поддерживал и радовался ее победам.С первых международных соревнований в Петербург привезли 3 золотые и 1 серебряную медали. Старт был взят очень высокий, это вдохновило всех спортсменов и тренеров. В 2004 году в Москве состоялся Кубок Европы по ушу,на этот раз наш город был представлен двумя спортсменами Алла Сорочкина(Таолу) И Марат Исаков (Саньда) .Ребята выступали отлично оба стали Чемпионами и привезли в родной город4 золотые медали. В 2005 году федерацию ушу Санкт Петербурга возглавил Явник Геннадий Андреевич, Радушнов Владимир Борисович стал председателем правления ФУ СПб. За это время спортсмены и тренеры ФУСПб прочно закрепили достигнутый успех, Светлана Замураева стала Главным судьей Чемпионата России , судила Кубок Европы. Появились новые спортсмены ,приносившие награды в копилку сборной команды города: Сорочкин Кирилл, Сладких Василий , Переслегина Эльвира, Дергачев Валентин, Кочина Наталья ребята тренировались под руководством тренера Замураевой Светланы Александровны.В 2005 году Алла Сорочкина привезла 4 золота С чемпионата Европпы,который проходил на Сицилии,2006 году в копилку наград Сборной команды СПб Алла и Кирилл Сорочкины добавили серебряные медали с Чемпионатов мира ,2007 году чемпионат Европы в Варшаве и снова 4 золота привезла Алла Сорочкина,в 2008 году Кирилл и Алла Сорочкины привез ли серебряные медали с Чемпионата Европы по Ушу-Чуантун , ФУСПб направила команду на Чемпионат мира по УШУ-Чуантун который проходил в Китае в городе Си-ань. В состав команды вошли Кирилл и Алла Сорочкины, Дарья Диденко и Ельвира Переслегина, ребята привезли 5 серебряных и 3 бронзов
30 и 31 января прошел Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга, на котором блистательно выступили наши спортсмены! Поздравляем с победами!
Победители и призеры соревнований
Толкачева Кристина Три первых места
Меньшикова Ольга 1,2 и 3места
Кудрявцев Александр 1 и 2 место
Сафарова Нина Два 1 места
Ларионова Наталья Два 1 и 2 место
Судеревскуя Розалья 1 место
Гизатулин Тимур 1 место
Баранов Артем 1 место
Золотарев Артем 1,2 и 3 места
Бабушкина Анастасия 2 и 3 место
Куклянова Вероника 2 и 3 место
Кислюк Анастасия 2 место
Ренкевичус Антанас два 1 места
Гусева Надежда три 1 места
А также поздравляем тренеров, подготовивших спортсменов -
Замураеву Светлану Александровну и Сорочкину Аллу Олеговну
12-14 февраля прошли Чемпионат и Превенство России по УШУ-ТАОЛУ!Команда Санкт-Петербурга показала хороший уровень и особенно отличились две наши спортсменки Толкачева Кристина и Гусева Надежда!Поздравляем их и тренеров подготовивших спортсменок!
Олимпиада боевых искусств «Восток – Запад»
С 16 по 18 апреля 2010 года в России, в Санкт-Петербурге, в Спортивно-Концертном комплексе «Петербургский», прошла Четвертая Олимпиада боевых искусств «Восток-Запад», на котором отлично выступили наши спортсмены завоевав 65 медалей из которых 38 золотых,17 серебряных и 10 бронзовых! Имена Наших Чемпионов : Гусева Надежда,Тухунова Алиса,Куклянова Вероника,Кислюк Анастасия,Сакович Николай,Ренкевичус Антанас,Антонова Ксения,Голосенко Татьяна,Авдыш Денис,Судзеревская Розалия,Шевченко Ирина,Каденова Анастасия,Исламова Диана,Нечаева Елена,Ковалев Никита,Ганночка Виталий,Басюк Даниил,Миновщикова Наталья,Сафарова Нина,Меньшикова Ольга,Кудрявцев Александр,Толкачева Кристина,Золотарев Илья,Ларионова Наталья,Сусляева Алина,Шабалихина Софья,Толибова Александра,Баранов Артем,Гизатулин Тимур
Второй раз за историю ушу России чемпионат России проводится в Санкт-Петербурге!Более 500 участников!Спортсмены нашего клуба показали высокий уровень на этом Чемпионате завоевав: Сорочкин Кирилл1 место,Толкачева Кристина 1 место и 2 серебрянные медали,Меньшикова Ольга 2 золотые медали,Сафарова Нина бронза и серебро,Кислюк Анастасия четвертое место,Гусева Надежда 4 место,Золотарев Илья 4 место. Поздравляем всех участников соревнований!
Термины, обозначающие части тела
1. шоу - кисть руки
2. цюань - кисть руки сжатая в кулак
3. чжан - ладонь
4. гоу - "крюк" - пальцы кисти руки собраны в "щепоть"
5. чжи - палец руки
6. би - предплечье
7. чжоу - локоть
8. цзянь - плечо
8. тоу - голова
9. бо - шея
10.яо - поясница
11.бэй - спина
12.сюн - грудь
13.фу - живот
14.куа - бедро
15.си - колено
16.туй - нога
17.цзяо - стопа
18.янь - глаз
19.коу - рот
Термины, обозначающие движения
1. бай - маховое широкоамплитудное движение
2. ти - удары ногами
3. чун - прямые удары кулаком
4. ча - "короткие" удары выпрямленными пальцами ладони
5. чуань - удары выпрямленными пальцами ладони
6. чуай - "толкающие" удары ногами
7. цзи - бить
8. туй - толкать
9. тяо - прыгать
10.фань - переворачиваться
11.чжуань - проворачиваться
12.шуай - падать, бросать, обрушивать
13.де - падать
14.чжань - стоять
15.во - лежать
16.цзо - сидеть
17.вань- сгибать
18.цюйфу - гнуть
19.шэньчжи - выпрямлять
20.цзинь - сжимать, напрягать
21.сун - расслаблять
22.кайши - начинать
23.тин - останавливаться
24.дун - двигаться
25.бу - шаг
26.да - наносить удар
Общие термины
1. шан- верх
2. ся - низ
3. куай - быстро
4. мань - медленно
5. кай - открывать, разворачивать
6. хэ - закрывать, сворачивать
7. сюньлянь - тренировка
8. лянь - тренировать
9. сюэ - изучать
10.юн - использовать
11.цзыжань - естественно
12.хуси - дышать
13.таолу - комплекс упражнений
14.гуйдин - регламентированный
15.цзысюань - вольный
16.дуань - часть (комплекса)
17.сяоцзу - комбинация движений
18.бань - половина
19.цюань - полный
20.жоугун - упражнения на развитие гибкости
21.бу - часть
22.тин, тинчжи - закончить
23.цзяолянь - тренер
24.цайпань - судья
25.ши - форма
26.юбэй - готовиться
27.фэндуань - по частям
28.баньтао - пол-комплекса
29.чжэньтао - комплекс целиком
30.чаотао - полтора комплекса
31.ушу дитань - ковер для занятий ушу
32.суду - скорость
33.цзецзоу - ритм
34.гао - высокий
35.ди - низкий
36.пин - горизонтальный
37.ли - вертикальный
38.наньду - степень сложности
39.чжэдин - обязательный
40.чжэдин дунцзо - обязательные элементы повышенной сложности (ОЭПС)
41.юньдунюань - спортсмен
Названия групп движений
1. бусин - позиции
2. буфа - передвижения
3. шоусин - положения кисти
4. шоуфа - движения руками
5. цюаньфа - движения рукой, сжатой в кулак
6. чжанфа - движения ладонью
7. чжансин - положения ладони
8. чжоуфа - движения локтем
9. яньфа - техника взгляда
10 шэньфа - движения корпуса
11.туйфа - техника ног
12.тяоюэфа - техника прыжков
13.саочжуаньсин туйфа - техника подсечек
14.чжибайсин туйфа - техника ударов прямой ногой
15.шэньцзюйсин туйфа - техника ударов с разгибом в колене
16.цзисян туйфа - удары с хлопками
17.пича туйфа - шпагаты
18.пинхэн - равновесия
19дебу гунфань - кувырки и перевороты
Дословно ушу, в переводе с китайского языка, означает боевое (У) искусство (ШУ). Однако ушу – это не только восточное единоборство, но и древнейшая философия, отражающая всю многогранность, продуманность и неоднозначность китайской культуры и истории.
Зародившись несколько тысячелетий назад, ушу, и по сей день, является эффективной системой единоборств, великолепной оздоровительной и профилактической гимнастикой, а также способом физического и нравственного формирования личности.
В каждом возрасте человек, занимающийся ушу, имеет возможность осваивать это искусство на доступном ему уровне: делать основной упор на развитие физических качеств или акцентировать внимание на постижение внутреннего мира.
Основные принципы ушу — быть здоровым, помогать слабым, не делать зла. Благородство и доброта — одни из самых важных качеств мастеров ушу.
Ушу является сложнокоординационным видом спорта, оказывающим разностороннее воздействие на организм занимающегося. Многообразие видов ушу делает его доступным средством физической культуры для разных возрастных групп и контингентов занимающихся. Ушу способствует развитию таких качеств, как ловкость, сила, выносливость, быстрота реакции, развивает координацию, чувство равновесия, дает необходимые навыки самообороны.
ул. Коммуны д.32 кор 4 шк.141
1 группа 6-9 лет
Понедельник 18.00-19.30
Среда 17.00-18.30
2 группа 9-14 лет
Среда 18.30-20.00
Пятница 18.30-20.00
Чемпионат России по традиционному ушу 2011 (г.Сочи)
Выставлены последние оценки, подведены итоги. И хотя наши ребята все еще пребывают в славном городе Сочи, мы уже можем поздравить их с блестящим выступлением на соревнованиях столь высокого уровня. В копилке нашей сборной 8 золотых медалей!
Сорочкин Кирилл - золотая и серебряная медали!
Тиунов Дмитрий - две золотые медали!
Толкачева Кристина - две золотые, одна бронзовая медаль!
Сафарова Нина - золотая, серебряная и бронзовая медали!
Меньшикова Ольга - золото!
Гусева Надежда - две золотые и бронзовая медали!
МО-ЛО-ДЦЫ!
Поздравляем также наших тренеров - Замураеву Светлану Александровну и Сорочкину Аллу Олеговну! А так же Курбанходжаеву Айну Абаевну!
ул. Коммуны д.32 кор 4 шк.141 (м. Ладожская)
Вторник 18.30-19.30 (с 3 до 6 лет) Вторник 19.30-20.45 (4-7 лет 2-3 год обучения)
Четверг 18.30-19.30 (с 3 до 6 лет) Четверг 19.30-20.45 (4-7 лет 2-3 год обучения)
Ул.Осипенко школа 531 (м. Ладожская)
Вторник 14.30-16.00 (с 7 до 10 лет)
Пятница 14.30-16.00 (с 7 до 10 лет)
ул. Кирочная 54 школа 163
Понедельник 18.30-19.30 (с 3 до 6 лет) 17.00-18.30 (с 7 до 13 лет)
Среда 18.30-19.30 (с 3 до 6 лет) 17.00-18.30 (с 7 до 13 лет)
Тренер Сорочкина Алла Олеговна
89119852041
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!
СПОРТСМЕНОВ НАШЕГО КЛУБА,КОТОРЫЕ В СОСТАВЕ СБОРНОЙ КОМАНДЫ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА. ПРЕДСТАВЛЯЛИ САНКТ-ПЕТЕРБУРГ НА ЧЕМПИОНАТЕ И ПЕРВЕНСТВЕ РОССИИ ПО УШУ.ТИУНОВ ДМИТРИЙ 2 ЗОЛОТА.ТОЛКАЧЕВА КРИСТИНА 2 ЗОЛОТА.ГУСЕВА НАДЕЖДА 3 ЗОЛОТА,МЕНЬШИКОВА ОЛЬГА СЕРЕБРО И БРОНЗА,СУДЕРЕВСКАЯ РОЗАЛИЯ СЕРЕБРО И БРОНЗА,ДУЙЛЯНЬ- БАБУШКИНА АНАСТАСИЯ И ГУСЕВА НАДЕЖДА ЗОЛОТО,ОГРОМНОВО УВАЖЕНИЯ ЗАСЛУЖИВАЕТ ЛАРИОНОВА НАТАЛИЯ,КОТОРАЯ ЗАНЯЛА ДВА 4Х МЕСТА .ПРЕКРАСНО ВЫСТУПИЛИ НАШИ ЮНЫЕ СПОРТСМЕНЫ.КАДЕНОВА АНАСТАСИЯ,ГОЛОСЕНКО ТАТЬЯНА,ПИЯШЕВ СЕРГЕЙ,САКОВИЧ НИКОЛАЙ.КАЖДЫЙ ИЗ НИХ ВЫПОЛНИЛ ПОСТАВЛЕНУЮ ПЕРЕД НИМИ ТРЕНЕРОМ ЗАДАЧУ. ПОЗДРАВЛЯЕМ НАШИХ ТРЕНЕРОВ ЗАМУРАЕВУ СВЕТЛАНУ АЛЕКСАНДРОВНУ И СОРОЧКИНУ АЛЛУ ОЛЕГОВНУ КОТОРЫЕ ПРЕКРАСНО ПОДГОТОВИЛИ РЕБЯТ. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ФЕДЕРАЦИИ УШУ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА И ЛИЧНО РАДУШНОВУ ВЛАДИМИРУ БОРИСОВИЧУ И КУРБАНХОДЖАЕВОЙ АЙНУШ АБАЕВНЕ .
ЕЩЕ РАЗ ПОЗДРАВЛЯЕМ РЕБЯТ,ТРЕНЕРОВ И РОДИТЕЛЕЙ.ТОЛЬКО СОВМЕСТНЫМИ УСИЛИЯМИ МЫ СМОГЛИ ДОБИТЬСЯ ТАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ!!! ПО-ЗДРАВ-ЛЯ-ЕМ!!!!!
Сегодня состоялось чествование лучших спортсменов Санкт-Петербурга 2010!!!За высокие достижения в спорте председатель спорткомитета Чазов В.В. наградил Сорочкину А.О.,Сорочкина К.О.,Толкачеву Кристину,Меньшикову Ольгу,Сафарову Нину и Замураеву С.А.!!!Поздравляем спортсменов и тренеров!!!Так держать!