КЛЯТВА ТАЙБОКСЕРА!!! «Я буду сильным и чистым, всегда поступать честно, всегда следить за своим поведением. Я никогда не стану кичиться своей силой и задирать слабых. Я буду повиноваться своим наставникам, и верен своей нации. Мы все, ученики и учителя, будем любить друг друга, будем едины в своих целях и помыслах, и всегда помогать друг другу!!!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ! Занятия проходят с пн.-суб. Время занятий предворительно оговариваются заранее. Стоимость одной тренировки 1500р, месяц индивидуальных тренировок(12 тренировок) 17000р ТЕЛ.89523609067
ЗАЛ М.ЛЕНИНСКИЙ ПР. Краснопутиловская 69(бизнес-центр ЦИТАДЕЛЬ),6 этаж,МУАЙ ТАЙ ОФИС пн,Ср,пт C 18.00(новички) пн,ср,пт. с 19.30(новички) 3000р в месяц
УКРЕПЛЕНИЕ ТЕЛА!!! С первых дней тренировок в Муай тай уделяется большое внимание методам физической и специальной физической подготовки.
Общая физическая подготовка включает в себя различные комплексы общеукрепляющих упражнений, позволяющих в максимально короткие сроки подготовить тело бойца для парной работы.
Основными методами закалки тела является бег, плаванье, отжимания и приседания. Эти упражнения отлично тренируют основные группы мышц, усиливают общий тонус организма, развивают легкие, работу сердца и нормализируют функционал нервной системы.
Кроме этих базовых упражнений существуют еще более мелкие, факультативные, тренирующие отдельные локализованные группы мышц или отдельные их качества.
Кроме общей физической подготовки в Муай тай есть специальная, развивающая определенные навыки и характеристики тела.
Эта работа, прежде всего, направлена на закалку ударных частей и на укрепление корпуса, спины и ног.
Уровень жесткости в поединках по тайскому боксу зачастую достигает предельной отметки и без должной подготовки простому человеку очень трудно будет сохранить здоровье во время боя.
Постепенно, когда уровень общей физической подготовки приносит нужный результат и занимающийся уже нормально осваивает парные упражнения, переходят к спарринговой технике. Следует отметить, что спарринги на тренировках проходят в легкой игровой манере чтоб бойцы не получали тяжелых травм перед поединками на чемпионатах.
Огромное внимание в Муай тай уделяется так называемой «противоударной» закалке голени. Она заключается в постепенных и мягких накатываниях деревянной колотушкой всей продольной поверхности голени. По мере практики, обкатывания сменяются легкими постукиваниями. Со временем голень становится все крепче и тогда, удар нанесенный такой ногой, может моментально повергнуть противника. (Так же для набивки подходит носок, не до конца наполненный цельным сухим горохом)
За счет такой методики достигается правильный эффект, при котором не происходит нанесение вреда здоровью.
Многие энтузиасты в постсоветский период, насмотревшись фильма «Кикбоксер», стали закаливать голень, нанося удары ногой по каменным стенам. Потом приходилось лечить хронические формы периостита.
В любом деле важен трезвый и разумный подход под руководством опытного учителя.
О ФЕДЕРАЦИИ ТАЙСКОГО БОКСА СПБ! Федерация Тайского бокса СПб создана в 1995 году и входит в Российскую Федерацию тайского бокса. Аккредитованная при спорткомитете Администрации СПб, Федерация объединяет около 5 тысяч тайбоксеров – профессионалов и спортсменов-любителей. Под эгидой Федерации ежегодно проходят любительские турниры: Открытый Кубок города (с 1996 года), Чемпионат Города (с 1996 года), первенство ВУЗов (с 2000 года). Профессиональные турниры: ко Дню защитника Отечества (с 2002 года), ко Дню Победы (с 2003 года), матчевые встречи с командами городов России и зарубежья (с 1995 года). Федерация объединяет 12 профессиональных клубов, расположенных во всех районах города. Тайбоксеры, входящие в Федерацию, являются победителями и призерами национальных и международных чемпионатов и турниров. Наработаны крепкие дружеские контакты с аналогичными федерациями других городов России, а также Белоруссии, Украины, Швеции, Финляндии и Таиланда. Президентом Федерации с 2004 года является Кван Александр Ильич.
ИСТОРИЯ ТАЙСКОГО БОКСА!! История МУАЙ ТАЙ берет свое начало свыше 2000 лет назад. Как и многие боевые искусства мира, Техника МУАЙ ТАЙ была рождена на полях сражений и там же совершенствовалась. Улучшения и новшества принимались лишь после того, как проходили поверку в реальном бою. Среди всех ударных единоборств МУАЙ ТАЙ считается наиболее жесткой и сокрушительной системой ближнего боя. Второе название тайского бокса «бой восьмируких». Оно происходит из того, что помимо ударов руками и ногами, характерных для многих единоборств, в МУАЙ ТАЙ разрешена работа локтями и коленями. Один из основных принципов МУАЙ ТАЙ гласит: « Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу», и это в полной мере отражает суть тайского бокса. Для бойца МУАЙ ТАЙ не имеет значения, как ведется поединок. На дальней дистанции его оружие – ноги, на средней – руки, на ближней - колени и локти. С течением времени менялись и правила МУАЙ ТАЙ. Если в Древние века побежденный покидал площадку либо мертвым, либо жестоко избитым сдаваться в МУАЙ ТАЙ было не принято, и поступавшие так бойцы покрывали себя позором – то в 1929 году было введено новое понятие победы по очкам. Временные рамки боя стали ограничены пятью трехминутного раундами, Помимо этого, земляную площадку заменил ринг размерами 6 на 6метров, а пеньковые веревки – боксерские перчатки. Было введено разделение на семь весовых категорий и были запрещены захваты и броски. Таким образом, проведение боев по МУАЙ ТАЙ было подчиненно, четким правилам, сохранившимся и по сей день. На современном этапе существует любительский и профессиональный тайский бокс, которые значительно различаются между собой. Любительский правила подразумевают большое количество экипировки (добавлены щитки на голень, налокотники, шлем и защитный жилет до спортсменов до 18 лет), а также меньшее время поединков. В отличие от спортсменов-профессионалов, любители проводят в ринге 4 раунда по 2 минуты с минутным перерывом. Но и для профессионального и любительского тайского бокса равно характерны черты, заложенные в МУАЙ ТАЙ его создатели. Каждый боец должен представлять собой для окружающих пример благородства, честности и скромности, уважения к народу, обычаям и законам своей страны.
НЕОБХОДИМАЯ АММУНИЦИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК!!! Добрый день! Ссылка на группу с экипировкой http://vkontakte.ru/club17438043 выложена пока не вся! То, что там в наличие все есть! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
ЗАЛ м.ПР.ВЕТЕРАНОВ ЗАЛ!!!открытие 3 сентября Стойкости ул.28(технический колледж 89)на маршрутке 88 или 89 от м.ветеранов вт,чт. с 20.30-22.30,сб.с 18.00 1500р в месяц(15-18лет) 2300р в месяц(старше 18)
В этом топике можно задавать любые вопросы по теме блога!
Пишемо ваш думки про SES
На стене или в меню???
Sin Cara
Jeffa Hardy
думаю да
Jeff Hardy
Rey Mysterio
Свантан бомб
.
Здесь можете выходить и набивать бои либо команду собирать!
Тренируйтесь!!!!
Здесь ви гуляете!!!!
БОЙ
Добро пожаловать
«Я буду сильным и чистым, всегда поступать честно, всегда следить за
своим поведением. Я никогда не стану кичиться своей силой и задирать
слабых. Я буду повиноваться своим наставникам, и верен своей нации. Мы
все, ученики и учителя, будем любить друг друга, будем едины в своих
целях и помыслах, и всегда помогать друг другу!!!
Занятия проходят с пн.-суб.
Время занятий предворительно оговариваются заранее.
Стоимость одной тренировки 1500р,
месяц индивидуальных тренировок(12 тренировок) 17000р
ТЕЛ.89523609067
Краснопутиловская 69(бизнес-центр ЦИТАДЕЛЬ),6 этаж,МУАЙ ТАЙ ОФИС
пн,Ср,пт C 18.00(новички)
пн,ср,пт. с 19.30(новички)
3000р в месяц
С первых дней тренировок в Муай тай уделяется большое внимание методам физической и специальной физической подготовки.
Общая физическая подготовка включает в себя различные комплексы общеукрепляющих упражнений, позволяющих в максимально короткие сроки подготовить тело бойца для парной работы.
Основными методами закалки тела является бег, плаванье, отжимания и приседания. Эти упражнения отлично тренируют основные группы мышц, усиливают общий тонус организма, развивают легкие, работу сердца и нормализируют функционал нервной системы.
Кроме этих базовых упражнений существуют еще более мелкие, факультативные, тренирующие отдельные локализованные группы мышц или отдельные их качества.
Кроме общей физической подготовки в Муай тай есть специальная, развивающая определенные навыки и характеристики тела.
Эта работа, прежде всего, направлена на закалку ударных частей и на укрепление корпуса, спины и ног.
Уровень жесткости в поединках по тайскому боксу зачастую достигает предельной отметки и без должной подготовки простому человеку очень трудно будет сохранить здоровье во время боя.
Постепенно, когда уровень общей физической подготовки приносит нужный результат и занимающийся уже нормально осваивает парные упражнения, переходят к спарринговой технике. Следует отметить, что спарринги на тренировках проходят в легкой игровой манере чтоб бойцы не получали тяжелых травм перед поединками на чемпионатах.
Огромное внимание в Муай тай уделяется так называемой «противоударной» закалке голени. Она заключается в постепенных и мягких накатываниях деревянной колотушкой всей продольной поверхности голени. По мере практики, обкатывания сменяются легкими постукиваниями. Со временем голень становится все крепче и тогда, удар нанесенный такой ногой, может моментально повергнуть противника.
(Так же для набивки подходит носок, не до конца наполненный цельным сухим горохом)
За счет такой методики достигается правильный эффект, при котором не происходит нанесение вреда здоровью.
Многие энтузиасты в постсоветский период, насмотревшись фильма «Кикбоксер», стали закаливать голень, нанося удары ногой по каменным стенам. Потом приходилось лечить хронические формы периостита.
В любом деле важен трезвый и разумный подход под руководством опытного учителя.
Александр Стрюк, специально для muaytai.ru
Федерация Тайского бокса СПб создана в 1995 году и входит в Российскую Федерацию тайского бокса. Аккредитованная при спорткомитете Администрации СПб, Федерация объединяет около 5 тысяч тайбоксеров – профессионалов и спортсменов-любителей. Под эгидой Федерации ежегодно проходят любительские турниры: Открытый Кубок города (с 1996 года), Чемпионат Города (с 1996 года), первенство ВУЗов (с 2000 года). Профессиональные турниры: ко Дню защитника Отечества (с 2002 года), ко Дню Победы (с 2003 года), матчевые встречи с командами городов России и зарубежья (с 1995 года). Федерация объединяет 12 профессиональных клубов, расположенных во всех районах города. Тайбоксеры, входящие в Федерацию, являются победителями и призерами национальных и международных чемпионатов и турниров. Наработаны крепкие дружеские контакты с аналогичными федерациями других городов России, а также Белоруссии, Украины, Швеции, Финляндии и Таиланда. Президентом Федерации с 2004 года является Кван Александр Ильич.
История МУАЙ ТАЙ берет свое начало свыше 2000 лет назад. Как и многие боевые искусства мира, Техника МУАЙ ТАЙ была рождена на полях сражений и там же совершенствовалась. Улучшения и новшества принимались лишь после того, как проходили поверку в реальном бою. Среди всех ударных единоборств МУАЙ ТАЙ считается наиболее жесткой и сокрушительной системой ближнего боя. Второе название тайского бокса «бой восьмируких». Оно происходит из того, что помимо ударов руками и ногами, характерных для многих единоборств, в МУАЙ ТАЙ разрешена работа локтями и коленями. Один из основных принципов МУАЙ ТАЙ гласит: « Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу», и это в полной мере отражает суть тайского бокса. Для бойца МУАЙ ТАЙ не имеет значения, как ведется поединок. На дальней дистанции его оружие – ноги, на средней – руки, на ближней - колени и локти. С течением времени менялись и правила МУАЙ ТАЙ. Если в Древние века побежденный покидал площадку либо мертвым, либо жестоко избитым сдаваться в МУАЙ ТАЙ было не принято, и поступавшие так бойцы покрывали себя позором – то в 1929 году было введено новое понятие победы по очкам. Временные рамки боя стали ограничены пятью трехминутного раундами, Помимо этого, земляную площадку заменил ринг размерами 6 на 6метров, а пеньковые веревки – боксерские перчатки. Было введено разделение на семь весовых категорий и были запрещены захваты и броски. Таким образом, проведение боев по МУАЙ ТАЙ было подчиненно, четким правилам, сохранившимся и по сей день. На современном этапе существует любительский и профессиональный тайский бокс, которые значительно различаются между собой. Любительский правила подразумевают большое количество экипировки (добавлены щитки на голень, налокотники, шлем и защитный жилет до спортсменов до 18 лет), а также меньшее время поединков. В отличие от спортсменов-профессионалов, любители проводят в ринге 4 раунда по 2 минуты с минутным перерывом. Но и для профессионального и любительского тайского бокса равно характерны черты, заложенные в МУАЙ ТАЙ его создатели. Каждый боец должен представлять собой для окружающих пример благородства, честности и скромности, уважения к народу, обычаям и законам своей страны.
Добрый день!
Ссылка на группу с экипировкой http://vkontakte.ru/club17438043
выложена пока не вся! То, что там в наличие все есть!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
-скакалка
-каппа боксерская
-боксерские перчатки 10унций
-защита на голени
-бандаж
-налокотники(наколенники)
из одежды необходимы свободные шорты(в идеале для занятий тайским боксом(кикбоксингом),пара футболок.
ЗАЛ!!!открытие 3 сентября
Стойкости ул.28(технический колледж 89)на маршрутке 88 или 89 от м.ветеранов
вт,чт. с 20.30-22.30,сб.с 18.00
1500р в месяц(15-18лет)
2300р в месяц(старше 18)